My Big Secret: I have anxiety

My Big Secret: I have anxiety

ci sono molte persone che soffrono di ansia .

Questo problema che colpisce una larga parte della popolazione, perché un essere malvagio e impedisce raggiungere molte delle attività quotidiane.

Tuttavia, questo stato di ansia non è sempre molto ovvio.

Dovresti anche leggere: Come distinguere tra stress, depressione e ansia?

Le persone che hanno questo problema comportamentale potrebbero non pensate che in negativo e talvolta le loro azioni possano risultare incomprensibili.

Ecco perché dobbiamo capire cosa succede loro, anche se loro stessi non lo sanno veramente.

Le vite ansiose un vero calvario

Spesso pensiamo che l'ansia sia qualcosa di simile lo stress, ma questa credenza è lontano dalla realtà.

La persona ansiosa può vivere con questa condizione per un tempo abbastanza lungo da generare gravi problemi di salute.

Se avete sofferto di ansia in un momento saprete che la persona ansiosa vive in un continuo stato di ansia .

Questa ansia è qualcosa che continua costantemente e anche se vuole, non può liberarsi. Molte persone che soffrono di ansia sono irritabile.

Purtroppo, le persone ansiose che sono sempre nella paura che qualcosa vada storto può essere sopraffatto improvvisamente da una terribile angoscia.

Chi n ' non ha sofferto di questo problema non può mettersi al posto di una persona ansiosa. L'ansia è a volte chiamata "epidemia silenziosa".

Scopri Gli effetti delle emozioni e dei pensieri negativi sul nostro corpo

Le persone che soffrono di questo problema vivono un vero calvario perché nella maggior parte dei casi Non so cosa gli sta succedendo o perché.

Può essere il risultato di qualcosa che è successo molto tempo fa o di un accumulo di cose. In ogni caso, queste persone hanno bisogno di aiuto.

Hai bisogno di aiuto

Anche se ci sono malattie che possono essere rilevate da vista (che non è il caso ansia, o depressione), devi essere comprensivo e in qualche modo aiutare .

Ti daremo qui alcuni suggerimenti che ti aiuteranno ad aiutare le persone chi soffre di ansia:

  • Sii compassionevole : a volte basta essere presenti e far sapere all'altra persona che può contare su di noi se in qualsiasi momento ha necessità
  • la comprensione che non può sfuggire .. anche se lei vuole di più di ogni altra cosa, la persona ansiosa non può sfuggire
  • , anche la cosa più semplice travolge: lei è così obsoleto che tutto e ogni cosa gli impedisce di agire.
  • Non può spiegare cosa le succede: a volte l'ansia non ha un'origine chiara. Ecco perché non dovremmo credere che quello che sente non sia reale
  • È preoccupata per cose ridicole

Da non perdere: Addio alla depressione con questa felicità frullato

Quando la tua mente è il tuo peggior nemico

e 'difficile mettere in atto la persona ansiosa, ma dobbiamo fare uno sforzo per capire e offrire il nostro aiuto il più .

Non è facile ea volte non lo capiremo.

Sei mai stato in contatto con una persona depressa? Come coloro che soffrono di ansia, hanno un comportamento verso gli altri che causa il volo di questi fondi.

Non vogliono questo, ma sono così cattivi da esprimere il loro danno per essere in un modo

Quando abbiamo un problema nella nostra testa e non possiamo controllarlo, si gira contro di noi

Scopri: Le migliori infusioni per regolare i nervi e l'ansia

Ora saprai che l'ansia è qualcosa che vivi in ​​segreto e in silenzio.

La persona che è La sofferenza non capisce cosa le sta accadendo, ma ha bisogno di tutto il tuo aiuto e supporto per superarla.


6 Consigli per rivitalizzare i reni

6 Consigli per rivitalizzare i reni

E tu, come ti prendi cura della salute dei tuoi reni? Generalmente, non ne usiamo abbastanza attenzione seguendo abitudini di vita non salutari. Ma quando meno ce lo aspettiamo, i problemi si verificano. Possiamo evitarli? Certo! Noi ti daremo un consiglio per aiutarti a rivitalizzare e prendertene cura.

(Cura)

Quali sono i pericoli di alimenti geneticamente modificati

Quali sono i pericoli di alimenti geneticamente modificati

Alimenti geneticamente modificati sono quelli che hanno subito un cambiamento nel loro DNA , rendendo così possibile creare mutazioni che hanno caratteristiche precise e predeterminate. A differenza di alimenti naturali che crescono nei campi, questo tipo di cibo viene modificato in laboratorio, che colpisce in seguito l'intero prodotto e del raccolto.

(Cura)