La stanza è senza dubbio il luogo della casa in cui trascorriamo più ore al giorno.
Inoltre, queste ore sono molto importanti per il nostro benessere, dal momento che condiziona il nostro riposo, l'intimità e la relazione.
Affinché tutti questi aspetti si adattino perfettamente, dobbiamo tener conto di fattori quali illuminazione, colori, umidità, ventilazione o aromi.
In questo articolo, offriamo i 5 tasti per rendere la tua stanza un luogo più accogliente che ti dia benessere, per aiutarti a riposare e alzarti con energia e buon umore
L'illuminazione è un punto essenziale per raggiungere un senso di benessere. Se la stanza è illuminata naturalmente avremo molto di Won.
In caso contrario, cercheremo lampade diffondendo una luce calda, come ad esempio lampade di sale dell'Himalaya , che produrre un'illuminazione arancione.
abbiamo anche grandi candele in diversi posti in sala alla luce per alcune occasioni speciali.
Se la stanza è abbastanza buio, poi si sceglierà invece di colori bianco e la luce e opteremo per uno spazio più aperto possibile.
Se, tuttavia, è ampia e luminosa, siamo in grado die giocare di più con elementi decorativi, le luci discrete e colori più scuro in modo che non appaia freddo.
Quando si sceglie il colore per dipingere le pareti della stanza, dobbiamo essere consapevoli che non sarà solo un fattore estetico, ma che influenzerà anche il nostro stato mentale .
Poiché si tratta di una stanza, ti consigliamo di tenere presente l'obiettivo che vogliamo raggiungere. Possiamo dipingere un muro, o una parte, o dare il tocco desiderato con elementi decorativi (cuscini, lenzuola, tavoli, ecc.)
Si consiglia di scegliere i seguenti colori moderatamente:
Non otterremo un posto che sia accogliente e sano se non ci preoccupiamo, in primo luogo, di tenerlo pulito, pulito e ventilato ogni giorno.
Se una stanza è disordinato sarà impossibile che possiamo riposare correttamente in.
Per la casa raccomandiamo di usare prodotti naturali, odori neutri.
Possiamo anche usare detergenti naturali come limone o bicarbonato di sodio, anche efficaci e che non hanno effetti collaterali per la salute
Aeraremo la stanza ogni giorno e, se lo desideriamo, anche la notte . Se non disponiamo di un buon sistema di ventilazione, possiamo installare un ventilatore da soffitto.
Dobbiamo anche tenere conto dell'umidità della stanza. Se è eccessivo, è meglio acquistare un deumidificatore, che ci aiuterà a regolare i livelli di umidità e prevenire i problemi di salute.
La stanza è la stanza della casa in cui dobbiamo cercare di essere il più minimalista ed evitare l'eccesso di oggetti . È meglio avere dei buoni sistemi di stoccaggio, come le casse sotto il letto, in modo da non lasciare troppi visi.
Dovremmo anche evitare che la stanza sia il luogo di lavoro perché molte persone scelgono il laptop come un ufficio. È meglio separare la stanza da qualsiasi altra attività.
Tra le curiosità, consigliamo di dirigere la testata del letto a nord , per quanto possibile, per migliorare il resto
Allo stesso modo, è meglio non avere specchi che riflettono il letto. Queste sono Feng Shui raccomandazioni scientifiche che possono essere molto vantaggiose
Cosa prova la nostra stanza? Ogni famiglia ha una sua fragranza particolare, che dipende dai prodotti di pulizia che usiamo, dai mobili, ecc.
Tuttavia, nella stanza è molto importante cercare l'odore che ci piace di più e quale ci porta i maggiori benefici . Siamo in grado di raggiungere questo obiettivo con candele aromatiche o oli essenziali:
8 Alimenti per combattere la depressione in modo naturale
La depressione è uno dei disturbi emotivamente più disturbanti ed emotivamente carichi, come la tristezza, la mancanza di interesse per le cose a cui eravamo interessati prima e persino l'invidia. per suicidarsi. Fino a poco tempo fa, si pensava che fosse una situazione puramente emotiva, ma grazie a diversi studi, è stato possibile determinare che la depressione deriva da fattori ambientali e genetico.
9 Alimenti che rendono il cattivo odore del tuo corpo
A volte una buona igiene non è sufficiente per eliminare l'odore cattivo del corpo. Sapevi che certi cibi sono strettamente correlati a questo problema? L'odore cattivo del corpo è prodotto dall'azione combinata delle ghiandole sudoripare della pelle con i composti volatili che generiamo e l'attività batterica.