Se qualcuno non ti dà valore, non chiedere né attenzione né amore
Non perdere mai di vista quello che vali, per qualcuno che non ti conosce.
Se a qualcuno non importa di te, se ti ignora, ti abbandona o ti disprezza non chiedere l'attenzione o l'amore, perché non otterrai mai nulla di vero o sincero.
Non mordere la mela malvagia dell'amore indifferente, perché ti farà soffrire.
Se "chiedi troppo", è perché sai che ciò che vuoi ha un peso significativo nella tua vita e che tu solo puoi essere in grado di dare valore al tuo pensieri, opinioni, desideri e comportamenti
Dobbiamo sforzarci di prendere le distanze emotivamente da coloro che sposta l'equilibrio dell'equilibrio emotivo di cui tutti abbiamo bisogno , e questo infonde disuguaglianza emotiva nelle relazioni che abbiamo con loro.
Condividi con te stesso i tuoi desideri intimi, ascolta te stesso con il voglio amarti e accettarti, perché è questo, e solo quello, che ti libererà da questi falsi amori.
L'amore non placa e l'indifferenza uccide la tenerezza
Quémander dell'amore significa chiedere qualcosa che non esiste, che è solo nella nostra mente.
L'unica cosa che otteniamo, l'accattonaggio, è mancare di rispetto a noi stessi, ostacolando la realizzazione e l'offerta personale per la nostra persona tutto il dolore della mancanza di dignità.
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Quando amiamo qualcuno, vogliamo prenderci cura di loro ed evitare la sofferenza.
La nostra riflessione emotiva ci invita a creare circostanze che mostragli che è degno del nostro amore, che abbiamo emozioni e sentimenti pieni di armonia, autenticità e tenerezza.
Se non ci proteggiamo dal falso amore, alla fine crederemo che 'amore, questo è tutto.
Finiremo per pensare che non meritiamo affetto o attenzione e ci convinciamo che le relazioni emotive non ne valgono la pena.
Infine, non ne vale la pena. è semplice: la persona che ti merita è quella che, con la sua libertà di scelta, si avvicina a te, ti apprezza e dedica tempo e pensiero a te.
Nessuno può renderti infelice senza il tuo consenso
Lo strumento più potente per combattere l'ingiustizia emotiva e l'indifferenza è l'autodeterminazione.
È accompagnato dall'autostima , auto-conoscenza e riflessioni sui sentimenti, i desideri e i comportamenti di se stessi e degli altri.
Tuttavia, il processo in cui siamo immersi in queste circostanze riflette la mancanza di dignità. Quello che ci manca e che dovrebbe impedirci di seguire quelli che non ci meritano come piccoli cani.
Quindi, dobbiamo usare strategie difficili per gestire questo lutto di "non amore".
Vediamo alcune situazioni comuni:
- Il lutto di "nessun amore" è un processo molto difficile che si alimenta in una dolorosa fase di pre-contemplazione. Generalmente, " sappiamo che qualcosa non funziona", ma non osiamo mettere le parole su di esso o non apriamo gli occhi.
- Abbiamo risolto il problema e lo lasciamo andare , continuando a persuaderci a non pensarci. E ci distraggiamo pensando che questo problema emotivo si risolverà spontaneamente.
- Quando ci rassegniamo all'essere cattivo, arriva un momento in cui aumenta a livelli insopportabili e dobbiamo affrontarlo quando ci supera completamente .
Ma cosa succede quando combattiamo i nostri stessi sentimenti e la lotta diventa una battaglia senza fine piena di disperazione, che porta solo alla sofferenza?
- È comune sentire l'espressione " abbracciare il dolore ". Non ignorarlo e baciarlo è qualcosa di positivo.
Il modo ideale per affrontare questo lutto di "no love" è ascoltarlo e capire che sta danneggiando perché qualcuno uno di chi vogliamo che ci ami e che amiamo sicuramente non ci ama, né si preoccupa per noi.
Quindi, per invertire il dolore, dobbiamo trovare una soluzione.
La soluzione è per convincerci che se non riceviamo l'affetto naturalmente, non lo riceveremo mai.
È meglio, quindi, allontanarsi da questa persona perché saremo in grado di realizzare che il dolore è superabile.
Per porre fine alla sofferenza del "non amore", dobbiamo prima comprenderlo e poi accettarlo perché è una conseguenza naturale del lutto in seguito alla perdita di qualcuno che amiamo, ma che noi non può avere
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Amati e valuta te stesso: alimenta il tuo rela con autostima
Anche se la gestione di ogni storia emotiva è complessa, ogni sofferenza ha una soluzione.
Il vero cambiamento è possibile quando lavoriamo per disinnescare questa situazione dolorosa e allontanarci dalla persona per chi si prende cura di noi e ama
Quindi, dobbiamo sapere che la prima persona a cui dedicare il tempo è noi stessi . Saremo quindi in condizioni ottimali per valutare chi ci sta bene o meno.
Non chiedere l'attenzione a nessuno, né tanto meno amare perché chi ti ama ce lo mostra in un modo o un altro senza misurare i suoi interessi o mostrare egoismo.
Ricorda che una situazione di ingiustizia emotiva richiede un grande sforzo da parte della nostra autostima, così che ci aiuti a esaminare i nostri desideri, i nostri valori e bisogni
Non chiamare o rispondere alle chiamate di questa persona. Smetti di catturare la tua attenzione con tutti i mezzi e non vederla più.
Smetti di pensare alle persone nella tua vita solo sotto forma di cartolina, a chi è interessato alle apparenze e a chi ti tratta bene. in pubblico.
Non dimenticare di esaminare le ragioni che ti legano a questa persona, alla quale chiedi tenerezza e attenzione. Cerca le origini di questo meccanismo, prendi coscienza di esso e inizia la tua mutazione interiore.
È necessario coltivare la tua autostima e smettere di chiedere l'amore, perché l'amore deve essere dimostrato e sentire, non implorare. La tua tenerezza e la tua attenzione sono troppo importanti per essere sprecato con persone che non ti meritano.
Passa il tuo tempo a persone che ti amano e che ti capiscono senza giudizi o condizioni.
Non trattare quelli che ti trattano male come una priorità
Non trattare in modo prioritario le persone che non ti valutano a sufficienza. Devi darti l'importanza che ti meriti e offri il tuo affetto a coloro che ti amano veramente in ogni momento, senza interesse o egoismo. Perché, in generale, l'egoismo non è considerato indulgente anche se ci permette di mantenere le nostre speranze o le nostre aspettative Dobbiamo saperlo perché dobbiamo evitare di ipotecare il nostro benessere e sottoporlo a ciò che vogliono gli altri.
Le persone che attraggono sono un riflesso di chi sei
Le persone che attiri non sono altro che il tuo riflesso. Anche se hai difficoltà ad ammetterlo, hai invitato le persone tossiche ad avvicinarsi a te. Questa non è una richiesta che hai verbalizzato, né è ciò che cerchi consapevolmente. Eppure, l'energia che emetti si avvicina a ciò che non vuoi ma ti attira involontariamente.
