Rimedi rosmarino per migliorare la circolazione sanguigna

Rimedi rosmarino per migliorare la circolazione sanguigna

Il rosmarino è un'erba eccellente che ha digestivo, circolatorio, antiossidante e la salute rivitalizzante.

in questo articolo, spiegheremo quali sono le proprietà di rosmarino, e diversi modi per usarlo e preparare. infusione, alcol, olio essenziale, miele o come spezia culinaria

rosmarino le proprietà del

rosmarino ( Rosmarinus officinalis ) ha le seguenti proprietà per salute:

  • si migliora il flusso sanguigno
  • e 'un ottimo antiossidante
  • si migliora la digestione e riduce il disagio della vita quotidiana, come ad esempio gonfiore, flatulenza e iperacidità gastrica ...
  • Riduce il dolore durante le mestruazioni, così come i sintomi più comuni che li accompagnano (emicrania, ritenzione idrica, ecc.).
  • Facilita il corretto funzionamento del fegato e della cistifellea. Si tratta di un ottimo rimedio per ictéricie (giallastro colore della pelle).
  • Si tratta di anemia grazie al suo alto contenuto di ferro.
  • riduce i livelli di colesterolo nel sangue.
  • aiuta a ritardare gli effetti di malattie degenerative.
  • si tratta di un rimedio molto utile in casi di intossicazione alimentare.

infuso di rosmarino

un infuso di rosmarino è uno dei modi più semplici e beneficio economico delle proprietà di questa pianta.

il più appropriato è quello di prendere un infuso dopo i pasti per aiutare la digestione.

Come prepararsi?

  • Mettere un bicchiere d'acqua (200 ml) bollire Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere un cucchiaio di foglie di rosmarino essiccate e far bollire per 3 minuti.
  • Spegnere il fuoco, coprire il tegame e lasciare riposare per 5 minuti.
  • Filtro infusione ed è pronto da mangiare!

di alcol di rosmarino

di alcol di rosmarino è un rimedio antico che ci permette di fare un bel massaggio per rinfrescare la pelle, lenire le infiammazioni che provocano crampi e contratture, e migliorare la circolazione del sangue in genere (vene varicose, pesantezza, cellulite ecc)

Come sviluppare?

  • Avrete bisogno di un barattolo di vetro che può essere sigillata.
  • Riempire piante fresche di rosmarino, se possibile appena raccolte. Il momento migliore è quando la pianta è in fiore.
  • riempire il contenitore con alcool a 96 ° C (disponibile in farmacia).
  • Chiudere il barattolo di vetro e lasciate macerare per 15 giorni , in un luogo buio
  • Ogni giorno, agitarlo per alcuni minuti
  • Una volta esaurito il tempo, filtrare il liquido e conservarlo in un barattolo di vetro scuro e ben chiuso in un luogo asciutto.

Olio essenziale di rosmarino per capelli

L'olio essenziale è un'opzione eccellente, per avere sempre il rosmarino a portata di mano.

È eccellente, ad esempio, per la salute i nostri capelli perché migliora la circolazione del sangue al cuoio capelluto e previene la perdita dei capelli.

di usarlo, è possibile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di rosmarino al vostro shampoo regolare e utilizzarlo normalmente.

Se vuoi preparare un rimedio naturale puntuale, puoi mescolare un po 'di olio di cocco con un po' di gusto olio essenziale di rosmarino e utilizzare questa miscela per massaggiare i capelli

Lasciare agire per 30 minuti e poi lavare i capelli come al solito

Miele di rosmarino

Miele Il rosmarino è quello che le api producono quando coltivano principalmente i fiori di questa pianta medicinale.

Se il miele è crudo e non trasformati, è un modo ideale per consumare il rosmarino.

Si è quindi caratterizzata da una trama fitta e un colore abbastanza leggero.

Miele di Rosmarino combina le proprietà medicinali di questi due alimenti, ed è un rimedio molto efficace per

  • Eliminare muco
  • facilitare la digestione
  • rivitalizzare il corpo
  • Calmer dolori reumatici
  • regolazione del sistema nervoso
  • Lotta contro la malattie respiratorie
  • Aumentare il sistema immunitario
  • Cancella la mente

rosmarino come spezia culinaria

il rosmarino è una spezia molto comune nella cucina mediterranea.

si tratta di un ottimo condimento che è ampiamente utilizzato, soprattutto in cucina italiana, al pane sapore, focaccia e altre ricette simili.

di avere sempre un condimento di rosmarino a portata di mano, mescolare l'olio olio extra vergine d'oliva con alcune foglie rosmarino fresco ragazze.

è possibile aggiungere anche altre erbe culinarie e aglio.

Conservare in un flacone ben chiuso e si vedrà che per quanto riguarda i giorni passano, l'olio sarà più gustosa.

rosmarino ha un sapore molto intenso, quindi basta mettere in piccole quantità.

Immagini di Run e Alicia del cucciolo net-Efekt.


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