La stanza è senza dubbio il luogo della casa in cui trascorriamo più ore al giorno.
Inoltre, queste ore sono molto importanti per il nostro benessere, dal momento che condiziona il nostro riposo, l'intimità e la relazione.
Affinché tutti questi aspetti si adattino perfettamente, dobbiamo tener conto di fattori quali illuminazione, colori, umidità, ventilazione o aromi.
In questo articolo, offriamo i 5 tasti per rendere la tua stanza un luogo più accogliente che ti dia benessere, per aiutarti a riposare e alzarti con energia e buon umore
L'illuminazione è un punto essenziale per raggiungere un senso di benessere. Se la stanza è illuminata naturalmente avremo molto di Won.
In caso contrario, cercheremo lampade diffondendo una luce calda, come ad esempio lampade di sale dell'Himalaya , che produrre un'illuminazione arancione.
abbiamo anche grandi candele in diversi posti in sala alla luce per alcune occasioni speciali.
Se la stanza è abbastanza buio, poi si sceglierà invece di colori bianco e la luce e opteremo per uno spazio più aperto possibile.
Se, tuttavia, è ampia e luminosa, siamo in grado die giocare di più con elementi decorativi, le luci discrete e colori più scuro in modo che non appaia freddo.
Quando si sceglie il colore per dipingere le pareti della stanza, dobbiamo essere consapevoli che non sarà solo un fattore estetico, ma che influenzerà anche il nostro stato mentale .
Poiché si tratta di una stanza, ti consigliamo di tenere presente l'obiettivo che vogliamo raggiungere. Possiamo dipingere un muro, o una parte, o dare il tocco desiderato con elementi decorativi (cuscini, lenzuola, tavoli, ecc.)
Si consiglia di scegliere i seguenti colori moderatamente:
Non otterremo un posto che sia accogliente e sano se non ci preoccupiamo, in primo luogo, di tenerlo pulito, pulito e ventilato ogni giorno.
Se una stanza è disordinato sarà impossibile che possiamo riposare correttamente in.
Per la casa raccomandiamo di usare prodotti naturali, odori neutri.
Possiamo anche usare detergenti naturali come limone o bicarbonato di sodio, anche efficaci e che non hanno effetti collaterali per la salute
Aeraremo la stanza ogni giorno e, se lo desideriamo, anche la notte . Se non disponiamo di un buon sistema di ventilazione, possiamo installare un ventilatore da soffitto.
Dobbiamo anche tenere conto dell'umidità della stanza. Se è eccessivo, è meglio acquistare un deumidificatore, che ci aiuterà a regolare i livelli di umidità e prevenire i problemi di salute.
La stanza è la stanza della casa in cui dobbiamo cercare di essere il più minimalista ed evitare l'eccesso di oggetti . È meglio avere dei buoni sistemi di stoccaggio, come le casse sotto il letto, in modo da non lasciare troppi visi.
Dovremmo anche evitare che la stanza sia il luogo di lavoro perché molte persone scelgono il laptop come un ufficio. È meglio separare la stanza da qualsiasi altra attività.
Tra le curiosità, consigliamo di dirigere la testata del letto a nord , per quanto possibile, per migliorare il resto
Allo stesso modo, è meglio non avere specchi che riflettono il letto. Queste sono Feng Shui raccomandazioni scientifiche che possono essere molto vantaggiose
Cosa prova la nostra stanza? Ogni famiglia ha una sua fragranza particolare, che dipende dai prodotti di pulizia che usiamo, dai mobili, ecc.
Tuttavia, nella stanza è molto importante cercare l'odore che ci piace di più e quale ci porta i maggiori benefici . Siamo in grado di raggiungere questo obiettivo con candele aromatiche o oli essenziali:
A volte ci stanchiamo e abbiamo bisogno di zero a riprendere qualsiasi
A volte ci si stanca della vita e arriviamo a una conclusione abbastanza semplice. Dobbiamo ricominciare tutto da capo Siamo stanchi delle voci che ci circondano, parole che non sono. non sinceri, persone e situazioni nella nostra vita che non ci portano nulla. Siamo anche stanchi di noi stessi, perché ci siamo posti in situazioni così poco lusinghiere, interessanti o rispettose.
10 Segni che i tuoi polmoni sono deboli
Abbiamo bisogno di monitorare la salute dei nostri polmoni se notiamo che iniziamo a rimanere senza aria quando eseguiamo attività quotidiane, se sentiamo sibilare quando respiriamo o se ci stanchiamo troppo rapidamente La nostra qualità della vita dipenderà sempre dalla cura che forniamo al nostro corpo, perché gli organi interni sono molto importanti.