Rimedi per sfidare gli occhi gonfi
Molte persone si alzano ogni giorno con gli occhi gonfi, , anche se tendono a sgonfiarsi nel corso della giornata.
in questo articolo, spiegheremo come risolvere questo problema che dona al viso un aspetto stanco, che è il sintomo di uno squilibrio nel corpo.
ritenzione idrica
Quando le palpebre gonfie e borse sotto gli occhi, si dovrebbe sapere che è la ritenzione idrica, che si verifica anche in altre zone del corpo, come l'addome, gambe o vitelli.
la causa principale della scarsa rimozione del liquido in eccesso è sovraccarico renale , che non può eliminali abbastanza velocemente.
Questo può accadere puntualmente dopo una cena st troppo pesante o una brutta notte, ma quando questa condizione spesso accade, prendere più cura della loro funzione renale al fine di evitare ulteriori gravi problemi di salute
. Vedere anche: I 7 migliori erbe naturali per la lotta contro ritenzione idrica
Come prendersi cura del rene
È possibile facilitare la funzione del rene con alcuni dei seguenti rimedi naturali:
- Zuppe e brodi con cipolle, porri, insalata, asparagi, ecc.
- Infusi di tarassaco, bardana e equiseto
- Limonata con stevia e zenzero
- Succo naturale di frutta e verdura
È È anche essenziale bere acqua durante il giorno e lontano dai pasti, e applicare un po 'di calore sulla zona lombare prima di andare a letto.
È possibile utilizzare una borsa dell'acqua calda o un tappetino elettrico. Questa semplice terapia è molto utile per facilitare il lavoro dei reni.
Attenzione alle cene
Appena svegli, gli occhi tendono a gonfiarsi, specialmente se hai mangiato troppo il giorno prima e troppo tardi, se abbiamo mangiato cibi salati, o che non sono ben digerito.
gli occhi poi diventano indicatori e dirci se la cena era buono per il corpo, considerazioni esterne
Ti consigliamo di seguire i seguenti suggerimenti per le cene:
- Non mangiare dopo le 20:00
- Scegli cibi leggeri ed evita i carboidrati (farine, pasta, amidi, ecc.).
- Eliminare il sale da cucina e optare per piccole quantità di sale marino e condimenti (spezie, aceto, limone).
Essere consapevoli del fatto che molti alimenti contengono grandi quantità di sale, come il formaggio , salumi e piatti pronti - Evitare di mangiare in eccesso. È molto più sano sentire sempre una leggera fame, che scomparirà dopo 15 minuti.
Cosa fare al mattino?
Quando ci svegliamo con gli occhi gonfi, è possibile seguire i seguenti passaggi, per rimedio:
- Bevi due bicchieri d'acqua a stomaco vuoto e poi un tè verde con lo zenzero.
- Lavare il viso con acqua fredda
- Mettere due fette di cetriolo fresco sugli occhi per 10-15 minuti
- Lavare di nuovo il viso e idratare con la solita lozione
Una lozione tonica fatta in casa
Se soffri di questo problema tutti i giorni, ti consigliamo di sviluppare questa eccellente lozione tonica fatta in casa, che ti permetterà di sgonfiare gli occhi rapidamente ed efficacemente.
Ingredienti
- Cetriolo medio misto
- Succo mezzo limone
- 10 gocce di vitamina E
Preparazione
- Preparare un succo con il cibo
- Versare il composto in una bottiglia che abbia un Spray in modo che possa essere spruzzato sul viso
- Conservare in frigorifero fino a 7 giorni
Si consiglia di leggere: Come fare una crema fatta in casa per ridurre la cellulite e la pelle dura
Acqua di rose
L'acqua di rose è un prodotto che tonifica e razzi, aiutandoci a mantenere una pelle giovane e soda.
Può essere trovato in erboristerie e negozi di alimenti naturali, perché è usato sia per la bellezza che per la salute.
Il suo aroma delizioso e rinfrescante porta un odore delicato, come se fosse un profumo.
Puoi applicarlo direttamente sul viso o inumidire due pezzi di cotone e metterli sulle palpebre chiuse per 10 o 15 minuti
Il risultato sarà immediato ei tuoi occhi saranno molto meno infiammati e più radiosi!
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