Questa sensazione di stanchezza può essere dovuta a varie cose: riposo inadeguato, attività fisica estenuante, periodi di stress personale o professionale ...
La dieta può anche influenzare le emozioni e il fisico
Per ridurre questa sensazione di stanchezza, si consiglia di:
(1) EFSA Journal 2010; 8 (10): 1814. [28 pp.]. doi: 10,2903 / j.efsa.2010.1814. Disponibile su:
www.efsa.europa.eu/efsajournal.htm
6 Consigli per aumentare la tua longevità ... E una ricetta segreta
Ci siamo chiesti almeno una volta quale sia il segreto della longevità. Più che un segreto, si tratta di mettere in pratica le buone abitudini che aiuteranno il nostro corpo a mantenere la sua salute in modo da poter vivere più a lungo. Che cosa mangi ogni giorno? Pratichi qualche attività fisica? Sei di solito di buon umore?
Le migliori piante per aiutarti a perdere peso
Perdere peso è un desiderio comune, sia negli uomini che nelle donne. Tutti noi vogliamo farlo in modo sano ed equilibrato questo è il nostro obiettivo principale. Ma a volte ti stanchi delle diete severe e le lasci velocemente. È per questo che vogliamo parlarvi di un altro modo naturale per perdere peso.