costipazione uno dei più comuni disturbi digestivi nella popolazione. E 'prodotto da cambiamenti nelle abitudini intestinali, che crea difficoltà di evacuare feci normalmente .
Coloro che soffrono must più sforzo per defecare , e il più delle volte, ci vogliono tre giorni o più per sentire la necessità di andare in bagno.
Con l'incapacità di eliminare gli sprechi, i dolori addominali, l'accumulo di gas e una forte sensazione di pesantezza sono innescati.
Inoltre, a causa delle tossine che sono trattenute nel colon, in molti casi ci sono complicazioni che devono essere trattate dal medico .
Per questo motivo, è essenziale adottare abitudini che aiutano a stimolare il transito intestinale, soprattutto quando la malattia è nella sua fase iniziale.
questo scopo vorremmo condividere uno sciroppo basato casa , grazie al suo alto contenuto di fibre, aiuta a controllare questo problema
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Sciroppo fatto in casa per il trattamento di la stitichezza è un rimedio alternativo che aiuta a stimolare il movimento intestinale per facilitare la rimozione di feci secche e secche .
Si ottiene dalla combinazione di prugne con limone, due ingredienti ricchi di fibre e composti anti-infiammatori.
Le sue proprietà lassative agiscono come "agente detergente" per il colon, eliminando i rifiuti contenuti in senza alterare il pH della flora
Le prugne vengono dall'albero Pr insolito, una specie della famiglia delle Rosacee. Il frutto, che è anche conosciuto come il drupe si caratterizza per gli interni carnosa con un seme che circonda un endocarpo legnoso.
Per anni, si sono distinti come uno dei migliori rimedi contro costipazione e digestione lenta , non solo perché promuovono l'evacuazione dell'intestino, ma perché riducono l'infiammazione e l'eccesso di acidità.
Preparare uno sciroppo fatto in casa per combattere la stitichezza diversi vantaggi
Per questi motivi, di seguito, condividiamo in dettaglio la semplice ricetta in modo da non esitare a provarlo.
Tenete presente che, oltre a consumare questo rimedio naturale, si dovrebbe rivedere le proprie abitudini alimentari per eliminare prodotti che possono influenza l'insorgenza della costipazione
Aggiunto a questo, dobbiamo cercare di aumentare il consumo di acqua e cibi ricchi di fibre , poiché entrambi sono fondamentali per il mantenimento della funzione intestinale ottimale.
Se la condizione è persistente, anche con questi suggerimenti, consultare un medico determinare se è dovuto a una malattia di maggiore cura.
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