Le virtù non riconosciuti di semi d'uva

Quando lo mangiamo frutta così favorevole che è l'uva, tendiamo a scartare i semi e mangiare solo la carne.

Tuttavia, essere consapevoli del fatto che i semi sono più nutrienti rispetto al frutto stesso anche. Sono piccoli, ma contengono grandi proprietà.

in questo articolo, tutte le virtù non riconosciuti di semi d'uva.

Perché non poniamo il semi d'uva?

Il seme L'uva è alcuni degli alimenti più benefici che esistono.

Esse ci permettono di prendersi cura della nostra salute e la nostra bellezza, per la cura di varie malattie, perdere peso, ecc

di le proprietà dei semi d'uva che sono stati scoperti a ora, qui ci sono i più importanti:

• portano una grande quantità di antiossidanti
• proteggono il corpo dai radicali liberi
• Si prevenire l'invecchiamento precoce dei tessuti .. , organi e cellule.
• mantengono il corpo giovane.
• impediscono la formazione di rughe e macchie sulla pelle.
• Essi liquefare il sangue.
• proteggono il corpo di inquinamento ambientale, tabacco e molti patogeni.
• Si purificano il sangue, come ad esempio dopo il consumo pesante di droghe o alcol.
• Essi contribuiscono a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni (con il loro contenuto di flavonoidi)
• Migliorano la salute cardiovascolare e, e sono altamente raccomandato per le persone che hanno subito attacchi di cuore.
• Si tratta di condizioni anti-infiammatorie e aiutare a curare come l'artrite, gastrite, sinusite o dermatiti.
• Purificano l'intestino.
• Essi aiutano a mantenere gli occhi, la pelle e il cervello sano.
• Si prevenire le malattie degenerative.
• impediscono la formazione di placche nelle arterie.
• aiutano combattere la caduta dei capelli e promuovere la ricrescita.
• Essi contribuiscono a mantenere i tessuti connettivi in ​​buone condizioni.
• sono anti-allergico, anti-ulcera e antistaminici.
• aiutano prevenire il cancro .
• impediscono lo sviluppo di cataratta e glaucoma.
• rafforzano i polmoni e prevenire le malattie respiratorie.
• rafforzano le difese naturali del corpo e il sistema immunitario in modo che possa combattere contro molte malattie . Es

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Facendo semi d'uva

Questa domanda può sembrare insignificante, , perché sembra ovvio che? basta mangiare uve intere, senza gettare il loro seme .

Ma questo non è l'unico modo per godere di tutti i loro benefici.

erboristerie e negozi vendono naturali estratti o capsule di semi d'uva.

Se si vuole consumare direttamente i frutti, assicurarsi di lavarli accuratamente per rimuovere eventuali impurità e ogni traccia di pesticidi che possono rimanere sulla pelle delle uve.

la cosa migliore fare è quello di optare per le uve da agricoltura biologica .

anche se è più noioso, è possibile anche estrarre i semi di uva frutta, lavarli e asciugarli, quindi integrare in tutte le tue ricette di frullati o succhi naturali. Si possono mescolare o tenerli insieme.

Alcune persone preferiscono per idratare per 24 ore per attivare tutte le loro proprietà e per accelerare la loro azione nel corpo.

Non dimenticare che se li consumi interi, devi masticarli bene, perché non digeriscono molto bene.

Si consiglia di consumare 300 mg al giorno, se si opta per le capsule

I semi dell'uva non soffrono di alcuna controindicazione. L'uva può essere uno spuntino ideale quando si desidera mangia qualcosa di dolce, o quando i tuoi figli chiedono dei dolci

Ti permetteranno di mangiare più sano e godere di molte proprietà

La dieta dell'uva

Con tutti i benefici di questo frutto per perdere peso e per eliminare i grassi immagazzinati nel corpo, molte persone scelgono di integrarlo nella loro dieta di disintossicazione (un'altra proprietà dei semi d'uva di cui vi abbiamo parlato)

Ottieni un chilo di chicchi più scuri (), e scegli un giorno della settimana per iniziare la tua dieta detox.

• La dieta dura solo 24 ore e può essere realizzato di volta in volta. Lasciarlo passare per almeno 2 mesi prima di seguirlo di nuovo.
• Bevi a stomaco vuoto, 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva. Quindi metti qualche goccia di succo di limone in acqua tiepida e bevi
• Ricorda che non devi combinare l'ingestione di uva con quella di altri cibi.
  Devi sempre aspettare 20 minuti in modo che siano correttamente digeriti.
  Se non lo fai, lo zucchero nel frutto fermenterà nello stomaco e causerà disagio, che sarà accompagnato da gas e indigestione
• Puoi mangiare l'uva insieme ad altri frutti, ma questo non è raccomandato perché non godrai appieno le virtù di tutti i cibi.
• Mastica bene le uve prima di deglutire.
• Dopo aver mangiato l'olio d'oliva e il bicchiere di acqua tiepida di limone, aspetta 10 minuti prima di poter mangiare la tua prima tazza di uva fresca.
• Dopo due ore, bevi un'altra tazza di uva . Tra questi due ingestioni, è consigliabile bere molta acqua.
• Al momento del pranzo, cioè due ore dopo la seconda ingestione dell'uva, optare per un piatto con verdure cotte nel vapore e una manciata di riso intero.
• Quindi ripeti il ​​consumo di uva ogni due ore, fino all'ora di cena, quando puoi mangiare una zuppa di verdure, una porzione di pesce a la plancha e insalata verde, condita con olio d'oliva e succo di limone
• Due ore prima di andare a letto, mangiare una nuova tazza di uva.

Non esitare seguire questa cura fantastica, che ti permetterà di eliminare i grassi e i liquidi accumulati nel tuo organismo.

Beneficerai anche di tutti i benefici dei semi d'uva, che sono molto nutrienti e medicinali.

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