Come la solitudine può influire sulla salute degli anziani
Nei momenti di tristezza, rabbia o delusione, molte persone preferiscono isolarsi e cercare la tranquillità nella solitudine.
Tuttavia, arriva un momento in cui ritorna calmo, e con lui la necessità di sentire la compagnia e il sostegno di tutte quelle persone che in un modo o nell'altro ci motivano a godersi la vita.
Le persone che vogliono essere solo con la propria decisione sono poche perché essere circondato da persone e sentirsi importante per qualcuno è una necessità senza precedenti.
Sfortunatamente, alcune persone soffrono di isolamento dai loro familiari e amici, soprattutto quando raggiungono la vecchiaia.
Di conseguenza, sono completamente abbandonati fino a quando raggiungono l'età di anni. al momento della morte
La ricerca è stata condotta su questo argomento, e ha stabilito che
la solitudine degli anziani è un problema serio che colpisce la mortalità prematura. È anche collegato al deterioramento
della salute mentale, delle malattie cardiovascolari, dell'ipertensione e della demenza
In che modo la solitudine colpisce le persone anziane? stima che il 10% degli adulti soffra di solitudine maligna,
che compromette la loro salute fisica ed emotiva Il 70% di queste persone ha un grave problema di salute legato alla solitudine
, sia nel campo psicologico che in quello fisico A livello generale,
la solitudine influisce sulla salute del cervello in modo molto simile allo stress cronico. Entrambi provocano una risposta negativo del sistema endocrino e immunitario,
che rende il corpo più incline a sviluppare diverse malattie. Secondo il direttore dell'Istituto di Ricerca Psichiatrica (IIP), Manuel Martin Carrasco, le più comuni malattie dovute alla solitudine sono
"ipertensione arteriosa come il diabete, infezioni ripetute, ansia e depressione. "
Ricorda di leggere: Avena un rimedio naturale per l'ansia Nel caso degli anziani, gli effetti sono più diretti e negativi a causa della diminuzione della resistenza fisiologica ,
cioè, la capacità del corpo di resistere e adattarsi alle condizioni avverse.
Inoltre, i meccanismi di riparazione diminuiscono a causa dell'invecchiamento stesso. più preoccupante è che il problema della solitudine degli anziani aumenta di giorno in giorno e che
in pochi anni potrebbe diventare un problema di salute pubblica globale. Per esperti del tema, qualsiasi riduzione della solitudine può significare un effetto benefico sulla salute di una persona, dato che
è considerato il fattore più importante per garantire che una buona qualità della vita stia avendo relazioni sociali. Organizzazione "Royal Voluntary Service" femminile , David McCullough, che è supportato da più di 40.000 volontari che aiutano gli anziani nel Regno Unito, assicura che il
problema della solitudine e delle sue conseguenze sulla salute si sia diffuso. Lui e il suo team di volontari sono nel processo per aiutare gli afflitti, principalmente anziani che sono già affetti da malattie,
perdita di mobilità e problemi mentali. I dati rivelati nel Regno Unito mostrano che
una gran parte della popolazione anziana si sente sola o molto sola, specialmente a partire dai 65 anni. Per questo motivo
L'Organizzazione del Servizio Volontario Reale femminile lavora per nutrire, trovare riparo e cercare di accompagnare persone che, per una ragione o per l'altra, sono state lasciate sole in questo mondo.
C'è una soluzione? Quando la persona anziana è in uno stato di solitudine, uno dei fattori determinanti
è il tipo di attività sociale che lui o lei ha avuto durante il resto della sua vita. Quindi,
è più difficile fornire cure e supporto a una persona che ha avuto difficoltà a socializzare per tutta la vita e che è stata contrassegnata dal rifiuto, disorganizzazione o paura. Tuttavia, con trattamento personalizzato e intervento psicologico o persino psichiatrico,
è possibile dare una soluzione a tutte queste situazioni che non sono state risolte in altri momenti della vita. Inoltre, gruppi di supporto, servizi di amicizia, gruppi di anziani e conversazioni con una persona durante il giorno sono attività
che possono aiutare a superare la solitudine e migliorare la salute in molti modi.
La ghiandola pineale: cicli regolatore e occhio rudimentale
La ghiandola pineale. cervello in forma di ananas (da qui il suo nome) e svolge un ruolo chiave nella regolazione dei nostri cicli di sonno-veglia, così come i nostri ritmi circadiani nelle stagioni. è molto piccolo (misura solo 8 mm) e si trova in un angolo molto particolare del nostro cervello, proprio tra i due emisferi, costruiti nella zona in cui convergono le due parti del talamo.
Cosa mangiare per combattere le allergie stagionali
L'allergia stagionale è causata dall'esposizione a sostanze trasportate dall'aria, come il polline. Si verificano in determinati periodi dell'anno Sono particolarmente comuni in primavera, estate o autunno, a seconda della sostanza che causa l'allergia. In effetti, potresti essere allergico a uno o più tipi polline non informato Quando le spore fungine sono presenti nell'aria per lunghi periodi di tempo, possono scatenare questi sintomi Sintomi allergici stagionali I sintomi più comuni sono: la cola l'irritazione degli occhi congestione il muco infiammazione nasale starnuti e arrossamento il sistema immunitario reagisce sempre reagire quando una sostanza dannosa è presente nell'ambiente esterno.
