Rimedi naturali per faringite
Faringite è un'infiammazione della mucosa che copre la faringe I sintomi più comuni di questa malattia sono difficoltà di deglutizione, infiammazione !. Tonsille e febbre
Se la trattiamo ogni volta con la terapia farmacologica, la faringite potrebbe alla fine diventare cronica e resistere ai farmaci. Ecco perché ti offriamo rimedi antichi naturale e facile da preparare per curare rapidamente la faringite e prevenirla se si tende a soffrirne ripetutamente!
Una dieta alcalina
La prima cosa che devi fare per trattare l'infiammazione è assumere una dieta alcalina in base a:
- frutta fresca e stagione (soprattutto agrumi)
- verdure cotte in insalata o purè
- I legumi (cucinato con alga kombu)
- Cereali com pleta (riso, miglio, quinoa, ecc)
- Frutta secca e cruda non salato
- Semi (sesamo, zucca, girasole)
- Aglio e cipolla
Questo tipo di dieta vi aiuterà anche se si soffrire di stitichezza, come questa malattia è uno dei fattori che influenzano e aggravare l'infiammazione si può anche preparare infusi o gargarismi più volte al giorno con
- zenzero:. cruda, candita o infuso
- Limone: puoi usare i limoni biologici per usare la scorza, con molte proprietà medicinali
- Miele: preferibilmente biologico, perché gli altri contengono solitamente additivi artificiali.
- Piantaggine: ricca mucillagini per lenire la gola
- dal viola. contiene anche mucillagine
- dalla liquirizia. da evitare se si soffre di pressione alta
- da aigremoine. una pianta utilizzata dal cantanti per alleggerire la voce
- Propoli: un antibiotico naturale
D D'altra parte, dovresti evitare cibi che tendono ad acidificare il corpo:
- Carne, in particolare carne rossa
- Latte e prodotti a base di latte
- Zucchero bianco
- Farine raffinate
Cipolla cruda dai primi sintomi
Dai primi segni di irritazione alla gola, quando senti fastidio ma non hai ancora la bava, puoi mettere un taglio di cipolla cruda in due sul comodino per la notte
Acqua solarizzata
L'acqua solarizzata è un sorprendente vecchio rimedio per combattere l'infiammazione e molto efficace contro la faringite.
Tu avrà bisogno di una caraffa o di una bottiglia di vetro blu. Basta riempirlo di acqua, lasciarlo all'aperto al sole per almeno due ore, quindi berlo tutto il giorno fuori dai pasti.
Impacchi di senape
la senape ha il potere di assorbire il calore, che ti permette di usarlo per eliminare il calore in eccesso nella gola quando hai la faringite
Avrai bisogno di:
- Due pezzi di tessuto di lino
- un pezzo tessuto di lana
- di semi di lino
- semi di senape rosso
Come preparare il cataplasma?
Basta macinare un terzo dei semi di lino per due terzi dei semi di senape rossa, quindi mescolali con un po 'di acqua calda in una ciotola fino ad ottenere una pasta. Quindi spalma questa pasta sul tessuto di lino ad entrambe le estremità della fascia, che corrisponderà ad entrambi i lati del collo una volta steso il tessuto.
Dopo aver messo questa fascia sul collo, coprila con gli altri due tessuti (primo lino, poi lana) Non appena inizi a sentire gli effetti del cataplasma che farà uscire il calore, lascialo un minuto in più o anche meno se quello davvero seccante, perché potrebbe bruciarti la pelle.
Pediluvio
Quando soffriamo di infiammazione della gola, spesso abbiamo i piedi gelidi Per equilibrare le temperature corporee, puoi causare la febbre nei piedi per abbassare la temperatura. infiammazione della parte superiore
Per fare questo, preparare un contenitore con acqua molto calda e due cucchiai di bicarbonato di sodio, quindi immergere i piedi in questa miscela per 20 o 30 minuti. Se l'acqua si raffredda, aggiungere acqua calda. Asciugare bene i piedi e tenerli caldi.
Il bicarbonato di sodio agisce come un agente alcalinizzante quando penetra nel sangue attraverso i pori della pelle dei piedi. Se i tuoi piedi sono spesso freddi, puoi anche massaggiarli con l'olio di senape dopo questo pediluvio
Stirando la lingua
Un esercizio di riflessologia molto curioso ma efficace aiuta a combattere infiammazione della gola: basta afferrare la lingua con un panno pulito e tirarla delicatamente fuori dalla bocca, spostandola un po 'in tutte le direzioni. È possibile farlo per un paio di secondi e ripetere l'esercizio due o tre volte. Anche se la sensazione è abbastanza strano, questo suggerimento vi alleviare!
fotografie riprodotte per gentile concessione di InterContinental Hong Kong di susanvg.
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