Come combattere l'acne da disintossicante frullati 5
acne è un problema estetico che è caratterizzata dalla formazione di brufoli o punti neri , composto di sebo, cellule morte e altre impurità trattenute nella pelle.
è solitamente causato da cambiamenti ormonali , anche se è anche correlato a problemi genetici, abitudini alimentari e alterazioni nell'attività delle ghiandole sebacee.
Si verifica principalmente nella "zona T" faccia, ma può apparire sulle braccia, sulla schiena e su molte altre aree della pelle.
Fortunatamente, questo non è un problema di salute serio e, per la maggior parte del tempo, può essere controllato da tenendo conto di determinate abitudini e
Il problema è che molte persone si limitano all'uso di prodotti esterni, ignorando la necessità di disintossicare il corpo per combatterlo e prevenirne la ricomparsa.
Per questo motivo, oggi noi In questo articolo offriamo 5 frullati a base di ingredienti naturali che, grazie alle loro proprietà nutritive e alle proprietà, purificano la pelle e facilitano il controllo dell'acne.
Hai il coraggio di provarli?
1. Frullato al melone e acqua di cocco
Il melone è un frutto disintossicante che aiuta ad eliminare le tossine dal sangue per aiutare ad alleviare la pelle che soffre di problemi di acne
Combinato con i minerali di acqua di cocco, otteniamo un frullato rinfrescante, ideale per mantenere la pelle giovane e sana.
Ingredienti
- 3 fette di melone
- 1 bicchiere acqua di cocco (200 mL)
Preparazione
- Cotolettatrici melone fette e battere in un frullatore con un bicchiere di acqua di cocco.
un modello
- Consuma bevanda digiuno, almeno 7 giorni consecutivi
- Cure ogni 3 settimane
Vuoi saperne di più? Leggi: Frullato di melone, mela verde e cetriolo per perdere peso
2. mela frullato, il dente di leone e la barbabietola
Ricco di antiossidanti e fibre, questo frullato è disintossicando una grande alternativa per pulire il sangue e ridurre l'acne.
I suoi ingredienti agiscono come anti-infiammatori e diuretici, stimolando la circolazione per mantenere la pelle nutrita e giovane.
Ingredienti
- una mela rossa
- 1 cucchiaio di dente di leone (10 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 / 2 barbabietola
Preparazione
- Preparare un infuso di tarassaco con il bicchiere d'acqua e, dopo il raffreddamento, battere con la mela precedentemente sbucciate e barbabietole.
- Accertatevi di ottenere una bevanda omogenea e senza grumi
Modalità di consumo
- Assumere la bevanda a stomaco vuoto, 7 o 10 giorni consecutivi
- Ripetere il trattamento una volta al mese
3. Frullato di Kiwi, Mirtilli e Blackberry
Con miscele di ingredienti ricchi di antiossidanti, questo smoothie è una buona alternativa per combattere l'acne dall'interno.
I suoi composti aiutano ad eliminare le tossine che influenzano la salute della pelle e, allo stesso tempo, ottimizzare il processo di ossigenazione cellulare.
Ingredienti
- 3 kiwi
- 5 mirtilli
- 5 campate
- 1 bicchiere di acqua (200 ml)
Preparazione
- mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare fino a quando un frullato omogeneo.
un modello
- prendere la bevanda digiuno durante 2 o 3 settimane
- Trattare ogni 3 mesi
4. Smoothie anguria e mela verde
Il cocomero è liquefatto mela fresca e verde dona alla pelle un più antiossidanti e fibre naturali che promuovono la disintossicazione.
Questo smoothie è ideale per ridurre la produzione eccessiva di grasso e l'espansione dei pori
Ingredienti
- 3 fette di anguria
- 1 mela verde
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Preparazione
- Affetta l'anguria e la mela verde in una terrina con un bicchiere d'acqua
Modalità di consumo
- Bevi questo frullato almeno 3 volte a settimana
Visita questo articolo: 5 deliziosi frullati ricchi di proteine vegetali e fibre
5. Frullato di ananas, fragola e spinaci
Basso contenuto di calorie e ricco di antiossidanti, questo smoothie naturale è un buon integratore per il trattamento dell'acne.
Le sue proprietà riducono la produzione eccessiva di grassi e, eliminando le tossine, migliorare la circolazione e il processo di ossigenazione cellulare.
Ingredienti
- 3 fette di ananas
- 6 fragole mature
- 4 foglie di spinaci
- 1 bicchiere di acqua (200 ml)
Preparazione
- Tagliare gli ingredienti in più pezzi e mescolarli in una terrina con un bicchiere d'acqua
- Battili velocemente fino ad ottenere una bevanda omogenea.
Modalità di consumo
- Mangia il frullato a stomaco vuoto oa colazione
- Ripeti il consumo 3 volte a settimana
Soffri regolarmente di acne? Se è così, potrebbe essere necessario disintossicare te stesso dall'interno per controllarlo.
Scegli uno dei frullati menzionati in questo articolo e consumali come trattamento per l'acne.
Prima di finire, da non perdere: Consigli per disintossicare il tuo corpo
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