Qual è il segreto di una relazione felice?
L'umanità non è forse sorprendente? Ci sono molte persone per le quali la vita è una folle corsa contro il tempo che sono prigionieri della loro routine, sempre occupato con mille cose e trascorrere il loro tempo libero guardando la TV o al computer, collegato a Internet, e quindi sempre circondato il mondo, tra il rumore e brutalizzata da alcool o dalle droghe ... in questa deviazione turbine e la mancanza, spesso perdono il contatto con l'essenza che non è fuori ma dentro, naturalmente!
Avvia, cercando in se stesso per un felice
relazione solitudine può essere terrificante per alcune persone , che, per evitare di essere soli accettare qualsiasi società a scapito della qualità del rapporto. la paura della solitudine è spesso la prova che c'è nel fondo di se stessi la paura di rivivere le emozioni sepolte, , che a volte può essere spiacevole o dolorosa. Viene data preferenza a distrarre o atourdir con le cose che vengono da fuori ...
Ma se uno non è attento alle sue emozioni e se uno ignora la propria emotivo, , se non è accettato così com'è, con le sue debolezze e punti di forza, , dobbiamo vivere sempre dietro una maschera sforzandosi di noi mostrare diverso da quello che siamo veramente e che cercano l'approvazione degli altri, approvazione che noi stessi si rifiutano di concedere a noi.
l'essere umano non arriva mondo vuoto di emozioni come uno zombie. I bambini non decidono le loro emozioni, li sentono e li esprimono. Purtroppo, a volte durante il processo di socializzazione, il bambino viene ignorato, ferito, messo in ridicolo o che hanno cercato di abusare di lui. Di fronte a questo, la sua unica possibilità è quella di sopprimere nel suo inconscio il dolore che prova, per il bambino dipende ancora il parere degli altri per sentirsi degno di amore e di rispetto. Ma, diventando adulto , diventa imperativo per lui ad assumersi la responsabilità per il suo stato emotivo e le sue ferite di soddisfare le aspettative del piccolo bambino che vive ancora in lui. in caso contrario, saranno costretti a vivere dal senso di vuoto dentro ha cercato invano di compilare rapporti superficiali o falso.
Quando la tazza è piena
il nostro compito primario è quello di imparare a conoscere, amare e il valore di quello che abbiamo il nostro bene più prezioso, la nostra essenza. , come impariamo ad amare noi stessi, il nostro desiderio di condividere il nostro amore con gli altri diventa troppo, parcce che il vero amore è un estroverso. Questa onda espansiva è incontrollabile, e quindi la nostra unica desiderio è quello di condividere questo amore con gli altri, senza vuoto interiore e senza maschera, ma con pienezza e autenticità.
Lo scopo di un rapporto è quello di imparare, di crescere, di amare, di s' divertirsi e godere della compagnia l'uno dell'altro. Perché in ultima analisi, la nostra vera missione in questo mondo è quello di imparare ad amare, ad amare se stessi e amare gli altri. quando si capisce questo e che viviamo in base a questa missione, si scopre che l'amore per l'amore sincero e incondizionato è il tesoro più grande che possiamo aspirare!
di lusso, piacere, successo, possedimenti o ricchezza : niente di tutto questo può sostituire la pienezza che può dare un vero e incondizionato amore Ma deve prima te stesso amare e accettare .. Questo amore per sé dà ad ogni partner la sicurezza e la fiducia che si aspetta dall'altro. Ma invece di sperando di ottenere l'amore degli altri, e talvolta richiedono, ogni condividendo l'amore che ha per se stesso e la sua compagna. Paradossalmente, dà l'altro quello che ha sempre aspettava da lui, ma lui non se stesso era in grado di offrire prima.
Lasciarsi andare e di non accettare se stessi sono due delle principali cause di fallimento nella coppia, e imparare ad amare se stessi aiuta veramente salvare il rapporto. Amare è lì ha più meraviglioso, ma non possiamo dare ciò che non lo fa. finché non abbiamo imparato ad amare se stessi, non è in grado di si amano!
La migliore serie di addominali
Chi non desidera avere addominali ben marcati e pancia piatta? Se la maggior parte di noi non ama le serie di addominali, dovresti sapere che sono abituati a tonificare e marcare una parte del corpo un po '"complicata da lavorare". Scopri le serie migliori e allenati a casa o nella tua palestra! Serie di addominali da aggiungere al programma settimanale L'obiettivo è fare almeno 3 sessioni di addominali ogni settimana, lasciando un giorno di riposo tra ciascuna, per lo scopo che i muscoli si riprendono come dovrebbero.
Il consumo di acqua è una delle abitudini più raccomandate e necessarie per avere una buona qualità di vita. Quando non si ingerisce acqua in buone quantità, il corpo ha difetti nei suoi sistemi principali e una serie di reazioni negative hanno luogo sulla sua salute. Pochi sanno che tra il 75 e l'80% della massa corporea è costituito da questo liquido di vitale importanza che, tra le altre cose, è essenziale per il cervello e la salute circolatorio.
