Lo zucchero è un prodotto molto vecchio Estratto di canna da zucchero Si dice che sia stato coltivato in India e conosciuto dai greci e dai romani come miele indiano. Eppure, i cinesi conoscevano il processo di estrazione e raffinazione della canna da zucchero molto prima.
Lo sapevate che oggi si chiama zucchero tutti i carboidrati che si dissolvono nel acqua facilmente? Sono incolori, inodori, normalmente cristallizzabili e tutti hanno un sapore dolce.
Lo zucchero è una sostanza altamente coinvolgente come lo sono le droghe e, in generale, provoca danni considerevoli nel nostro corpo. Quando consumiamo zucchero, il sistema immunitario diventa fragile per 6 ore, il che ci espone di più a germi e virus. Inoltre, lo zucchero riduce il nostro desiderio di mangiare cibi nutrienti come le verdure, il che porta a carenze nutrizionali.
Il consumo eccessivo di zucchero è la ragione principale colpevole della maggior parte delle malattie che si sviluppano nel nostro corpo Lo zucchero che consumiamo quotidianamente è fabbricato artificialmente e non contiene vitamina o minerali di cui il nostro corpo ha bisogno.
Ecco perché il Lo zucchero non ci porta nulla dal punto di vista nutrizionale, e persino ruba al corpo i minerali e le vitamine di cui ha bisogno. Questo può causare danni nei processi metabolici del nostro corpo, poiché l'eccesso di zucchero ha molte conseguenze sulla nostra salute (uno dei più noti è il diabete).
Abbiamo qui evocato i motivi per cui è male consumare zucchero. Rimuovere questo cibo dannoso può preservare la nostra salute e impedirci di contrarre molte malattie causate da questa sostanza. Ecco perché è importante conoscere le dosi e come consumarle.
Benefici per la salute dell'olio di pesce
Sapevi che l'olio di pesce può essere un ottimo alleato per la tua salute cerebrale? Oltre a prevenire le malattie degenerative, ci aiuta anche a migliorare i problemi di stress o depressione. L'olio di pesce è molto popolare grazie a il suo alto contenuto di omega 3 . Hanno benefici per il cervello, il cuore e la salute in generale.
8 Fraintendimenti sul tabacco che mettono in pericolo la salute del consumatore
Anche se si tratta di sigarette leggere o fumate poco, il tabacco è molto pericoloso per la salute e i suoi effetti negativi sono lenti a sparire dal corpo Il consumo di tabacco è ancora una delle cattive abitudini praticate da persone, nonostante più avvertimenti sul suo impatto sul corpo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità Health (WHO) attesta che è una delle principali minacce alla salute pubblica e, a questo proposito, afferma che metà dei consumatori perde la vita a causa di malattie che La cosa più preoccupante è che migliaia di fumatori cercano di giustificare la loro dipendenza , fingendo di minimizzare i problemi che causa loro o ignorando la pericolosità dei tessuti e delle cellule del corpo, i suoi componenti.