Purificazione del colon con erbe medicinali
E tu, purifichi regolarmente il tuo colon? È considerato un modo essenziale per raggiungere l'equilibrio nel nostro corpo: disintossicare e sentirsi un po 'meglio. Spiegheremo come farlo con le migliori erbe medicinali.
L'importanza di purificare il proprio colon
Succede spesso che soffriamo di stitichezza, che mangiamo male senza rendercene conto e che ci ammaliamo. Cattive sostanze nutritive, poca fibra, problemi digestivi ... tutti questi effetti hanno un impatto sul nostro colon.
Ma sai davvero qual è la funzione del nostro colon? Estrarre il sale e i residui, mantenere un equilibrio metabolico, estrarre vitamina K e altre vitamine. È molto importante perché, grazie a lui, riusciamo a ripristinare il nostro organismo ea beneficiare di una salute migliore. Ma se accumuliamo troppi rifiuti nel colon, se smettiamo di portargli vitamine, paralizzerà e gli effetti saranno notati direttamente nel nostro corpo: stanchezza, malessere, infiammazione intestinale ... vale la pena tenerne conto.
Adatte piante medicinali per purificare il colon
In che modo le piante medicinali possono aiutarci a bilanciare la salute del nostro colon? Molto semplice, ci sono diverse piante le cui proprietà sono molto buone per purificare, rilasciare, prendersi cura del colon e dell'intestino ... È bello bere una tazza di queste infusioni ogni giorno per sentirsi meglio. Una semplice risorsa che dobbiamo completare con l'aiuto di una dieta corretta e uno stile di vita adeguato. Vedremo ora quali piante possono aiutarci.
1. I benefici di anice
Un rimedio semplice che abbassa le infiammazioni, regola le funzioni intestinali e digestive e, inoltre, agisce come protettore del nostro intestino e del colon. È molto consigliabile bere un'infusione di anice dopo il pasto principale. Grazie ad esso, promuoviamo la digestione e il corretto assorbimento dei nutrienti. Defiamma e protegge. Per fare questo, aggiungi semplicemente un cucchiaio di anice stellato in un bicchiere di acqua calda. Lasciare bollire e riposare qualche minuto. Questo ti incanterà!
2. Menta digestiva
La menta ha molti vantaggi. Una pianta con molte virtù e quasi tutte sono collegate al sistema digestivo. È rilassante, migliora l'assorbimento dei nutrienti e si prende cura del nostro intestino. Per beneficiare, possiamo bere infusi, con olio di menta anche: un cucchiaio al giorno. Si trova nei negozi di alimenti naturali ed è un trattamento adeguato ed efficace per qualsiasi problema colonico.
3. La camomilla dei Giusti
Chi non è conquistato da una tazza di camomilla? È incredibilmente benefico e anche localmente applicato per il viraggio. È un grande disinflammante, guarisce e tonifica. Vale la pena bere una tazza al giorno, per disintossicare l'intestino e il colon ogni giorno, senza che ce ne rendiamo conto. Se bevi un infuso ogni mattina, inizierai bene la giornata.
4. Tè al finocchio
Forse conosci la gustosa infusione di semi di finocchio. È una delle bevande più sane e digestive che esistano. Ha un leggero sapore di liquirizia che ti incanterà e ti farà sentire estremamente bene. È una pianta anti-spasmodica, anti-infiammatoria e protettiva del nostro sistema digestivo. È molto indicato quando ci sentiamo per esempio pieni o gonfi, con una leggera stanchezza o malessere. Se prendi il tè al finocchio dopo i pasti, ti aiuterà a stare meglio. Non esitare, è sempre una buona scelta.
5. L'infuso con timo
Lo troverai in tutti i negozi di prodotti naturali. È una pianta medicinale molto diffusa nel Mediterraneo, che ci aiuta a purificare. È antibatterica e antinfiammatoria, favorisce la digestione e allevia gli spasmi e il disagio. È particolarmente buono per rimuovere la putrefazione dal nostro intestino, agendo come un ottimo detergente. Solo un cucchiaio di timo in un bicchiere d'acqua bollente. Attendere fino a quando non bolle e lasciare riposare per 10 minuti
6. Tarassaco
Consigliato per molte condizioni. È un ottimo digestivo e un buon antinfiammatorio. È bene avere dei fiori di tarassaco sempre a portata di mano per fare un infuso dopo i pasti, anche dopo la colazione. Grazie a loro, troveremo un buon equilibrio nella nostra organizzazione. Ci faranno sentire bene. Non costa nulla per fare una tazza al giorno: ne sentirai i buoni effetti.
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