Tutti coloro che si preoccupano e amano la natura dovrebbero considerare l'idea di avere piante in casa. La loro bellezza e il loro gli odori giustificano dare loro un posto nella decorazione di ogni stanza.
Inoltre, le piante hanno molti più vantaggi dell'estetica: sono esseri viventi che promuovono la calma, la gioia e salute
Ovunque le piante purificano l'aria, rilasciano ossigeno e forniscono cibo Anche all'interno della casa, le piante offrono questi benefici e anche altri.
Attirano prosperità e energie positive, creano una sensazione di serenità e respingono gli insetti.
Le piante sono una risorsa pratica e economico per abbellire gli spazi; i loro fiori, i loro odori e i loro colori corrispondono a stili e tendenze diversi. Ma vanno oltre: sono i garanti della buona salute
Le piante a casa agiscono in modi diversi. Questi sono alcuni dei loro principali vantaggi:
Le piante catturano l'anidride carbonica dall'aria e rilasciano le molecole di ossigeno che respiriamo.
Trappola i gas, riduce l'inquinamento, rinnova l'ambiente e riduce la presenza di polvere
Un numero infinito di piante ha proprietà curative. Sono utilizzati nell'industria farmaceutica per produrre medicine e a casa per preparare infusioni, unguenti e vari rimedi casalinghi.
Inoltre, inumidendo l'aria, mantengono l'idratazione della pelle.
Avere piante a casa è un buon modo per disconnettersi dai problemi quotidiani e superare la depressione.
D'altra parte, è stato dimostrato che aiuta a ridurre stress lavorativo (15%) e disattenzione (70%). Inoltre, aumentano il livello di produttività del 12%
Riducendo la siccità e la quantità di polvere che si accumula, rilasciano le vie aeree. Aumentano anche l'energia, quindi aiutano le persone a sentirsi più agili.
Sono anche una buona idea per decorare molti angoli della nostra casa.
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Le piante regolano la temperatura della casa assorbendo l'energia solare per svolgere le loro funzioni metabolica. Ecco perché hanno la particolarità di rinfrescare l'atmosfera.
Con loro, otteniamo cibo sano, fresco e stagionale, per un alto livello di nutrizione e tutti i sapori. Sia in grandi piantagioni in giardino che in piccoli vivai indoor, le piante offrono i loro prodotti, quasi senza alcun investimento.
le possibilità della cultura in casa sono quasi infinite: alberi piccola frutta verdura, spezie e piante aromatiche
l'unico requisito è che hanno. ad un certo punto durante il giorno e l'acqua. I giardini biologici sono più sani perché non contengono sostanze chimiche nocive.
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Ora conosci i benefici delle piante, la domanda ora è quale scegliere. Le opzioni sono molte. A partire dalla posizione che avranno all'interno o all'esterno della casa, selezionerai la più appropriata.
Tuttavia, se vuoi goderti i benefici per la tua salute, ecco alcune buone alternative:
Controlla anche il colesterolo e i trigliceridi, è antidiabetico. Promuove l'assorbimento dei nutrienti, i batteri attacco e aumenta il sistema immunitario. Il suo potere antinfiammatorio è alto
I dolori muscolari, cranici e articolari possono scomparire con lo zenzero. È anche efficace contro vertigini e nausea
La menta è una delle piante aromatiche più usate
Il timo tratta il dolore, la ritenzione idrica, il disagio mestruale, la depressione, i postumi di una sbornia e le patologie orali. migliora anche la memoria e calma i nervi
3 Modi per eliminare l'ossidazione dalle nostre pentole. Saranno come nuovi!
L'ossidazione è uno dei nostri grandi nemici sulla maggior parte delle superfici e utensili della casa. Il passare del tempo, l'esposizione al l'aria libera e l'umidità o il contatto con sostanze chimiche fanno sparire la pulizia dei primi giorni. Invece di considerarli persi o di investire somme astronomiche in prodotti chimici, ne vale la pena prova questi semplici trucchi di casa Sappiamo anche che per prevenire l'ossidazione, il meglio è mantenere la manutenzione quotidiana Conservare le nostre pentole o fare attenzione ogni giorno dei nostri lavandini consentirà loro di apparire sempre in buone condizioni.
5 Conseguenze insospettate della mancanza di sonno in base alla scienza
Anche se invecchiamo, tanto meno abbiamo bisogno di riposare, il che è sicuro che il piccolo sonno può influire sulla nostra salute. Per gli adulti, raccomandiamo un minimo di 6 ore di sonno a notte. Il sonno non è qualcosa che il nostro cervello e il nostro corpo possono gestire a lungo. Insonnia occasionale, comunque , quello associato allo stress o a qualsiasi disturbo occasionale, non presenta un impatto grave come l'insonnia cronica.