Se ti piacciono di solito infusi e tè, questa buona notizia ti piacerà!
Studi recenti rivelano che consumo regolare di tè verde e tè nero, consente ridurre il rischio di ictus e altri tipi di ictus
Come sempre, la chiave è mantenere un equilibrio. Non è una questione di consumare molte tazze di questi drink al giorno.
Una tazza di tè nero al mattino e un altro di tè verde nel pomeriggio, sono sufficienti per goderne i favolosi effetti sulla nostra salute
In questo articolo, ti invitiamo a scoprire tutto ciò che queste bevande in stile orientale possono fare per te.
Questa cifra è il risultato di uno studio condotto dal National Brain and Cardiovascular Center of Japan.
I ricercatori hanno eseguito un lavoro meticoloso per quasi 13 anni, durante i quali hanno monitorato oltre 83 269 persone
Secondo il direttore dello studio, Dr. Yoshihiro Kokubo, i risultati sono speranzosi. Un semplice cambiamento nel nostro stile di vita, come bere due tazze di tè al giorno, può impedirci di molti problemi di salute.
Scopri: Gli 8 diuretici che ti aiuteranno a combattere la ritenzione idrica
Diamo uno sguardo più dettagliato ai risultati di questo studio:
Medici dicci che la parte più interessante di questo studio doveva determinare perché le persone che consumano una tazza di caffè a colazione, e una tazza di tè verde o tè nero nel pomeriggio, generalmente hanno una salute cardiovascolare migliore.
Scopri: 10 incredibile benefici del tè verde
Lo sapevate che il tè nero è stato usato fin dall'antichità come rimedio per migliorare la memoria?
Questa facoltà è spiegata dal suo potere stimolante ed energetico. Tuttavia, conosciamo altri vantaggi di questa bevanda, preparati dalla pianta Camellia sintensis .
Leggi anche: Cibo e suggerimenti per migliorare la tua memoria
Il tè verde è, dopo il tè bianco, la bevanda antiossidante più ricca. Contiene anche vitamina C, vitamina E, luteina e zeaxantina.
, come potete vedere, il tè verde è una bevanda ideale per la nostra salute in generale.
non esitate non iniziare la giornata con una buona tazza di caffè o tè nero. Poi, nel pomeriggio o dopo i pasti principali, puoi continuare con una tazza di tè verde.
Se, inoltre, manteni una vita attiva, previeni la comparsa di molte malattie cardiovascolari.
Prenditi cura dei tuoi denti con prodotti naturali al 100%
Dentifrici, candeggine o soluzioni orali convenzionali spesso contengono ingredienti troppo aggressivi per il pH della nostra bocca. Anche se, al momento, ci portano una sensazione di freschezza e pulizia a lungo termine, possono abbattere le difese naturali della nostra bocca e causare l'apparizione di varie malattie come gengiviti, carie o infezioni, per esempio.
Alcuni incredibili frutti secchi per la salute
Sappiamo tutti che i frutti secchi sono una specie di elisir per la nostra salute e bellezza. Potremmo dire che questi sono alimenti che concentrano il maggior numero di sostanze nutritive nel minimo spazio. Inoltre, forniscono grassi molto sani di origine vegetale. In questo articolo, ti diremo quali sono le proprietà di ciascun frutto secco e quali sono i migliori in base alla tua situazione, ai tuoi dolori o alla tua malattia.