10 Consigli per eliminare definitivamente la melma cronica

10 Consigli per eliminare definitivamente la melma cronica

L'idratazione è essenziale per ridurre la mucosite cronica. Avremo bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno per rendere il moccio più fluido e prevenirne la formazione.

Le persone con la melma cronica dovrebbero sapere che ci sono molti consigli per la salute naturale che possono essere usati per alleviare. per eliminarlo definitivamente, agendo sulla causa generata dalla melma.

In questo articolo ti diamo 10 consigli per eliminare la melma cronica in modo efficiente e naturale.

Qual è la causa della melma cronica?

Tutti noi possiamo soffrire di melma in modo puntuale, legato ad un raffreddore, influenza o allergia stagionale.

Tuttavia, chi soffre cronicamente dovrebbe indagare sulla causa per porre fine a questa scomoda condizione in modo naturale, senza l'uso di farmaci chimici.

i bambini tendono ad accumulare la melma molto facilmente , ed è ancora più importante per loro prevenirlo in modo naturale, per evitare rischi inutili per la salute.

Le cause possono essere correlate a , e dovrebbero essere il nostro obiettivo principale quando si inizia un trattamento

Rimuovere la melma in modo naturale

  1. Eliminare i prodotti lattiero-caseari

Prodotti a base di latte sono il primo tipo di cibo da menzionare.

E la proteina trovata nel latte, nota come caseina, potrebbe essere la causa dell'aumento di mucosite nelle vie aeree .

È possibile che consumando latte ogni giorno non siamo a conoscenza di questa connessione. Tuttavia, se smettiamo di bere per un po 'e poi ri-incorporiamo nella nostra dieta, noteremo un effetto immediato sulla melma

2. Farina riducente

Sebbene questa relazione causa-effetto non sia così nota, le farine raffinate possono anche causare l'accumulo di melma nei nostri corpi perché causano l'eccesso di umidità.

Dovremmo ridurre la farina di grano raffinato e sostituirla con farine complete di altri cereali, come avena, riso, farro, segale o grano saraceno

3. Bere più acqua

Per eliminare la melma e prevenirne l'accumulo, consigliamo di bere due litri di acqua al giorno, a stomaco vuoto e senza cibo.

In questo modo l'acqua ha una funzione di pulizia e depurativo di tutto il corpo in modo continuo

Se è difficile per noi bere acqua, saremo in grado di bere una limonata senza zucchero e infusioni medicinali.

4. Spezie

Spezie come Pepe di Cayenna e zenzero sono eccellenti per l'espettorante .

Possiamo aggiungere la Caienna in piccole quantità a tutti i tipi di stufati. Lo zenzero, d'altra parte, è anche adatto alle ricette salate e dolci.

5. Oli essenziali espettoranti

Possiamo utilizzare oli essenziali espettoranti in diffusore aromatico o bine applicarli sul petto unendoli con olio vegetale (oliva, mandorla, cocco, sesamo):

  • Eucalipto
  • Limone
  • Pin
  • Ravensara
  • incenso
  • Fir
  • Niaouli

6. Senape patch e lino

Per alleviare la congestione che causa la mucosite cronica sulle autostrade possiamo applicare una patch di senape rossa e lino sul petto.

Ingredienti

  • 2/3 semi di senape
  • 1/3 semi di lino
  • Acqua calda (cosa necessario)

Preparazione

  • Mescolare i semi (sempre 2/3 di senape per 1/3 di lino) con acqua calda per formare una pasta.
  • Applicare sul seno e coprirlo, prima con un panno di lino e poi due panni di lino
  • Lasciare per un massimo di un minuto quindi rimuovere.

7. Ginger Application

  • Preparare un infuso concentrato di zenzero.
  • Mettere un panno asciutto sulla schiena e trapezio e ci metterà sopra un asciugamano imbevuto di birra.
  • La copertina di un altro asciugamano asciutto e lasciare 5 minuti.

8. cipolla sul comodino

Se cominciamo a soffrire di muco, quando è ancora molto liquido, si può utilizzare questo antico rimedio .
  • Metti una cipolla cruda tagliata a metà sul comodino quando vai a letto
  • Il mattino dopo, la melma sparirà.

9. Piccoli tratti con la mano

Questa tecnica è usata principalmente nei bambini, fino a aiuta a rimuovere la melma bronchiale .

  • La mano concava sotto forma di un piccolo pozzo, e Colpisci colpi morbidi, veloci, secchi sul petto e sulla parte superiore della schiena per alcuni minuti

10. Infusi espettorante

Le erbe più adatte per preparare un buon infuso espettorante sono:

  • semi di anice verde
  • Ginger
  • Finocchio
  • Bianco Eucalipto (consumo non è consigliato per i bambini)
  • Cannella
  • Aglio

Nota: queste piante non sono raccomandate per la malattia da reflusso gastroesofageo.


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