Gesti rigeneranti

Il nostro sguardo è il nostro segno distintivo. Gli occhi non sono solo lo specchio dell'anima ma anche il riflesso del nostro stato di salute perché sono quelli che di solito mostrano i primi segni di stanchezza dopo una notte insonne e che testimoniano il tempo che passa. È sempre utile conoscere alcuni gesti che ci serviranno per prenderci cura dei nostri occhi e dei nostri occhi, senza mai dimenticare la gioia interiore che tutti dobbiamo preservare.

Lo sguardo non riflette soltanto le nostre emozioni interiori; l'occhio è un organo molto sensibile a tutto ciò che lo circonda, in modo da non dover passare ore davanti allo schermo del computer o avere gli occhi incollati al telefono. La luce artificiale è molto dannoso per gli occhi. Quando conosci un po 'di più su tutto ciò che ti si addice o ti ferisce, presto sarai in grado di apparire seducente e luminoso. Ecco alcuni semplici consigli per ottenere ciò.

Quali problemi di solito colpiscono i nostri occhi?

• Palpebre flaccide e cadenti Possono esserci varie cause. Ti è già venuto in mente di svegliarti con le palpebre leggermente gonfie e arrossate. Una notte insonne o la mancanza di idratazione possono causare ritenzione di liquidi nelle palpebre. Il tempo passa e ci sono giorni in cui le nostre caratteristiche sembrano essere più marcate quando ci guardiamo allo specchio. Queste palpebre gonfie fanno apparire i nostri occhi molto più piccoli.
• I piedi di corvo. Queste sono le piccole rughe che appaiono nell'angolo dell'occhio e che sono particolarmente evidenti quando sorridi o secondo la nostra espressione. Queste linee sottili appaiono quando la pelle inizia a perdere la sua elasticità. Ma anche la genetica e gli effetti del sole sono fondamentali. Fortunatamente, è possibile evitare il loro aspetto.
• Cerchi scuri. Li abbiamo tutti. I cerchi scuri appaiono sotto gli occhi e sono di colore bistro o bluastro. Possono essere causa di stanchezza, mancanza di sonno, a volte di malattia, o anche di riflettere uno stato emotivo.
• Tasche sotto gli occhi Tutti temono quelle tasche che appaiono sotto gli occhi quando si verificano cambiamenti ormonali o quando si verifica la ritenzione idrica. Rendono gli occhi brutti e ci fanno sembrare estremamente stanchi.
• Occhi spenti Affaticamento, problemi agli occhi, effetti del tempo, non sbattere le palpebre spesso ... sono solo alcuni dei tanti cause che possono causare questo effetto. Ma è anche possibile combatterlo.

Rimedi per cancellare le rughe che appaiono sulla zona degli occhi

• Albume: questo potrebbe sorprenderti, ma l'albume ha il notoria proprietà di idratare e tirare la pelle che si è rilassata. Viene anche utilizzato per ridurre le linee di espressione. Per godere dei suoi benefici, prendi l'albume e applicalo al contorno dei tuoi occhi e massaggia in piccoli cerchi. Fallo ogni mattina e scoprirai gradualmente che la tua pelle è molto più liscia e senza rughe d'espressione.
• Avocado: una fonte di vitamina E e acidi grassi, entrambi eccellenti per combattere i radicali liberi e portare alla pelle un'idratazione intensa. Basta togliere la polpa di mezzo avocado, ridurla in crema con un cucchiaio e applicarla la sera sulla pelle lasciando agire 15 minuti. Risciacquare con acqua fredda
• Cetriolo Questo è il prodotto più conosciuto e più efficace. Il cetriolo è molto ricco di vitamina C e acido caffeico, stimola la produzione di tessuto sano e idrata la pelle. Puoi applicare una fetta di cetriolo ad ogni occhio o semplicemente fondere un quarto di cetriolo e preparare una maschera che applicherai agli occhi per 15 minuti. Sentirai un effetto benefico e rinfrescante.

Rimedi per occhiaie e borse sotto gli occhi

• Camomilla Questo è un rimedio ben noto. La camomilla è un potente antinfiammatorio e rilassante che attiva la circolazione sanguigna negli occhi e previene la ritenzione idrica. Per questo, preparare un'infusione con due bustine di camomilla. Immergere due dischetti di cotone infuso caldo di camomilla e lasciare riposare per 15 minuti. Ti sentirai molto sollevato
• Cetriolo e latte È una miscela molto adatta per riattivare la circolazione e disintossicare gonfiori o occhiaie e facile da preparare. Mettere mezzo bicchiere di latte nel congelatore per 15 minuti. Quindi mettere due fette di cetriolo da immergere nel latte. Quindi applicali sugli occhi. Vedrai immediatamente gli effetti
• Un rimedio petalo di rosa Un altro ottimo prodotto per rimuovere le borse sotto gli occhi o per rimuovere le occhiaie. Basta prenotare 8 o 9 petali di rosa. Metterli in una bottiglia con quattro cucchiai di olio di mandorle dolci e lasciarli riposare per un giorno in un luogo buio per evitare la luce del sole. Il giorno dopo, massaggia gli occhi con un cotone imbevuto di questa preparazione. È un prodotto efficace e piacevole

Un massaggio per combattere i segni dell'affaticamento della vista

Questo massaggio ti farà ringiovanire e ti darà un aspetto molto più luminoso È una tecnica progettata per riattivare la circolazione, per tonificare gli occhi e la pelle e rendere così l'espressione più espressiva e frizzante.

1. Inizia lavando accuratamente le mani e applica sul contorno dei tuoi occhi una delle creme che abbiamo sopra citato; o un po 'di albume o una crema con avocado o cetriolo. Eseguire un massaggio circolare dalle orecchie alle palpebre, quindi alle sopracciglia.
2. Ora, stringi il tuo setto nasale tra il pollice e l'indice, posizionando le dita esattamente a livello del condotto lacrimale e fai un massaggio mentre disegni piccoli cerchi. In questo modo, riattivi la circolazione.
3. Quindi, come se fosse una pinza, afferra una delle tue palpebre e sollevala leggermente, quindi esegui una massaggio circolare su ciascuna palpebra
4. Con il dito medio, tocca l'area delle occhiaie
5. Infine, e per rilassare, coprire gli occhi con i palmi delle mani per un minuto.
6. Ripeti questo ciclo tre volte

Fotografie per gentile concessione di Polly Mcarthy e Eduardo Medina

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