Le allergie sono un sistema immunitario contro gli agenti esterni come polline o acari della polvere.
Essi conducono alla produzione di una proteina chiamata istamina, che provoca sintomi come naso chiuso, starnuti e prurito, tra gli altri.
Se questo non è l'unico fattore che causa tali reazioni, il consumo di antistaminici rappresenta una parziale soluzione di tali geni.
Una varietà di presentazioni e marchi può essere trovata in farmacia, anche se molti sono su prescrizione.
Tuttavia, per evitare questo, la natura offre alternative più salutari con effetti simili.
Vuoi conoscerli?
Oltre ad essere uno dei migliori integratori alimentari per la perdita di peso, il tè verde è considerato uno dei migliori antistaminici naturali, attraverso il suo importante contributo in quercitrine e catechina, due sostanze con azione antiossidante che riducono il rilascio di istamina.
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L'infusione di ortica è un altro rimedio naturale per controllare rapidamente i sintomi di allergia.
Le sue proprietà riducono la presenza di allergeni nelle vie aeree e leniscono il congestione nasale.
aceto di sidro di Apple ha sostanze antinfiammatorie, antivirali e antistaminico combattendo geni allergie derivate in modo efficiente.
Si consiglia per le allergie stagionali e dei geni respiratori raffreddori derivati.
Rooibos, noto anche come tè rosso africano, è un antistaminico che rallenta bevanda congestione, bruciore e irritazione della gola.
Poiché si tratta di una bevanda naturale al 100% può causare sonnolenza, come i farmaci dello stesso tipo.
Le colture vive contenute in aiuto yogurt per migliorare l'attività della flora batterica a rafforzare l'azione del sistema immunitario.
Sostanze come Lactobacillus acidofile e bifidus sono collegati al rischio ridotto di allergie
Il consumo di infusione erba medica ha la capacità di alleviare la sensazione di bruciore degli occhi e muco in eccesso nel naso.
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L'infusione di ginkgo biloba contiene sostanze chiamate ginkgolides gli effetti antiallergici, che riducono l'eccesso irritazione delle mucose e degli occhi.
qualsiasi rimedio qui menzionato può essere usato per calmare i sintomi fastidiosi delle allergie.
Tuttavia, va detto che non si deve ingerire più allo stesso tempo, poiché ciò potrebbe essere controproducente.
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