PUOI FARE LA CELLULITE?
La cellulite, quelle irregolarità indesiderate nella pelle che forniscono un aspetto simile alla buccia d'arancia, prende il nome in medicina ginecologica di idrolipodistrofia.
In questo articolo spiegheremo cos'è la cellulite, perché si presenta, quali sono i suoi fattori di rischio e quali sono le opzioni di trattamento che funzionano davvero.
Rispettando la politica editoriale del nostro sito, ci atteniamo solo ai trattamenti scientificamente provati. Qui non troverete formule miracolose né trattamenti rivoluzionari che promettono di fermare la cellulite da un giorno all'altro, poiché, sfortunatamente, non esistono. Se vedi qualcuno che promette miracoli contro la cellulite, pensaci due volte prima di spendere i tuoi soldi, perché la possibilità che questo sia pubblicità ingannevole è immensa.
L'infezione della cellulite è diversa dalla medicina estetica della cellulite
Prima di iniziare l'articolo, è necessario annullare un po 'di confusione. Il termine cellulite può essere utilizzato per due malattie distinte:
1. Idrolipodistrofia giroidea, oggetto di questo testo, che è molto più un problema estetico che una malattia stessa.
2. Cellulite, infezione della pelle, che è un'infezione batterica simile a erisipela. Questo tipo di cellulite è già stato affrontato nel testo: ERISIPELA | CELULITE | Sintomi e trattamento
Il termine cellulite per idrolipodistrofia gengivali non è il più appropriato in quanto non vi è alcuna infiammazione del tessuto sottocutaneo come suggerisce il suffisso "ite". Tuttavia, poiché il termine è consacrato per uso ed è molto più facile a dirsi e scritti, sarà usato in questo testo. Pertanto, da ora in poi ogni volta che mi riferisco alla cellulite, parlerò di cellulite estetica, conosciuta da tutti.
Cos'è la cellulite?
La cellulite è caratterizzata da irregolarità della pelle, come le increspature, causate da squilibri nell'anatomia del tessuto sottocutaneo.
Sotto la nostra pelle c'è sempre una placca adiposa (grasso), che può essere più grande o più piccola a seconda della regione e dello stato nutrizionale dell'individuo. Sotto il grasso è il muscolo, che è collegato alla pelle da fibre elastiche di tessuto fibroso che passano attraverso il tessuto adiposo.
Quando queste fibre connettive mostrano una bassa elasticità e allo stesso tempo c'è un accumulo di grasso in questa regione, la pelle diventa irregolare. Questo perché le fibre spingono la pelle verso il muscolo mentre il grasso lo spinge verso l'alto. Vedere l'illustrazione sul lato per capire meglio questo meccanismo. La cellulite è quindi una sorta di ernia del grasso verso la pelle.
La cellulite appare più spesso in regioni che accumulano facilmente grasso, come fianchi, cosce, glutei e ventre. La cellulite si verifica più nelle persone obese o in sovrappeso, ma può verificarsi anche nelle persone magre. Minore è l'elasticità del tessuto sottocutaneo, minore è la quantità di grasso che deve accumularsi per causare increspature. L'accumulo di liquidi e il modo in cui il grasso è distribuito nel tessuto influenzano anche l'aspetto di queste irregolarità.
Fattori di rischio per la cellulite
La cellulite è molto più comune nelle donne che negli uomini; si stima che fino al 90% delle donne soffrirà questo problema in una certa misura. Probabilmente questa discrepanza tra i sessi è causata dagli estrogeni e dalle caratteristiche del tessuto sottocutaneo connettivo negli uomini, che rendono difficile l'erniazione del grasso. Oltre a questi fattori, aumentano anche il rischio di cellulite (a):
- Età (il più vecchio, maggiore è il rischio).
- Storia della famiglia.
- Sigaretta (leggi: MALFUNZIONAMENTI SIGARETTA | Trattamento del fumo).
- Sovrappeso (leggi: OBESITÀ | Definizioni e conseguenze).
- Sedentarismo.
- Dieta ricca di sale, grassi e carboidrati.
- Basso apporto di liquidi.
- Stress.
Classificazione della cellulite:
Cellulite di grado 1: non ci sono irregolarità visibili quando il paziente è sdraiato o in piedi, ma i cambiamenti possono essere osservati quando l'area viene pizzicata o contratta dalla muscolatura locale.
Cellulite di grado 2: cellulite visibile, con aspetto in buccia d'arancia evidente senza alcuna compressione della pelle. Alla palpazione è possibile notare la presenza di piccoli noduli impercettibili alla vista.
Cellulite grado 3: cellulite visibile, con aspetto in buccia d'arancia, sobrelevações e nodulazioni evidenti.
