Il sesso può curare molti dei nostri "mali"

Il sesso può curare molti dei nostri

Il sesso, la pratica naturale che è stata soppressa e ignorata per secoli, può curare molti dei nostri "mali".

Infatti, oggi la società ha sempre questa idea del sesso come qualcosa che dovrebbe essere nascosto e che dovrebbe vergognarsi

Eppure, grazie alla ricerca scientifica, sappiamo da una fonte affidabile che 'avere rapporti sessuali ci fa sentire bene tutti i livelli.

  • Si riduce l'ansia e altri stati morali negativi.
  • Si riduce l'insonnia.
  • migliora la nostra autostima.
  • Si rafforza il nostro sistema immunitario e cardiovascolare.
  • Accelera il nostro metabolismo
  • Aumenta la nostra aspettativa di vita

Le costellazioni chimiche del benessere, domanda di sesso

La cascata di sostanze chimiche che irrompono nei nostri corpi quando abbiamo relazioni il sesso regolare ci porta molteplici benefici che sono molte ragioni per praticare il sesso

Diamo un'occhiata ad alcuni :.

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  • Il sesso è un'estetica che il ripristino promuove il rilascio di ormoni che ci aiutano ad essere più belli.

I nostri capelli, pelle e occhi sono più luminosi grazie agli estrogeni, al testosterone e alla sintesi del collagene prodotto come risultato attività sessuale

  • è più efficace di creme anti-invecchiamento. secrezione di ormoni come il deidroepiandrosterone (DHEA) promuove la longevità
  • prolattina è un rilassante naturale che esplode dopo l'orgasmo causato da. contatto sessuale. Questa sostanza, inoltre, ci permette di stare meglio.
  • Il cuore ama anche il sesso perché il suo effetto protettivo è simile a quello degli esercizi regolari. Al momento del rapporto sessuale, i battiti cardiaci aumentano la loro frequenza.
  • Essa promuove inoltre un buon lavoro metabolico del nostro corpo e aree tonificanti coinvolti includere la zona pelvica

Le contrazioni della vagina e spasmo dello sfintere anale e uretrale rafforzare i nostri muscoli e controllo su di loro. funzioni

  • sesso anche come un potente analgesico perché allevia il disagio fisico attraverso il rilascio di endorfine e corticosteroidi . Queste sostanze hanno un effetto sedativo sulle terminazioni nervose.
  • L'ossitocina ha effetti anti-stress e riduce la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Oltre ai benefici già menzionati, va notato che molti benefici mentali senza effetti collaterali.

Quindi, il consiglio di Platon di "evitare il sesso prima di una competizione" non sarebbe valido.

Fare l'amore migliora seriamente la salute

I benefici della sessualità sana sono illimitati Questo, naturalmente, trascende il regno della genitalità, poiché riguarda il modo in cui ascoltiamo il nostro potenziale sessuale a tutti i livelli della vita.

C ' è per questo che quando parliamo di prenderci cura del nostro rapporto facendo sesso, non ci riferiamo solo al coito ma anche al all'esplorazione totale dei nostri desideri, dei nostri desideri e delle nostre sensazioni.

Non dobbiamo dimenticarlo e il limite, come ci si poteva mettere grandi barriere per la nostra identità.

Attenzione, quindi, che il sesso vi aiuterà a mantenere un equilibrio psicologico, fisico ed emotivo, ed evitare la frustrazione derivata dalla incomprensione precipita la comparsa di stati morali negativi e dannosi

Esplorazione, la chiave per godere di un contatto sessuale

Per godere del sesso, è necessario lasciare fuori la riluttanza che ci impedisce di esplorare il nostro corpo, i nostri sentimenti e i nostri desideri.

Questo è essenziale, anche quando condividiamo attivamente la nostra vita sessuale.

È essenziale esplorare intimamente ogni parte del nostro corpo perché sappiamo cosa ci piace e cosa ci porta sulla strada della soddisfazione sessuale è la chiave

Così, come abbiamo detto molte volte, non possiamo portare il nostro coniuge a qualcosa che ci piace se non conosciamo il modo per raggiungerlo.

Il desiderio perché il corpo è una petizione urgente per dichiarare l'autostima, la soddisfazione personale e la comunicazione intima. Dobbiamo sviluppare i nostri sensi in modo da catturare i nostri desideri interiori, fisici ed emotivi.

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Se ci permettiamo di vivere insieme con questo parte naturale del nostro essere, vedremo rapidamente i benefici e il benessere che questo ci porta.

Ecco perché è bello lavare le nostre menti di pregiudizi e fare sesso, che sia soleggiato o piovoso.

Fonti bibliografiche:

Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., & McDonald, D. (2015). La frequenza sessuale aumentata accresce la felicità? Journal of Economic Behaviour & Organization, 116 , 206-218.

Cheng, Z. & Russel, S. (2015). Sesso e felicità Journal of Economic Behaviour & Organization, 112 , 26-32.

Brody, S., & Costa, R. M. (2012). Soddisfazione e salute sessuale sono positivamente associate al rapporto peniero-vaginale, ma non ad altre attività sessuali. American Journal of Public Health , 102 (1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428


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