Uno sciroppo per rimuovere il muco
Nei mesi il freddo dell'anno o i tempi di improvvisi sbalzi di temperatura, le nostre difese naturali sono sottoposte a forte stress.
I raffreddori sono tra le patologie più comuni che soffriamo in questi periodi.
sono fastidiosi, si dovrebbe sapere che ci aiutano a eliminare le tossine che si trovano nel nostro corpo.
in questo articolo offriamo una ricetta casalinga per sviluppare uno sciroppo naturale, che vi permetterà di espellere facilmente flemma
Prima di prepararlo
Sappiamo tutti che la flemma di solito appare in modo naturale
Inizia sempre con una versione molto acquosa, poi si addensa sempre di più.
Se rilevate z nel tempo la comparsa di muco, cioè quando sono ancora molto liquido, è possibile usufruire dei benefici della cipolla posto sul comodino.
In impostazione, mettere un mezza cipolla cruda vicino alla testata . Quando ti svegli al mattino, si dovrebbe avere il naso e la gola Clearest.
In alcune situazioni, si possono soffrire di un'infezione o muco può raggiungere fino ai nostri polmoni.
In entrambi i casi si consiglia di consultare immediatamente un medico, in modo da prescrivere un trattamento più rapidamente e si erano correre alcun rischio
ingredienti e
per preparare questa casa lo sciroppo, avrete bisogno dei seguenti ingredienti .:
- 5 cucchiai di anice (50 g)
- 5 cucchiai finocchio (50 g)
- 3 rami Ceylon cannella
- 4 grandi fette zenzero tempi
- una radice o ramo di liquirizia
- Un limone da agricoltura biologica
- 8 cucchiai di miele da agricoltura biologica (200 g)
Vedi anche: Perché mangiare aglio, cipolla e limone tutti i giorni?
Preparazione
- Riscaldare un litro d'acqua con anice, finocchio, cannella, zenzero, segale scivoli e scorza di limone.
- succo di limone e miele libro.
- Lasciate che il decotto essere realizzato per 10 minuti.
- Aggiungere il succo di limone e miele, e poi far bollire per 10 minuti
- Quindi lascia raffreddare. Una volta che la miscela è calda, metterla in un vaso di vetro con chiusura ermetica, e conservare in frigorifero.
Facendo questo sciroppo?
- prendere un cucchiaio di questo sciroppo mezz'ora prima di ciascuno dei tre pasti principali del giorno
- Anche i bambini possono mangiare, ma solo un cucchiaio al momento del dessert.
- Se lo desideri, puoi accompagnarlo con un po 'di acqua tiepida o aggiungilo a una infusione
Questo sciroppo non è raccomandato per le persone con ipertensione, diabete o reflusso gastroesofageo.
Cosa causa catarro?
Perché questo sciroppo sia più efficace, raccomandiamo di rimuovere tutti gli alimenti che possono causare catarro nel corpo durante il trattamento.
Questi includono:
Pane e farine
Si possono sostituire con pane destrinato (cracker venduti in negozi di alimentari per esempio), riso o torte di mais, o altri prodotti fatti con farina di frutta secca per esempio.
Latte e suoi derivati
Le alternative ai latticini sono bevande e latti vegetali Il cibo che genera la maggior parte del muco è sicuramente il latte di mucca.
kefir, formaggio a doppia panna e yogurt anche generare, ma in misura minore.
Si può anche optare per prodotti caseari a base di latte di capra o di pecora, non appena ti senti un po 'meglio.
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Il clistere pera nasale
Ci sarà anche spiegare che cosa una pera o una pentola lavaggio nasale per completare questo trattamento, per eliminare la flemma in profondità
La pera clistere può essere in ceramica o plastica
È uno strumento simile a una pentola, che consente di clistere nasali e corsie di compensazione
Questo è un metodo molto più delicato e più efficace rispetto all'utilizzo delle siringhe perché i clisteri agiscono come una pressione molto più naturale.
È possibile eseguire clisteri con acqua, , ma si consiglia di fare con una miscela di un volume di acqua di mare, e dei volumi di due e mezzo di minerale o di sorgente .
Come usare?
- Introduci il liquido nella tua pera, poi mettiti sopra un lavandino, oppure un luogo dove è possibile eseguire l'acqua liberamente.
- Inclinare il corpo in avanti
- È essenziale eseguire questa tecnica con la bocca aperta, per respirare attraverso di essa.
- Inserisci la pera nella narice sinistra, rilassati, quindi lascia scorrere l'acqua fuori dalla narice destra
- Una volta terminata l'operazione, pulisci delicatamente la narice, espirando al fine di rimuovere i resti di muco e tossine.
- Ripetere con la narice destra.
Dove trovarli?
è possibile ottenere questo lavaggio nasale pera in erboristerie e negozi di alimentari e specializzato in medicina naturale.
l'acqua del mare è in farmacia, nei negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati.
si può anche andare a prendere voi stessi in un ambiente pulito, evitando di recuperare l'acqua che è in su rfaccia.
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