Mango africano, il frutto che ha rivoluzionato le diete!

Ovviamente, non sei fatto per passare la vita a masticare bastoncini di sedano; ti piace mangiare è un piacere che non si può rubare. Eppure, si potrebbe perdere quei chili di troppo che si pesatura per così tanto tempo ... beh, tutto sembra indicare che i vostri desideri sono state ascoltate perché c'è un modo per perdere 8 a 11 sterline in 4 settimane! Sembra incredibile, vero? Quindi scopriamo i segreti del mango africano, il frutto che ha rivoluzionato la dieta!

Un frutto che ha rivoluzionato la dieta

Mango africano , il cui nome scientifico è Irvingia gabonensis , è un albero originario dell'Africa occidentale tra i 25 ei 40 metri di altezza, il cui frutto è molto apprezzato per le sue proprietà nutrizionali e medicinali. Anche se la sua introduzione in Spagna e in Francia è recente, si è consumato dai popoli del Sud America per oltre 200 anni, freschi o come addensante nelle zuppe.

il seme di questo frutto è conosciuto come noce Dikka o ogbono. Secondo studi antropologici, queste persone stanno usando mango africano non solo come alimento, ma anche come trattamento per la febbre gialla e la diarrea persistente. e 'molto interessante, è' è quello è utile durante le spedizioni di caccia perché riduce la sensazione di fame.

Devi quindi chiedertelo ... perché influenza il nostro peso?

Sappi che il mango africano è l'oggetto di uno studio dettagliato perché le sue proprietà hanno suscitato la curiosità di molti scienziati. Al momento sono stati pubblicati tre studi e tutti e tre sono giunti a una conclusione principale: Il mango africano produce

Per due di questi studi, sono stati formati due gruppi di individui a caso che avevano bisogno di perdere peso; per un periodo di 4 e 10 settimane, rispettivamente, hanno consumato una quantità determinata di mango africano o placebo tra gli individui, e cambiando nulla nella loro routine quotidiana.

Una volta che entrambi la laurea, le persone che avevano assunto Irvingia gabonensis 30 minuti prima dei pasti avevano perso il 5,6% del loro peso corporeo (circa 10 kg nel secondo studio). e quelli che hanno assunto un placebo hanno perso solo l'1% del loro peso. C'è stata anche una diminuzione dei livelli di colesterolo e glucosio nel sangue. Nel terzo studio, è stato utilizzato un estratto di mango africano, IGOB131, che è stato inoculato con topi e si è scoperto che impediva alle cellule di immagazzinare il grasso.

Attualmente molte aziende offrono capsule contenenti Irvinga gabonensis estratto, sulla base dei risultati di questi studi e del feedback positivo di centinaia di persone che hanno utilizzato questo estratto. prodotto. Vengono dati i seguenti vantaggi:

I benefici del mango africano

• Provoca una significativa perdita di peso: dai 3 chili della prima settimana agli 11 chili dopo la quarta settimana.
• Brucia grasso.
• accelera il metabolismo .
• si abbassa i livelli di colesterolo in particolare LDL.
• si stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
• Riduce l'appetito grazie alla grande quantità di fibra che contiene
• Ha proprietà antiossidanti
• Contribuisce all'eliminazione delle tossine.
• È un integratore nutrizionale efficace grazie al suo contenuto di vitamina B.
• Normalizza l'attività della leptina: regola l'appetito calmando la fame.

Una meraviglia, non è non è vero? Ecco cosa ti fa venir voglia di provare, ma prima di tutto devi conoscere alcuni aspetti.

Come dovrei consumarlo?

Ci sono molte cose che devi considerare se vuoi comprare e consumare Mango africano:

1. Usiamo solo semi

Ricorda che la parte che usiamo nella preparazione delle capsule è il seme di mango africano, quindi non farti ingannare. Guarda attentamente è la concentrazione di IGOB131 dell'estratto che si acquista e si ricorda che la sua efficacia è stata dimostrata in uno studio e i risultati del trattamento dipendono dalla qualità della formula utilizzata.

2. Un integratore alimentare

Il mango africano è un complemento di una dieta equilibrata; ha un effetto saziante e riduce l'appetito, quindi consumerai meno calorie in ognuno dei sei pasti che devi assumere durante la giornata. Bevi molta acqua ed esercitati un po 'se puoi.

3. Prendilo prima del pasto

È più efficace se prendi le tue capsule con un bicchiere d'acqua 30 minuti prima dei pasti

4. Seguire le raccomandazioni del produttore

Anche se si tratta di un integratore naturale, le dosi appropriate sono quelle indicate sulla confezione e calcolate in base al grado di purezza dell'estratto. Segui le indicazioni e otterrai buoni risultati!

5. Attenzione alle truffe

Quando acquisti online, c'è sempre la possibilità di essere truffati, sia che si tratti di un prodotto di scarsa qualità realizzato da qualsiasi tipo di mango che non è efficace, perché i prodotti pubblicizzati non esistono Ordinare questo prodotto in uno scambio in cui è possibile presentare un reclamo e non fidarsi delle pagine che fanno offerte spettacolari.

Questo prodotto ha controindicazioni?

No. Ma come ogni nuovo alimento che apporta cambiamenti nel nostro metabolismo, il mango africano può avere alcuni effetti collaterali che durano solo pochi giorni. In modo da non allarmarti, li indicheremo sotto:

Gli effetti collaterali del mango africano

• Emicrania: in generale, questo è il segno che serve bere acqua e che il livello di zucchero nel sangue sta diminuendo.
• flatulenza: a causa dell'accelerazione del metabolismo
• Insonnia: da quello che sappiamo, è causato da troppa energia. Questo è un problema che scompare rapidamente.
• Vertigo: raramente si verificano, ma può succedere se si consumano meno calorie, poiché l'appetito diminuisce.

Alcune parole per finire

Ora conosci gli effetti positivi e negativi del mango africano nella tua vita quotidiana. Potrebbe essere la risposta ad alcuni dei tuoi problemi, quello che stavate aspettando da tempo: un prodotto naturale, economico ed efficace Hai l'ultima parola e tocca a te; prendi il controllo della tua vita e concediti l'opportunità di perdere i chili in più che hai. Con il mango africano, entrambi insieme, puoi farlo!

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