Una bevanda che aiuta a controllare il tuo colesterolo e brucia i grassi
Quando il nostro corpo accumula colesterolo cattivo nel sangue, abbiamo un alto rischio di soffrire di problemi di ostruzione arteriosa e danni cardiovascolari.
Il nostro corpo ha bisogno di una certa quantità di colesterolo per svolgere le sue funzioni, ma è ovvio che molte persone hanno troppo colesterolo che si accumula nelle arterie.
Quando una persona viene diagnosticata con colesterolo alto, deve stare attenta dieta e riduzione del consumo di cibi ricchi di grassi.
Una dieta sana è la chiave per abbassare i livelli di colesterolo e i rischi regali per la salute
Fortunatamente, ci sono rimedi naturali che possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo in modo efficace, fornendo altri benefici come bruciare i grassi e perdere peso.
sono le virtù di questa bevanda naturale?
In questo articolo, condivideremo con voi una bevanda al limone e al prezzemolo, due ingredienti che hanno molteplici proprietà salutari.
Le virtù del prezzemolo
Il prezzemolo è un alimento ben noto nelle cucine di tutto il mondo perché è usato in molte ricette.
Oltre al suo uso culinario, il prezzemolo è anche noto per la sua proprietà diuretiche, in grado di eliminare il grasso in eccesso nel corpo, così come una grande quantità di tossine che possono influenzare la salute
Le principali virtù del prezzemolo sono dovute al suo alto contenuto di olio essenziale e flavonoidi, che pre
Inoltre, il prezzemolo contiene quantità significative di vitamine C, A e K, che sono essenziali per un forte sistema immunitario.
Consumo regolare di Il prezzemolo aiuta a eliminare le tossine dal flusso sanguigno, combattendo il colesterolo e stimolando la circolazione.
Questo ingrediente è molto potente perché migliora la salute dei vasi sanguigni prevenendo i problemi cardiovascolari.
virtù del limone
Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e oli essenziali naturali, il limone è un ottimo alleato per la pulizia delle arterie e la lotta contro il colesterolo.
Previene il colesterolo si attacca alle pareti arteriose e stimola la sua riduzione in modo da non alterare la circolazione sanguigna.
I suoi antiossidanti lo rendono un ottimo alleato per combattere i radicali liberi e per eliminare i liquidi trattenuto nel corpo e tutte le tossine che possono influenzare la salute
Il consumo di succo di limone è anche un ottimo bruciagrassi e permette di perdere peso
Come preparare questa bevanda?
Mescolare il virtù del prezzemolo con limone rende possibile preparare una bevanda potente in grado di regolare i livelli di colesterolo nel sangue e prevenire le malattie.
Inoltre, il suo consumo regolare stimolerà la perdita di peso, combatterà contro il ritenzione idrica, migliorare la salute dei reni e prevenire l'invecchiamento precoce causato dai radicali liberi
Ingredienti
- 1,5 litri di acqua
- 3 mazzi di prezzemolo
- 1 kg di limoni
- Un po 'di bicarbonato di sodio
Come si fa?
- Cerca di comprare limoni biologici ogni volta che è possibile, per assicurarsi che non contengano residui di pesticidi o sostanze chimiche.
Se acquisti limoni normali, ti consigliamo di farlo Lavare con bicarbonato di sodio sciolto in acqua per disinfettare - Una volta lavato, taglia i limoni in anelli e mettili da parte.
- Fai bollire l'acqua. Quando è freddo, aggiungere il limone e prezzemolo tritato.
- Coprire bene l'impasto e mettere da parte in frigorifero.
- Infine, mescolare prima di consumare questa bevanda e berlo in circa 100 ml ogni giorni.
si consiglia di bere a stomaco vuoto per godere di tutti i suoi benefici per il resto della giornata.
per i migliori risultati, è importante consumare questa bevanda di frequente, almeno fino a quando si nota una significativa diminuzione del colesterolo.
Ricordate che i risultati dipendono anche dal tipo di dieta e stile di vita che hai.
migliorare la maggior parte della vostra dieta ed evitare cattive abitudini come fumare , bere alcolici e stile di vita sedentario.
6 Bevande più sane rispetto all'acqua
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