Il tè, qualunque sia il suo tipo, è una bevanda con proprietà curative significative, specialmente se preparati con ingredienti buoni! Vi mostreremo come preparare un tè medicinale a base di mela, cannella, anice e chiodi di garofano, una bevanda deliziosa e ottima per la salute!
Il tè alla mela è un modo facile e molto utile per sfruttare appieno i nutrienti di questo frutto. La mela è una fonte di vitamina A e potassio: una piccola porzione equivale a 159 mg di potassio e 73 UI (unità internazionali) di vitamina A. le proprietà di questo frutto continuano a circolare nel corpo dopo il consumo: questo è il motivo per cui un infuso è ideale
oltre al suo potere afrodisiaco, cannella contiene cinnamtannin componente B1, essenziale per prevenire il diabete e regolare il glucosio soprattutto nelle persone con diabete di tipo 2 Va inoltre rilevato che il tè alla cannella è ricco di ferro, in fibra dietetica e calcio, componenti molto benefici per il sistema digestivo. La cannella può anche abbassare i livelli di colesterolo nel sangue
Oltre ad essere un tè aromatico, il tè all'anice è considerato un tè medicinale molto efficace. le sue proprietà curative hanno la possibilità di migliorare il sistema digestivo, e il suo anti-infiammatorio, espettorante e tosse contro aiuto calma l'ansia e lo stress, per non parlare del suo ruolo di regolare Periodi di mestruazione nelle donne
Il tè di chiodi di garofano è considerato un'infusione eccellente per combattere le infezioni fungine causate dai funghi perché contiene oleoresina. Anche ha proprietà curative per la salute orale. Il tè di chiodi di garofano previene la formazione di placca e allevia il dolore gengivale. Inoltre, le sue proprietà antiossidanti attivano il metabolismo e proteggono dalle malattie legate all'età
4 Modi naturali per curare l'insonnia
L'insonnia è uno dei disturbi del sonno più comuni di cui attualmente soffre molte persone. È definito come l'incapacità di dormire abbastanza e in alcuni casi è la privazione totale del sonno . Questo disturbo è classificato in due tipi: Insonnia occasionale: che causa problemi di iniziare ad addormentarsi in meno di 30 minuti Insonnia cronica: che causa problemi di sonno, producendo risvegli notturni di durata superiore a 30 minuti, o durata più lunga e impedendo alla persona di riaddormentarsi.
Gel di lino I 6 benefici per il corpo
Negli ultimi anni, l'uso di semi di lino è diventata comune nella preparazione del pane e altri prodotti da forno. la loro crescente integrazione nella dieta umana è dovuto al fatto che questi semi sono stati recentemente riconosciuti come "super-food", vale a dire che un alimento benefico per la salute e molto nutriente Nota .