Piante medicinali per trattare l'ipertensione
L'ipertensione è una malattia che porta a una pressione superiore alla media normale, che dovrebbe essere intorno a 140 / 90 negli adulti Questo problema è molto presente in questa fascia di età. L'ipertensione è una delle malattie più discrete che esistono negli esseri umani: prevenire è molto importante, perché può influenzare il cervello, il cuore e i reni, tra gli altri. Può anche aumentare il rischio di avere un'emorragia cerebrale!
Anche se la scienza non ha ancora dimostrato una causa specifica per l'ipertensione, ci sono tuttavia alcuni fattori che possono scatenarla, come il consumo eccessivo di sangue. sale, alcool, tabacco, oltre a uno stile di vita sedentario.
Tutti sono a rischio di questa malattia, ed è per questo che devono essere effettuati controlli regolari al medico, seguire una dieta sana, fare esercizio fisico e consumare determinate piante medicinali, come quelle che saranno menzionate nelle righe seguenti!
Il vischio
Il vischio ha un effetto diuretico, rafforza il cuore e riduce il colesterolo nel sangue. agisce anche come vasodilatatore
- Fry 5 grammi di vischio durante 15 minuti e consumare in un cucchiaio <.
- Far bollire per 3 minuti 15 foglie di vischio in mezzo litro di acqua e assumere 2 bicchieri al giorno per 5-7 giorni
Lavanda
10 gocce di olio di lavanda in un fazzoletto possono aiutarti a controllare l'insorgenza improvvisa di ipertensione. rimedio viene da aromaterapia, e lavanda ha altri benefici quali la ricostituzione delle cellule e il trattamento delle rughe, cicatrici e segni.
achillea
e 'stato ha dimostrato che questa erba potrebbe abbassare la pressione sanguigna e aiutare a intensificare i farmaci per trattare l'ipertensione. Prepara un infuso di punte fiorite in un bicchiere d'acqua: puoi prendere tutte le volte che vuoi. Questa pianta è utilizzata in aggiunta a prendersi cura del sistema respiratorio e circolatorio, e per il trattamento della menopausa e la depressione.
Le foglie di mango
Il mango lascia infuso preparato sono ideali anche per il trattamento di infezioni del tratto urinario. Sono particolarmente ricchi di acido gallico che viene utilizzato per combattere la bronchite e trattare l'ipertensione. Per prepararli, lasciate due foglie semisecco in piccoli pezzi in 1 litro d'acqua al sole per 14 ore. B uvez questo rimedio due volte al giorno per 3 giorni, e lo fa ogni due settimane.
Hawthorn monogynous
Questa pianta è in grado di regolare la frequenza cardiaca e dilatare le arterie coronarie stesso tempo, migliorando così la funzione cardiaca e regolando la pressione. Il biancospino è anche utile per il trattamento di ansia, tachicardia e abbassamento del colesterolo. Preparare un infuso in un bicchiere di acqua bollente con due cucchiai di polvere di biancospino, e assumere 2-3 bicchieri al giorno.
L'oliva
L'estratto di foglie verdi L'olivo è noto per la sua efficacia nel trattamento dell'ipertensione. Può essere consumato allo stesso modo degli altri rimedi precedentemente menzionati. L'oliver è anche utile per ridurre i livelli di trigliceridi nel plasma sanguigno. Puoi far bollire un cucchiaio di foglie secche in un bicchiere d'acqua per 10 minuti e consumarlo a stomaco vuoto e prima di andare a dormire
6 Consigli per rassodare le guance che cadono
La perdita di elasticità e fermezza delle guance è un problema comune che colpisce la bellezza dei volti di molte persone. Anche se fa parte del processo invecchiamento naturale, molte persone cercano di correggerlo ed evitarlo per mantenere un aspetto giovanile più lungo. Il problema è che in molti casi, l'invecchiamento si verifica prematuramente perché la pelle e i muscoli sono colpiti da raggi solari, tossine e altri fattori esterni.
Oltre ad avere una dieta equilibrata, includere nella nostra vita quotidiana questi frutti possono essere di grande aiuto per migliorare la nostra salute generale e soprattutto per regolare il colesterolo. Il colesterolo è una sostanza prodotta dal fegato essenziale per il nostro salute . Un livello appropriato è sinonimo di benessere ed equilibrio interiore.
