Rimedi rosmarino per migliorare la circolazione sanguigna
Il rosmarino è un'erba eccellente che ha digestivo, circolatorio, antiossidante e la salute rivitalizzante.
in questo articolo, spiegheremo quali sono le proprietà di rosmarino, e diversi modi per usarlo e preparare. infusione, alcol, olio essenziale, miele o come spezia culinaria
rosmarino le proprietà del
rosmarino ( Rosmarinus officinalis ) ha le seguenti proprietà per salute:
- si migliora il flusso sanguigno
- e 'un ottimo antiossidante
- si migliora la digestione e riduce il disagio della vita quotidiana, come ad esempio gonfiore, flatulenza e iperacidità gastrica ...
- Riduce il dolore durante le mestruazioni, così come i sintomi più comuni che li accompagnano (emicrania, ritenzione idrica, ecc.).
- Facilita il corretto funzionamento del fegato e della cistifellea. Si tratta di un ottimo rimedio per ictéricie (giallastro colore della pelle).
- Si tratta di anemia grazie al suo alto contenuto di ferro.
- riduce i livelli di colesterolo nel sangue.
- aiuta a ritardare gli effetti di malattie degenerative.
- si tratta di un rimedio molto utile in casi di intossicazione alimentare.
infuso di rosmarino
un infuso di rosmarino è uno dei modi più semplici e beneficio economico delle proprietà di questa pianta.
il più appropriato è quello di prendere un infuso dopo i pasti per aiutare la digestione.
Come prepararsi?
- Mettere un bicchiere d'acqua (200 ml) bollire Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere un cucchiaio di foglie di rosmarino essiccate e far bollire per 3 minuti.
- Spegnere il fuoco, coprire il tegame e lasciare riposare per 5 minuti.
- Filtro infusione ed è pronto da mangiare!
di alcol di rosmarino
di alcol di rosmarino è un rimedio antico che ci permette di fare un bel massaggio per rinfrescare la pelle, lenire le infiammazioni che provocano crampi e contratture, e migliorare la circolazione del sangue in genere (vene varicose, pesantezza, cellulite ecc)
Come sviluppare?
- Avrete bisogno di un barattolo di vetro che può essere sigillata.
- Riempire piante fresche di rosmarino, se possibile appena raccolte. Il momento migliore è quando la pianta è in fiore.
- riempire il contenitore con alcool a 96 ° C (disponibile in farmacia).
- Chiudere il barattolo di vetro e lasciate macerare per 15 giorni , in un luogo buio
- Ogni giorno, agitarlo per alcuni minuti
- Una volta esaurito il tempo, filtrare il liquido e conservarlo in un barattolo di vetro scuro e ben chiuso in un luogo asciutto.
Olio essenziale di rosmarino per capelli
L'olio essenziale è un'opzione eccellente, per avere sempre il rosmarino a portata di mano.
È eccellente, ad esempio, per la salute i nostri capelli perché migliora la circolazione del sangue al cuoio capelluto e previene la perdita dei capelli.
di usarlo, è possibile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di rosmarino al vostro shampoo regolare e utilizzarlo normalmente.
Se vuoi preparare un rimedio naturale puntuale, puoi mescolare un po 'di olio di cocco con un po' di gusto olio essenziale di rosmarino e utilizzare questa miscela per massaggiare i capelli
Lasciare agire per 30 minuti e poi lavare i capelli come al solito
Miele di rosmarino
Miele Il rosmarino è quello che le api producono quando coltivano principalmente i fiori di questa pianta medicinale.
Se il miele è crudo e non trasformati, è un modo ideale per consumare il rosmarino.
Si è quindi caratterizzata da una trama fitta e un colore abbastanza leggero.
Miele di Rosmarino combina le proprietà medicinali di questi due alimenti, ed è un rimedio molto efficace per
- Eliminare muco
- facilitare la digestione
- rivitalizzare il corpo
- Calmer dolori reumatici
- regolazione del sistema nervoso
- Lotta contro la malattie respiratorie
- Aumentare il sistema immunitario
- Cancella la mente
rosmarino come spezia culinaria
il rosmarino è una spezia molto comune nella cucina mediterranea.
si tratta di un ottimo condimento che è ampiamente utilizzato, soprattutto in cucina italiana, al pane sapore, focaccia e altre ricette simili.
di avere sempre un condimento di rosmarino a portata di mano, mescolare l'olio olio extra vergine d'oliva con alcune foglie rosmarino fresco ragazze.
è possibile aggiungere anche altre erbe culinarie e aglio.
Conservare in un flacone ben chiuso e si vedrà che per quanto riguarda i giorni passano, l'olio sarà più gustosa.
rosmarino ha un sapore molto intenso, quindi basta mettere in piccole quantità.
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