Lo zucchero è un prodotto molto vecchio Estratto di canna da zucchero Si dice che sia stato coltivato in India e conosciuto dai greci e dai romani come miele indiano. Eppure, i cinesi conoscevano il processo di estrazione e raffinazione della canna da zucchero molto prima.
Lo sapevate che oggi si chiama zucchero tutti i carboidrati che si dissolvono nel acqua facilmente? Sono incolori, inodori, normalmente cristallizzabili e tutti hanno un sapore dolce.
Lo zucchero è una sostanza altamente coinvolgente come lo sono le droghe e, in generale, provoca danni considerevoli nel nostro corpo. Quando consumiamo zucchero, il sistema immunitario diventa fragile per 6 ore, il che ci espone di più a germi e virus. Inoltre, lo zucchero riduce il nostro desiderio di mangiare cibi nutrienti come le verdure, il che porta a carenze nutrizionali.
Il consumo eccessivo di zucchero è la ragione principale colpevole della maggior parte delle malattie che si sviluppano nel nostro corpo Lo zucchero che consumiamo quotidianamente è fabbricato artificialmente e non contiene vitamina o minerali di cui il nostro corpo ha bisogno.
Ecco perché il Lo zucchero non ci porta nulla dal punto di vista nutrizionale, e persino ruba al corpo i minerali e le vitamine di cui ha bisogno. Questo può causare danni nei processi metabolici del nostro corpo, poiché l'eccesso di zucchero ha molte conseguenze sulla nostra salute (uno dei più noti è il diabete).
Abbiamo qui evocato i motivi per cui è male consumare zucchero. Rimuovere questo cibo dannoso può preservare la nostra salute e impedirci di contrarre molte malattie causate da questa sostanza. Ecco perché è importante conoscere le dosi e come consumarle.
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