7 Benefici del consumo di aglio e miele a digiuno per 7 giorni
L'aglio è uno degli ingredienti naturali più usati nella gastronomia mondiale. Il suo gusto speciale è associato ad altri condimenti per soddisfare i gusti di molti piatti.
Tuttavia, al di là del suo uso in cucina, questo cibo è considerato fin dall'antichità come uno dei migliori rimedi per alleviare dolori vari.
sue proprietà preventive e medicinali sono usati contro l'infiammazione, malattie croniche e diversi tipi di infezioni.
gran parte delle sue virtù sono attribuiti al suo contributo allicina, un ingrediente attivo che aiuta per controllare il colesterolo, la pressione sanguigna e altri disturbi del sistema cardiovascolare
Viene anche usato nel trattamento di problemi digestivi, malattie respiratorie e funghi.
Infatti, a causa della sua infiammatorio e antiossidante, è considerato un eccellente integratore per l'artrite, il cancro e il diabete.
Gli esperti di nutrizione consigliano di consumarlo u perché mantiene bene tutti gli ingredienti attivi.
In aggiunta, possiamo preparare mescolando il rimedio con le api, che facilita l'ingestione e aumenta i suoi benefici.
sveleremo tutto i benefici che otterrai quando decidi di ingerire questi due ingredienti per 7 giorni consecutivi. Scoprili ora!
1. Migliore circolazione sanguigna
I composti di zolfo in aglio, combinato con nutrienti miele sono molto vantaggioso per il sistema circolatorio.
Entrambi hanno anticoagulante e tonificante sulle vene, impedendo la comparsa di disturbi come trombosi o vene varicose
2. Diminuzione della pressione sanguigna
L'ipertensione è una malattia che mette in pericolo la salute cardiovascolare in generale. Per controllarlo in modo naturale, puoi consumare questa miscela ogni mattina a stomaco vuoto.
3. Controllare cattivo colesterolo
Allicina rilasciato da aglio crudo tritato aiuta a decontaminare il sangue e rimuovere il colesterolo in eccesso. Inoltre, è un rimedio molto efficace per controllare trigliceridi.
4. Riduzione dell'infiammazione
È dimostrato che molti dei disturbi cronici della salute sono correlati allo squilibrio nei processi infiammatori del corpo.
Sia l'aglio che il miele diminuiscono infiammazione e agire da tranquillante per disturbi come artrite, ritenzione di liquidi e disturbi muscolari.
5. Rafforzare il sistema immunitario
Le proprietà antimicrobiche e antifungine di aglio e miele sono un grande sostegno per il sistema immunitario.
Sia aumentare la risposta contro virus, batteri e tutti i tipi di agenti patogeni tenta di attaccare il corpo
6. Controllo della tosse
Quando la tosse è di origine batterica o virale, nulla è più efficace di un semplice sciroppo di miele d'api con aglio schiacciato.
Questo aiuta a lenire la tosse sensazione di irritazione alla gola e ha un effetto espettorante che favorisce l'eliminazione del muco
7. Accelerazione del recupero in caso di influenza o raffreddori
Tutti i sintomi dell'influenza e del raffreddore possono essere controllati temporaneamente con il consumo costante di questo trattamento
Come preparare questo rimedio naturale per aglio e miele?
Per beneficiare di tutti i benefici menzionati, assicurati di prendere aglio e miele dal agricoltura biologica
I mieli sono molto economici, ma di solito sono a basso contenuto di nutrienti perché non sono al 100% naturali o sono fatti con lo zucchero.
Ingredienti
- 1 tazza di miele ( 335 g)
- 10 spicchi d'aglio
- 1 barattolo di vetro con coperchio
Preparazione
- Tagliare gli spicchi d'aglio a fettine o schiacciarli.
- Versare il miele nel barattolo in vetro e aggiungi l'aglio tritato
- Chiudi il barattolo e mettilo in un luogo buio per una settimana
- Una volta trascorso questo tempo, otterrai una cura per i numerosi benefici per la tua salute.
Metodo di consumo
- Mangia un cucchiaio del rimedio a stomaco vuoto, da solo o diluito in acqua tiepida
- Consumalo per 7 giorni di seguito, riposa per alcune settimane e riprendilo.
- Conservalo a temperatura ambiente in modo che non si cristallizzi.
Ricorda che gli effetti di questo trattamento variano da persona a persona, a seconda della altre abitudini di vita
Il consumo di questo prodotto sarà inutile se la dieta quotidiana rimane ricca di grassi saturi, zuccheri e cibi malsani.
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