Trattamento della cellulite
Poiché non siamo ancora in grado di comprendere appieno tutti i meccanismi che causano la comparsa della cellulite, ci sono centinaia di trattamenti inefficaci sul mercato basati su teorie senza alcuna base scientifica. Inoltre, la cellulite non è una malattia, è una normale alterazione del tessuto sottocutaneo femminile, che, imponendo una società largamente sessista, è diventata una seccatura per le donne. Il fatto è che ad oggi non esiste una tecnologia che possa correggere i cambiamenti strutturali nel tessuto adiposo femminile e nel derma profondo. In breve: non esiste un trattamento efficace o miracoloso al 100% contro la cellulite.
La medicina estetica è una delle aree in più rapida crescita, che attrae molti gruppi che offrono trattamenti senza prove scientifiche o basati su studi di dubbia qualità. Attualmente ci sono così tanti trattamenti per la cellulite che non è pratico discutere tutti in questo testo. Lasciateci nelle prossime righe fare una rapida rassegna di ciò che è più comune nel mercato.
Creme anticellulite
La stragrande maggioranza delle creme anticellulite non funziona, e anche quelle con un certo effetto lo fanno in modo discreto. Le creme che hanno qualche evidenza di risultati sono quelle contenenti retinoidi o metilxantine. Da soli, però, non portano quasi nessun beneficio.
Supplementi per la cellulite
Ci sono centinaia di cosiddetti prodotti naturali che affermano di possedere sostanze con proprietà anticellulite. Di solito questi prodotti si riferiscono all'aiuto per eliminare le tossine, ridurre la ritenzione di liquidi, aumentare il metabolismo dei grassi, migliorare la circolazione, ecc. Il fatto è che non vi è alcun supplemento o prodotto assunto per via orale che ha dimostrato di avere alcun effetto sulla cellulite.
Inoltre non esiste una dieta specifica per la cellulite, con cibi selezionati che presumibilmente agiranno direttamente contro il problema. La dieta consigliata per la cellulite è la dieta sana indicata per tutti: evitare eccessi di sodio, grassi saturi e carboidrati.
Massaggio per la cellulite
I massaggi e il drenaggio linfatico hanno pochi effetti sulla cellulite. Negli anni 90, un dispositivo chiamato Endermologie® è stato sviluppato in Francia, progettato per eseguire un tipo di massaggio nelle zone colpite dalla cellulite. Il prodotto è stato approvato dalla FDA (ANVISA negli USA) come opzione per il sollievo temporaneo della cellulite. Il dispositivo fondamentalmente massaggia la pelle al fine di ridistribuire il grasso, portando ad un temporaneo miglioramento dell'aspetto della pelle. Se il trattamento è sospeso, la cellulite apparirà di nuovo come prima.
Laser per la cellulite
L'uso del Laser per il trattamento della cellulite ha guadagnato attenzione negli ultimi anni. C'è ancora polemica sulla sua efficacia, dal momento che il lavoro scientifico attuale ha molte domande sulla sua metodologia. Esistono anche tecniche che associano l'uso del laser a onde e massaggi a radiofrequenza. Il fatto è che, proprio come nel massaggio, il miglioramento è temporaneo e il trattamento deve essere fatto regolarmente, il che lo rende molto costoso e richiede tempo.
Mesoterapia per la cellulite
La mesoterapia è un trattamento che prevede l'iniezione di sostanze direttamente nel tessuto colpito con l'obiettivo di "annullare" la cellulite e contribuire all'eliminazione del grasso localizzato. Si tratta di una tecnica controversa perché coinvolge diversi metodi e sostanze, nessuno dei quali è stato adeguatamente studiato in importanti studi clinici. Esiste anche il rischio di effetti collaterali a seconda della sostanza che viene somministrata. La mancanza di studi sull'efficacia e, soprattutto, sulla sicurezza della procedura sono i principali problemi di questo trattamento.
Liposuzione per la cellulite
La liposuzione o la semplice liposuzione non funzionano per la cellulite e possono addirittura peggiorare la situazione, aumentando le irregolarità della pelle. Tuttavia, il rilascio di tratti fibrosi con cannule speciali (sottoclasse), seguito da liposcultura (iniezione di liposuzione del paziente nella depressione della cellulite) ha buoni risultati, specialmente se associato ad altre modalità terapeutiche. Proprio come gli altri metodi, non fornisce una cura per la cellulite, ma piuttosto lo aiuta. Questa tecnica dovrebbe essere eseguita con un chirurgo plastico competente. Evitare tecniche che promettono miracoli e, soprattutto, evitare professionisti non riconosciuti dalla Società Brasiliana di Chirurgia Plastica (leggi: LIPOASPIRAÇÃO | HIDROLIPO, MINI LIPO e LIPOLIGHT).
Dopo tutto, come sbarazzarsi della cellulite?
Purtroppo non esiste ancora un trattamento efficace per risolvere il problema della cellulite. Attualmente i migliori risultati non chirurgici si verificano con la combinazione di creme, massaggi e terapia laser. Tuttavia, come già spiegato, sono miglioramenti parziali e temporanei, che portano ad un grande consumo di denaro e tempo.
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