Come preparare 5 rimedi all'aglio per perdere peso

Come preparare 5 rimedi all'aglio per perdere peso

Quando si decide di iniziare una dieta dimagrante, è importante sapere che i risultati non si verificano durante la notte e che è essenziale mantenere una dieta sana per tutto il tempo.

Sebbene molte diete promettano risultati miracolosi in pochi giorni o settimane, molte di esse sono carenti di sostanze nutritive e pertanto presentano pericolosi effetti negativi sulla salute.

Ecco perché è così importante prima sappia che, anche se richiede più tempo, un programma di dieta deve essere bilanciato e contenere tutti i gruppi di sostanze nutritive.

Cosa possiamo invece considerare come un "ulteriore aiuto" sono i rimedi di origine naturale che, con le loro proprietà, stimolano il metabolismo e completano la dieta .

Tra questi rimedi, troviamo vari trattamenti a base di aglio, combinando ingredienti molto ricchi che, dopo essere stati assimilati , disintossicare il corpo, controllare la fame e promuovere il dispendio energetico.

Vuoi provarli? Scopri queste 5 ricette interessanti!

  1. Aglio e olio d'oliva

La miscela di aglio crudo e olio d'oliva è un vecchio rimedio dimagrante che aiuta a stimolare il metabolismo per aumentare il dispendio energetico.

Contiene antiossidanti, minerali essenziali e acidi grassi che, tra le altre cose, riducono l'accumulo di colesterolo cattivo (LDL) e l'ipertensione

Ingredienti

  • 1 chiodo di garofano aglio crudo
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva (16 g)

Preparazione

  • Schiacciare un dente d'aglio crudo e mescolare con un cucchiaio di olio d'oliva.

Metodo di consumo

  • Prendi questo rimedio a stomaco vuoto ogni giorno

Vuoi saperne di più? Leggi: Gli incredibili benefici del miele a digiuno

2. Aglio e cipolla

L'infuso di aglio e cipolla è una bevanda diuretica, antiossidante e antinfiammatoria che aiuta a combattere l'accumulo di liquidi e tossine nel corpo.

La sua alta concentrazione in composti di zolfo riduce l'assorbimento dei lipidi nell'intestino e promuove l'eliminazione delle cellule di grasso esistenti

Ingredienti

  • 2 tazze di acqua (500 ml)
  • 1 coppa di aglio crudo
  • 1/2 cipolla

Preparazione

  • Far bollire le due tazze d'acqua, quindi aggiungere uno spicchio d'aglio crudo tritato e la mezza cipolla.
  • Lascia riposare la bevanda a temperatura ambiente per 10-15 minuti
  • Filtro e bevanda

Modalità di consumo

  • Bere una tazza di questa infusione a stomaco vuoto e ripetere l'operazione a metà pomeriggio
  • Prendi questo rimedio per 2 o 3 settimane di fila

3. Aglio e limone

Combinando le proprietà di aglio e succo di limone che possiamo ottenere una bevanda disintossicante e antinfiammatoria , ideale per eliminare gli sprechi venendo interferire con gli effetti della dieta quando vogliamo perdere peso

Questi due ingredienti forniscono potenti antiossidanti, acidi grassi e amminoacidi che, oltre a facilitare la perdita di peso, proteggono le cellule contro gli effetti dei radicali liberi. Ingredienti

1 tazza di acqua (250 ml)

  • 1 spicchio di aglio crudo
  • Succo di 1/2 limone
  • Preparazione

Portare a ebollizione la tazza di acqua quindi aggiungere l'aglio crudo, preferibilmente tritato

  • Lasciare riposare la bevanda per 10 minuti, filtrarla e aggiungere il succo di mezzo limone
  • Modalità di consumo

Bere una tazza di questa infusione a stomaco vuoto, almeno 3 volte a settimana.

  • 4. Carota, aglio e arancia

Succo di arancia, aglio e carota è una bevanda disintossicante che aiuta a scovare le tossine dal sangue per combattere il sovrappeso e ridurre il rischio di malattie.

Questa meravigliosa combinazione di ingredienti dà vita corpo vitamine, minerali e antiossidanti potenti che

combattono l'accumulo di colesterolo e voglie. Ingredienti

2 carote

  • il succo di 2 arance
  • 1 spicchio aglio crudo
  • 1/2 tazza di acqua (125 ml)
  • Preparazione

Sbucciare e tagliare le carote a pezzi e premere il succo d'arancia.

  • Mettere questi due ingredienti nel frullatore e poi mixez- con l'aglio e mezzo bicchiere di acqua.
  • Dopo aver ottenuto una bevanda omogenea, servire immediatamente.
  • metodo consumo

bere questo succo di digiuno, da 2 a 3 volte alla settimana

  • Visita questo articolo: 5 frullati di carote facili da disintossicare il tuo corpo

5. Aglio e cannella

La bevanda all'aglio e alla cannella è diventata un integratore popolare per la perdita di peso, poiché i nutrienti contenuti in questi due ingredienti

aumentano il metabolismo e riducono l'accumulo di grasso. in realtà, questo è un rimedio utile per il diabete perché aiuta a ridurre l'accumulo di glucosio nel sangue.

Ingredienti

in aumento 1 spicchio di aglio

  • 1/2 cucchiaino cannella in polvere (2 g)
  • 1 tazza d'acqua (250 ml)
  • Preparazione

Portare a ebollizione una tazza d'acqua e aggiungere uno spicchio d'aglio crudo e un mezzo cucchiaio cannella in polvere.

  • Lascia la bevanda a temperatura ambiente e poi filtrare.
  • metodo dei consumatori

bere il farmaco a stomaco vuoto ogni giorno, almeno 3 volte a settimana.

  • Li hai già provati? Se non si dispone ancora godere dei benefici di aglio per perdere peso

preparare uno di questi rimedi e stimolare il metabolismo . Nota: il consumo eccessivo di aglio può essere irritante per l'apparato digerente . Evitare l'uso di questi rimedi in quantità superiori a quelle raccomandate

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