Sottile aggressione verbale all'interno della coppia
la violenza all'interno della coppia può essere molto sottile . Questo è il caso dell'aggressione verbale, queste parole che sembrano non avere importanza ma che ne hanno alcune.
Il secondo grado, i diminutivi o i commenti fuori posto su certe caratteristiche che l'altro non ha sono esempi.
Scopriremo qui alcune forme di aggressione verbale, in modo che tu possa identificarle e smettere di cercare una scusa per il tuo coniuge, pensando che sia qualcosa di "normale" . Gli attacchi verbali sono intollerabili
Attacchi verbali evidenti all'interno della coppia
Alcuni di noi si rifiutano di vedere gli attacchi verbali all'interno della coppia , attacchi che considerano "normali".
Questi assalti sono:
- beffa che mira a denigrare l'altro e in cui i diminutivi sono generalmente usati per nascondere i commenti spiacevoli ("Mostra che vieni da un piccolo villaggio ")
- attira l'attenzione su caratteristiche che l'altro non ha e che apprezza da altre persone (" Quale corpo ha questa donna! Mi piace! ")
- deliberatamente mentendo, anche su un argomento assurdo (" No, non ho lasciato le chiavi qui. ")
Queste aggressioni verbali sembrano innocue, e generalmente non siamo disposti a reagire a questo tipo di aggressione.
Inoltre, è anche molto probabile che ammettiamo questo tipo di reazione. nella nostra relazione, perché potremmo aver visto questo tipo di atteggiamenti in altre coppie modello come i nostri genitori.
Per comprendere la portata di questi attacchi verbali, fidarsi delle sue emozioni. Ti senti bene? Hai perso la fiducia in te stesso?
Ricatto emotivo
Il ricatto emotivo è una forma di aggressione verbale che mira a manipolare l'altro . Per quale scopo? Ottieni qualcosa, o solo per il gusto di provare soddisfazione personale con controllando coniuge
Usando parole molto sottili, la persona sta cercando di creare un sentimento senso di colpa accompagnato dal rimorso del coniuge, e quindi farlo sentire male.
Naturalmente, se il ricatto emotivo è presente nella coppia, non c'è amore in la relazione . La manipolazione e il desiderio di controllare l'altro sono atteggiamenti che si oppongono all'amore.
Un'altra forma di ricatto emotivo è la cosiddetta tecnica del "gaslighting", che implica il dubbio delle capacità dell'altra persona. : Il manipolatore cerca di sconcertare l'altro e fargli dubitare ("No, non l'ho mai detto!", "Sei pazzo, non l'avrei mai fatto ...")
Il suo obiettivo? Disorientare l'altro per controllarlo meglio
Un silenzio prolungato per ignorare completamente la sua sposa è un'altra forma di aggressione . Con questa tecnica, la persona che lo usa cerca di far abbassare l'altro o fare il primo passo per una possibile riconciliazione.
Tutte queste tecniche possono essere riassunte in una parola: umiliazione .
Metti fine all'aggressione verbale
Anche se questo tipo di aggressione verbale può essere stata la dinamica della relazione dei tuoi genitori, deve essere fermato.
Per decidere se tu devi abbandonare una relazione, prestare attenzione ai tuoi sentimenti .
Se non ti senti bene quando il tuo coniuge ti prende in giro, se ti senti in colpa quando ti ignora, o se non ti senti bene quando hai dei dubbi sulle tue capacità mentali, devi uscire da questa situazione
Non ci sono né ma, né scuse, né frasi come "Lo amo così tanto". Una persona che usa l'aggressione verbale in una relazione non è una persona sana.
Potrebbe dire che ti ama e riconoscere che ha fatto un errore, ciò che vuole in la realtà è sicuramente una nuova opportunità per continuare la stessa dinamica comportamentale.
Non mentire Molto probabilmente questa persona non cambia
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