Rimedi per sfidare gli occhi gonfi

Rimedi per sfidare gli occhi gonfi

Molte persone si alzano ogni giorno con gli occhi gonfi, , anche se tendono a sgonfiarsi nel corso della giornata.

in questo articolo, spiegheremo come risolvere questo problema che dona al viso un aspetto stanco, che è il sintomo di uno squilibrio nel corpo.

ritenzione idrica

Quando le palpebre gonfie e borse sotto gli occhi, si dovrebbe sapere che è la ritenzione idrica, che si verifica anche in altre zone del corpo, come l'addome, gambe o vitelli.

la causa principale della scarsa rimozione del liquido in eccesso è sovraccarico renale , che non può eliminali abbastanza velocemente.

Questo può accadere puntualmente dopo una cena st troppo pesante o una brutta notte, ma quando questa condizione spesso accade, prendere più cura della loro funzione renale al fine di evitare ulteriori gravi problemi di salute

. Vedere anche: I 7 migliori erbe naturali per la lotta contro ritenzione idrica

Come prendersi cura del rene

È possibile facilitare la funzione del rene con alcuni dei seguenti rimedi naturali:

  • Zuppe e brodi con cipolle, porri, insalata, asparagi, ecc.
  • Infusi di tarassaco, bardana e equiseto
  • Limonata con stevia e zenzero
  • Succo naturale di frutta e verdura

È È anche essenziale bere acqua durante il giorno e lontano dai pasti, e applicare un po 'di calore sulla zona lombare prima di andare a letto.

È possibile utilizzare una borsa dell'acqua calda o un tappetino elettrico. Questa semplice terapia è molto utile per facilitare il lavoro dei reni.

Attenzione alle cene

Appena svegli, gli occhi tendono a gonfiarsi, specialmente se hai mangiato troppo il giorno prima e troppo tardi, se abbiamo mangiato cibi salati, o che non sono ben digerito.

gli occhi poi diventano indicatori e dirci se la cena era buono per il corpo, considerazioni esterne

Ti consigliamo di seguire i seguenti suggerimenti per le cene:

  • Non mangiare dopo le 20:00
  • Scegli cibi leggeri ed evita i carboidrati (farine, pasta, amidi, ecc.).
  • Eliminare il sale da cucina e optare per piccole quantità di sale marino e condimenti (spezie, aceto, limone).
    Essere consapevoli del fatto che molti alimenti contengono grandi quantità di sale, come il formaggio , salumi e piatti pronti
  • Evitare di mangiare in eccesso. È molto più sano sentire sempre una leggera fame, che scomparirà dopo 15 minuti.

Cosa fare al mattino?

Quando ci svegliamo con gli occhi gonfi, è possibile seguire i seguenti passaggi, per rimedio:

  • Bevi due bicchieri d'acqua a stomaco vuoto e poi un tè verde con lo zenzero.
  • Lavare il viso con acqua fredda
  • Mettere due fette di cetriolo fresco sugli occhi per 10-15 minuti
  • Lavare di nuovo il viso e idratare con la solita lozione

Una lozione tonica fatta in casa

Se soffri di questo problema tutti i giorni, ti consigliamo di sviluppare questa eccellente lozione tonica fatta in casa, che ti permetterà di sgonfiare gli occhi rapidamente ed efficacemente.

Ingredienti

  • Cetriolo medio misto
  • Succo mezzo limone
  • 10 gocce di vitamina E

Preparazione

  • Preparare un succo con il cibo
  • Versare il composto in una bottiglia che abbia un Spray in modo che possa essere spruzzato sul viso
  • Conservare in frigorifero fino a 7 giorni

Si consiglia di leggere: Come fare una crema fatta in casa per ridurre la cellulite e la pelle dura

Acqua di rose

L'acqua di rose è un prodotto che tonifica e razzi, aiutandoci a mantenere una pelle giovane e soda.

Può essere trovato in erboristerie e negozi di alimenti naturali, perché è usato sia per la bellezza che per la salute.

Il suo aroma delizioso e rinfrescante porta un odore delicato, come se fosse un profumo.

Puoi applicarlo direttamente sul viso o inumidire due pezzi di cotone e metterli sulle palpebre chiuse per 10 o 15 minuti

Il risultato sarà immediato ei tuoi occhi saranno molto meno infiammati e più radiosi!


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