per evitare l'acidità è essenziale per prendere il tempo di masticare il cibo perché la saliva aiuta ad ottimizzare il processo digestivo.
l'acidità è un disturbo digestivo molto fastidioso che è molto più danneggiare il nostro sistema digestivo e la nostra salute generale.
In questo articolo condivideremo alcuni rimedi naturali e fatti in casa per combatterlo, in modo da poter evitare le droghe chimiche ei loro effetti collaterali.
Il consumo abituale di farmaci antiacidi non solo non è la soluzione contro l'acidità, ma inoltre possono essere pericolosi a lungo termine per il sistema digestivo e il corpo in generale
Questi farmaci alterano l'acidità naturale del corpo, che richiede un pH concreto in modo da poter digerire correttamente il cibo.
Se cancelliamo questi acidi indeboliremo il nostro stomaco e renderlo molto più vulnerabile ad altri tipi di malattie
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Per essere efficace e sostenibile, la vera soluzione contro l'acidità deve basarsi sulla alcalizzazione del nostro cibo
Vale a dire, mangiare cibi con proprietà alcaline che regolano in modo equilibrato e naturale l'acidità che predomina nel nostro corpo.
in questo modo non altèrerons il pH del nostro acido dello stomaco, ma sarà possibile ridurre progressivamente gli acidi senza influenzare il processo digestivo
Allo stesso modo, mentre noi alcalinisons cibo, dobbiamo anche evitare cibi acidificanti:
per migliorare la funzione digestiva, combattere ed eliminare l'eccesso di acidità le tossine che si accumulano nel corpo, dobbiamo bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, fuori dai pasti, soprattutto a stomaco vuoto.
È un rimedio molto semplice e può portarci risultati positivi
Questo rimedio naturale e casalingo contro l'acidità e le ulcere gastriche era molto comune Quent pochi anni fa.
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di limone, anche se è un frutto acido, agisce come un acido neutralizzazione, quando si tratta di
Ecco perché molte persone lo prendono dopo i pasti o lo usano per condire i piatti.
Uno dei motivi per cui soffriamo l'acidità gastrica è che non mangiamo nel modo giusto.
Molte persone mangiano veloce o sotto stress , senza prendere il tempo necessario o scegliendo il posto giusto.
Abbiamo bisogno di prenderci il tempo per sederci a tavola, per rilassarci e per mangiare senza distrazioni o preoccupazioni , così possiamo concentrarci su una buona masticazione.
Questa semplice abitudine può migliorare significativamente il processo digestivo perché alcuni enzimi sono presenti nella saliva.
Il bicarbonato di sodio è un rimedio comune per combattere l'acidità in modo naturale. Tuttavia, il suo consumo abituale non è buono, perché ha effetti simili agli antiacidi chimici.
Un modo per gustare la cottura senza alterare la funzione digestiva è quello di fare bagni caldi per i piedi o il corpo intero.
Così, proprietà alcalinizzanti penetreranno attraverso i pori , che si espanderanno con il calore dell'acqua, fino a raggiungere il flusso sanguigno.
Ci vorranno dai 15 ai 20 minuti per ottenere questi benefici.
Un altro rimedio naturale, anti-acido e fatto in casa con effetti immediati è l'acqua di argilla. Tuttavia, dobbiamo scegliere l'argilla bianca adatta al consumo perché non possiamo consumarli tutti
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