Lo sapevi che il tuo viso è un riflesso del tuo corpo?
Diversi tipi Le alterazioni del viso possono essere un riflesso di qualcosa che non funziona bene nel corpo. Sebbene molte di queste alterazioni possano essere dovute a cambiamenti ormonali, esposizione a climi estremi, uso di diversi farmaci, dieta, tra gli altri fattori, alcuni studi hanno scoperto che quando le alterazioni appaiono in un momento per nessun'altra ragione apparente, questo può essere un segnale di avvertimento sullo stato della nostra salute.
Se non siamo nel nostro ciclo mestruale e non siamo esposti ad esso neanche Altri fattori che sviluppano brufoli o macchie, dobbiamo prestare attenzione ad altri motivi. Dobbiamo immaginare che la nostra faccia è una road map, e quindi possiamo avere un'idea del problema e di come possiamo risolverlo. In questo articolo, ti diamo una guida con 14 aree del tuo viso che possono riflettere ciò che sta accadendo nel tuo corpo. Osserva le aree contrassegnate con i numeri e identifica il problema.
1 e 2 L'area interessata: il sistema digestivo
Se noti macchie nere, punti o macchie sulle aree contrassegnate con i numeri 1 e 2, il tuo apparato digerente non funziona bene. Per contrastare questo, è necessario ridurre l'assunzione di cibo spazzatura, l'assunzione eccessiva di grassi, evitare il sale e aumentare il consumo di acqua.
3. L'area interessata: il fegato
Se l'area interessata è il numero 3, è il nostro fegato che non funziona bene, a causa dell'accumulo di tossine e del consumo di sostanze dannose per il tuo Quello che devi fare è evitare alcol, cibo spazzatura e lattosio. Invece, aumenta il consumo di frutta e verdura, soprattutto crudo. È anche bene fare una pulizia naturale del fegato
4 e 5. L'area interessata: i reni
Tutto ciò che accade intorno agli occhi, e sugli anelli, può essere dovuto alla disidratazione e un malfunzionamento dei reni Per questo, è molto importante aumentare il consumo di acqua, evitare il sale e consumare cibi con poteri diuretici.
6. L'area interessata: il cuore
Questa è l'area più colpita da acne e punti neri a causa di cose comuni. Tuttavia, quando appaiono improvvisamente e sono difficili da eliminare, possono riflettere problemi nel cuore. Per contrastare questo, eliminare alimenti nocivi come grassi e sodio dalla dieta, così come cibi pungenti. Invece, cercare di aumentare il consumo di acidi grassi omega-3, principalmente di origine vegetale,
7 e 8. L'area interessata: i reni
I reni possono essere nuovamente influenzati da un accumulo rifiuti, ritenzione idrica o disidratazione. Per risolvere questo problema è necessario bere acqua ed evitare bevande come caffè, bevande analcoliche e alcolici.
9 e 10. L'area interessata: l'apparato respiratorio
Queste aree possono riflettere alcuni tipi di allergia respiratoria o condizioni croniche come l'asma Questa è un'area con una forte propensione a macchiare o rovinare a causa della cattiva abitudine di fumare. Per risolvere questo, dobbiamo fermare la sigaretta, aumentare il consumo di alimenti freschi e ridurre il consumo di zucchero
11 e 12. L'area interessata: gli ormoni
In questa zona, vediamo principalmente riflettere i cambiamenti ormonali che si verificano normalmente durante il ciclo mestruale. Anche se per molti, questo è inevitabile, può essere ridotto con una dieta sana, esercizio fisico, una buona notte di sonno, acqua potabile, lavarsi spesso la faccia, evitando cibo irritante.
13. L'area interessata: lo stomaco
Questa area del viso potrebbe indicare che abbiamo una cattiva digestione, che il nostro colon non funziona correttamente e che potremmo soffrire di stitichezza. Per combattere questo, è consigliabile aumentare il consumo di fibre, che si trovano in frutta, verdura e cereali
14. L'area interessata: stress
Se noti un'irregolarità in quest'area, è possibile che il tuo corpo richieda riposo e tempo per recuperare. Lo stress può derivare da diversi problemi di salute se non ci prestiamo abbastanza attenzione Per combatterlo, si consiglia di rilassarsi o dormire un po 'e bere più acqua.
Non dimenticare!
Ci sono diversi motivi per cui la nostra faccia può avere irregolarità come un brufolo o un punto. Le ragioni citate sono solo possibilità. Il migliore è sempre per consultare un medico per determinare se le alterazioni del nostro volto sono dovute a questo o quel motivo.
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