6 Bevande per purificare naturalmente il sangue
Il sangue può essere contaminato in vari modi: da accumulo di tossine a causa di malfunzionamento di organi purificanti come reni, reni fegato e intestino, a seguito di una cattiva alimentazione ad alto contenuto di grassi e sostanze tossiche, oa causa di inquinamento, tra gli altri.
Quando sostanze tossiche e rifiuti si accumulano nel nostro corpo, alla fine passano attraverso il flusso sanguigno che cerca di eliminarli attraverso la pelle. Ecco perché i problemi dell'acne sono spesso legati a un accumulo di tossine nel corpo.
Se il sangue non riesce a purificarsi attraverso la pelle, la contaminazione interna persiste, e spetta a questo è il momento in cui i problemi cronici e le malattie pericolose, come il sovrappeso per esempio .
Per questo motivo, è molto importante facilitare la purificazione del sangue attraverso trattamenti che aiutano il processo di disintossicazione e Pulizia del sangue
I succhi di frutta e verdura, così come le infusioni, sono di grande aiuto per aiutare a liberare il sangue ed eliminare le tossine dal corpo. Condivideremo con te le migliori bevande per depurare naturalmente il tuo sangue e prevenire le malattie causate da accumuli di tossine
Il succo di barbabietola
Il succo di barbabietola è uno le migliori opzioni per purificare il sangue in modo naturale, senza sforzo . Questo succo è preparato con barbabietole, ma anche con foglie di questa pianta.
È estremamente potente e può depurare, così come ristrutturare il nostro sangue.
Ingredienti
- 2 barbabietole rosse
- Alcuni foglie di barbabietola
- Acqua
Come prepararlo?
Lavare bene le barbabietole e le foglie e accertarsi che siano completamente pulite. Asciugare e tagliare le barbabietole in modo da poterle inserire in un estrattore di succo o in un frullatore.
Metti tutti i pezzi nel frullatore, aggiungi le foglie, poi un po 'd'acqua per facilitare l'operazione. Mescolare per alcuni minuti e consumare questo succo preferibilmente a stomaco vuoto.
Una bevanda all'aglio e vino rosso
Questa bevanda potente è l'ideale per l'attivazione del metabolismo e la riduzione del grasso corporeo Inoltre, aiuta a eliminare l'eccesso di sale dal corpo e contribuisce notevolmente alla depurazione del sangue
Ingredienti
- 12 spicchi d'aglio
- 1/2 litro di vino rosso
Come prepararlo?
Tagliare a pezzi i 12 spicchi d'aglio e metterli in un contenitore di vetro con mezzo litro di vino rosso. Chiudi bene il contenitore e posizionalo vicino a una finestra o in un luogo esposto direttamente alla luce del sole per due settimane.
Una volta trascorso questo tempo, filtra il contenuto del contenitore e versalo in un altro contenitore di vetro. Prendi un cucchiaio di questa miscela, tre volte al giorno, per un mese
Succo verde per pulire il sangue
Questo succo verde è ideale per stimolare l'eliminazione di tossine e impurità che sono presenti nel flusso sanguigno . Oltre a questo, il suo consumo è anche consigliato per attivare il metabolismo e perdere peso.
Ingredienti
- Una manciata di spinaci
- 3 rami di carte
- 2 mele
- Una manciata di prezzemolo
- 1 limone
- 1 cetriolo
Come prepararlo?
Metti tutti gli ingredienti nel robot, mescola per alcuni secondi e consuma il frullato fresco per goderne tutte le proprietà.
Burdock Infusion
Bardana è una potente pianta depurativa che può aiutarti a purificare il tuo sangue e il sistema linfatico . Si raccomanda di utilizzarlo per ridurre la congestione e il gonfiore, eliminare le tossine attraverso la pelle e le urine ed eliminare l'eccesso di acido urico nel corpo.
Le sue proprietà sono così efficaci È anche raccomandato per le persone che hanno problemi come artrite, sciatica, gotta, acne, acidità del sangue, edema, calcoli renali o problemi al fegato, tra gli altri.
Infuso di tarassaco
L'infuso di tarassaco è una delle bevande depurative più popolari del momento grazie alla sua eccezionale efficienza. È ideale per combattere la ritenzione idrica ed eliminare le tossine e rifiuti accumulati nel nostro corpo, che potrebbero essere passati nel flusso sanguigno .
Questa infusione è completamente sicura ed efficace per pulire il sangue da qualsiasi tossina che si è accumulata.
L infusione di ortica
Questa è un'altra ecc L'infuso purificante ellente disintossica naturalmente il sangue, ed elimina le sostanze tossiche che possono influire sulla nostra salute. È diuretico ed è anche usato per trattare problemi al fegato e ai reni.
Sia a causa della fatica o mancanza di tempo, è ovvio che tendiamo a consumare pasti a basso contenuto di nutrienti e ipercalorici la sera . Per aiutarti a risolvere questo problema, ecco 3 idee sane per cene veloci e soddisfacenti che contengono nutrienti essenziali. Oltre a danneggiare il nostro sonno, le cattive abitudini possono portare a l'obesità.
10 Consigli per disintossicare il sistema linfatico
Prestiamo attenzione al nostro cuore e ai nostri reni regolarmente, ma raramente pensiamo al nostro sistema linfatico . È, tuttavia, di fondamentale importanza. Questa rete completa di noduli e ghiandole, che fa parte del sistema circolatorio, è responsabile per proteggerci da corpi estranei, purificare molecole di grasso e trasportare Proteine Spesso, a causa di fattori come stress o cattiva alimentazione, i rifiuti possono accumularsi nel nostro sistema linfatico.
