5 Errori che facciamo durante il lavaggio
Non c'è niente di più del normale e più sano di fare il bagno o una doccia per lavare .
Tuttavia, tendiamo a fare cose cattive che possono rendere questa esperienza spiacevole e dannosa.
Può sembrare strano perché non c'è niente di più rilassante , più piacevole e più igienico di fare la doccia al mattino, o un buon bagno con oli essenziali la sera, per andare a letto nelle migliori condizioni possibili.
Nel resto di questo articolo, spiegheremo gli errori che facciamo di solito quando laviamo.
1. Non fare una doccia o un bagno caldi
Non c'è niente di più piacevole che fare un bagno caldo mentre torni a casa dal lavoro, per rilassarsi.
Tuttavia, cosa sta succedendo se la temperatura del bagno è molto alta o se facciamo una doccia calda per 15 o 20 minuti?
- Si corre il rischio di shock termico quando si lascia la doccia o il bagno, e svenire.
- L'acqua calda può farti perdere alcuni dei tuoi oli essenziali, di cui la tua pelle ha bisogno per mantenerla liscia e ben idratata.
Apre i pori della pelle e può danneggiarlo perdendo la sua elasticità
- La cosa migliore da fare è non restare troppo a lungo sotto l'acqua calda: da 5 a 6 minuti sono più che sufficienti.
Quindi, continua a te lavare a una temperatura più calda, senza scottarsi!
2. Asciugare correttamente
Alcune persone sono abituate a uscire dalla vasca da bagno o dalla doccia, afferrare l'asciugamano e asciugarsi in modo vigoroso e vigoroso.
Se l'asciugamano è troppo asciutto, questa azione può causare gravi irritazioni e danni alla pelle.
L'ideale è usare un asciugamano morbido, che ti consenta di asciugare con piccoli movimenti circolari delicati, per rimuovere l'umidità in eccesso senza mai sfregare.
Accappatoi sono un ottimo modo per asciugare senza danneggiare la pelle, poiché la avvolgono delicatamente mentre assorbono l'acqua in eccesso.
3. Fai attenzione ai tuoi asciugamani
Il principale pericolo degli asciugamani non è che siano troppo secchi e che irritino la pelle.
Il problema principale è che diventano la località di villeggiatura di vari batteri e altri germi
Infatti, se non li asciughi bene, l'umidità si depositerà nelle loro fibre e causerà lo sviluppo di microrganismi.
Spesso gli asciugamani non si sentono non va bene A volte sono troppo vecchi, completamente sature di sostanze chimiche dal bucato, e causano reazioni allergiche sulla pelle .
L'ideale è cambiarle frequentemente, per evitare problemi di salute che potrebbero vieni e rovina la tua esistenza
4. Non usare troppo sapone
Non dovresti fare la doccia allo stesso modo, fare la solita doccia mattutina, o tornare da una sessione sportiva in cui hai sudato molto.
Tutti dipende da ogni persona, ma non usare saponi troppo ricchi di profumo, perché contengono spesso alcol e altre sostanze chimiche che possono alterare il pH della pelle .
Questo pH ha la funzione di proteggerci dagli attacchi di agenti esterni come acari della polvere, batteri o qualsiasi altro tipo di microrganismi.
L'opzione più consigliabile è usare una ragionevole quantità di sapone, che devi mescolare con acqua. Inoltre, raccomandiamo di preferire i saponi naturali ai saponi industriali.
5. Prenditi cura delle tue spugne
Questa informazione è abbastanza sorprendente, ma vale la pena prenderla in considerazione.
Secondo molti dermatologi, è meglio usare una spugna che due volte a settimana per
Quindi è importante asciugarli alla luce del sole dopo l'uso, per evitare la colonizzazione da muffa, che potrebbe portare a infezioni, funghi o follicoliti.
- Il più pratico è applicare il sapone a mano e in quantità ragionevoli, come ti abbiamo spiegato in precedenza.
Puoi usare un sapone fatto di glicerina e avena, che tu si prenderà cura di tutto il corpo ogni giorno, senza l'uso di una spugna
- Spray due volte a settimana , come la spugna luffa hai già parlato in altri articoli
In questo modo, eliminerai le cellule morte della pelle e ripristinerai il tuo equilibrio naturale.
Tieni a mente tutti questi piccoli consigli la prossima volta che vai lavati Amerai prendersi cura della tua pelle!
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