Una capsulite è un'infiammazione localizzata nella "capsula" articolare , vale a dire in tutti i tessuti fibrosi che avvolgono qualsiasi articolazione in movimento: dita, spalle, fianchi ...
Questo affetto è molto frequente, ad esempio negli atleti
È comune che chi pratica pallacanestro, pallamano o pallavolo soffre di tale infiammazione. Il dolore è così intenso in una o più dita che è necessario immobilizzarlo con una benda.
Tuttavia, al di là della sfera dello sport, è comune soffrire di capsulite nelle spalle e fianchi quando raggiungiamo una certa età
Le donne tra i 50 e i 60 anni sono senza dubbio la parte più frequente della popolazione affetta da questo tipo di problema articolare. In molti casi, le loro vite sono limitate a causa del loro dolore in corso
Ecco maggiori informazioni su questo argomento:
Per capire meglio questo Che capsulite è, in primo luogo è necessario conoscere la capsula articolare.
Quando soffriamo di capsulite, non c'è interruzione , cioè, cioè, i tessuti non sono spostati e non vi è alcuna frattura nell'osso o nell'articolazione stessa.
Quindi, potremmo dire che non importa tranne che questo è naturalmente accompagnato da un dolore permanente.
Ma non c'è un singolo sintomo che determina l'aspetto di capsuliti. Inoltre, a volte le cause sono persino sconosciute.
Vediamo quali sono le cause più comuni conosciute:
Scopri i 7 alimenti raccomandati per i pazienti con osteoartrite
Il dolore è localizzato in una articolazione specifica, quasi sempre a partire da rigidità.
Quasi senza sapere come, abbiamo difficoltà a fare movimenti che naturalmente abbiamo fatto, come pettinare i capelli, lavarci le spalle, legare i vestiti, sollevare pesi ...
Come abbiamo appena sottolineato, la capsulite è generalmente più comune nelle donne di età superiore ai cinquanta che sono già in menopausa.
Quindi, uno dei più il più comune che di solito si verifica in questa fase della vita è, senza dubbio, dolore alle articolazioni. A questa età, la "spalla congelata" è un disturbo più che frequente
Vediamo alcuni fatti:
Leggere anche 4 posizioni yoga per ridurre il mal di schiena
I dolori di spalla congelati di solito iniziano durante la notte. I pazienti che soffrono di questo problema hanno problemi a dormire dalla loro parte.
Il trattamento della capsulite congelata della spalla o dell'adesivo è multidisciplinare. Cioè, deve essere affrontato con strategie multiple e multiple per migliorare la qualità del movimento, ridurre il dolore e trattare questa infiammazione dei tessuti capsulari.
Ecco alcune delle strategie:
In tutti i casi, il più incoraggiante, è che vengono testate nuove tecniche e diversi tipi di terapie innovative. La ricerca continua a trovare quelli che saranno più efficaci e non rimarranno solo sull'approccio farmacologico.
Tuttavia, alcune persone sentono miglioramenti significativi con tecniche come l'agopuntura. Altri con nuoto, yoga o stimolazione del nervo transcutaneo
Per andare oltre: la capsulite retrattile, o "spalla congelata"
Non esitate a consultare good-ne-s-professional la s-s per ridurre l'impatto del dolore associato a capsulite
Sanguinamento mestruale due volte al mese: perché?
I periodi mestruali durano da tre a sette giorni, con cicli da 21 a 35 giorni. Tutte le donne sono diverse e questi standard possono variare diversi giorni ogni mese Possono anche richiedere più tempo o meno per arrivare o iniziare a volte prima del previsto Ci sono casi in cui è possibile avere il ciclo due volte al mese È importante conoscere i possibili sintomi e cosa fare se ci succede Quali sono i sintomi?
5 Creme fatte in casa per avere una pelle morbida
Avere una pelle morbida è essenziale idratare quotidianamente, per quanto possibile, con creme i cui ingredienti ci portano un surplus di benefici, come nel caso di quelli a base di prodotti naturali. Il numero di persone che preferisce l'uso di cosmetici naturali continua a crescere. Tra i vantaggi più rivelatori di questo tipo di cosmetici c'è il di ottenere una pelle radiosa e idratata a basso costo Questa volta vi parleremo di alcune creme fatte in casa per avere una pelle morbida senza esporvi a sostanze chimiche tossiche che possono causare allergie fino a malattie autoimmuni o persino ca Aloe vera e limone, due dei migliori ingredienti per la pelle morbida L'aloe vera ha proprietà antisettiche e idratanti che sono molto adatte per il trattamento delle ferite facciali.