Perché non ricordiamo la nostra nascita?
Devi averlo chiesto a te stesso. Ricordiamo tutti la nostra infanzia, la nostra adolescenza, ma non possiamo ricordare il giorno in cui siamo venuti al mondo. Perché? Te lo spieghiamo
1. La neurogenesi dei primi anni della nostra vita
La nascita è sempre un momento traumatico Veniamo nel mondo grazie all'intervento di mani straniere che ci portano via da questo luogo piacevole e accogliente che è l'utero. Non ci sarà mai un luogo dove ci sentiremo più sicuri e più amati.
Arriviamo in un nuovo ambiente esterno, pieno di luce, ombre e rumori senza sapere come o perché. E soffriamo molto. Questa è la prima volta che scoppiamo in lacrime, sono le nostre prime lacrime (molte altre verranno dopo, che non potremo mai dimenticare). Ma, oltre il dolore cosa ci sentiamo esattamente in questo momento? Di paura? Curiosità? Non sappiamo, queste domande rimangono senza risposta perché nessuno, o quasi nessuno, può ricordare questo momento cruciale.
La ragione principale di questo fenomeno è chiamata neurogenesi. Una parola complicata ma che rivela un senso affascinante. Prima di nascere, e nei giorni successivi alla nostra nascita, il nostro cervello conosce il suo periodo più importante di crescita neuronale. I neuroni si sovrappongono l'un l'altro in un processo intenso che richiede molta energia . Questo può sorprendere. Perché, in questo caso, dimentichiamo questo momento? I ricordi non sono legati alle abilità cognitive dei neuroni? Non avere più neuroni significa memoria migliore?
Nel caso dei neonati, non funziona in questo modo. Non nei primi mesi di vita. Le memorie non sono preservate perché la neurogenesi è troppo intensa, le strutture si sovrappongono l'una all'altra e i ricordi non durano perché i nuovi neuroni appaiono costantemente. I ricordi non sono stabili nei primi momenti di vita a causa di questa crescita continua. Il processo inizia a stabilizzarsi dopo 5 o 6 mesi. Nuovi neuroni continuano ad apparire, ma in modo meno intenso.
Così i ricordi possono anche stabilizzarsi e persistere. Dopo 6 o 7 anni, il processo si inverte e i neuroni iniziano a diminuire. Il periodo evolutivo più attivo nei bambini è quindi tra uno e cinque anni. Sono quindi "spugne" affamate di conoscenza, cioè quando sono in grado di imparare più lingue contemporaneamente, ad esempio. Ma non riescono a ricordare i loro primi giorni di vita. esistenza.
2. L'importanza della lingua e del ricordo
Medici e psicologi ci dicono che possiamo solo ricordare cose che possiamo spiegare con le parole. Per fare un semplice test per provarlo, prova per trovare il tuo primissimo ricordo. Può essere una sensazione, un odore o una scena: sei tra le braccia di tua madre o cammini nel parco, ecc.
È molto probabile che sia stato in questo momento che hai iniziato a parlare. Ci sono molti studi che dimostrano che è molto più facile ricordare qualcosa se riesci a spiegarlo con le parole. Il cervello, grazie al linguaggio, organizza e immagazzina i ricordi molto meglio nel mondo. ippocampo, questa struttura associata alla memoria. Una ragione per questo è che la regione linguistica del nostro cervello è intimamente legata alla memoria.
È quindi difficile ricordare un momento così intenso come la propria nascita, perché in questo momento non abbiamo un linguaggio solido. È possibile, tuttavia, che alcune persone tengano piccoli frammenti della loro nascita, lievi sensazioni. Vi appartenete? Condividi con noi la tua esperienza!
Gli alimenti di cui hai bisogno se hai un lavoro sedentario
Le decisioni che prendi ogni giorno sulla nutrizione, in la scelta dei tuoi diversi menu, a pranzo ea cena, sono influenti direttamente sulla tua salute . Hai la libertà di scegliere una dieta monotona, ricca di proteine e grassi animali che favoriscono la comparsa di malattie come il cancro, le malattie cerebrovascolari e cardiovascolare, e obesità, o optare per una dieta variata, a basso contenuto di grassi e ricca di fibre.
Come rilevare la sensibilità al glutine?
Il la celiachia è una malattia causata da intolleranza al glutine, che colpisce uno su cento nel mondo. , in alcuni casi, le persone hanno sintomi simili alla malattia, ma la diagnosi è negativo. in risposta, gli esperti di salute hanno cominciato a usare il termine "sensibilità al glutine non celiaca", e anche se non esiste un test accurato per la sua individuazione, molti dicono che siamo in grado di controllare la malattia in l'adozione di una dieta priva di glutine.
