14 Rimedi per purificare i metalli pesanti accumulati nel fegato
Perché è così importante eliminaremetalli pesanti dal nostro corpo? Perché sono tossine, elementi nocivi che danneggiano le nostre cellule e le contaminano.
Questi metalli si accumulano nel nostro fegato e, a lungo termine, ci causano seri problemi di salute.
È quindi importante sapere come si può pulire correttamente il fegato, per eliminare tutti quei metalli pesanti che possono danneggiare questo organo
Sapere che il cervello, i reni, l'intestino e l'intero sistema immunitario può anche essere influenzato.
Cosa succede se inizi ora a mettere in pratica questi consigli molto semplici?
1. L'importanza di purificare i metalli pesanti dal nostro corpo
Dovresti sapere che i metalli pesanti si dividono in due categorie: organico e non organico . I primi derivano da farmaci che assumiamo regolarmente.
Ma in questa categoria troviamo anche elementi nocivi da sostanze che consumiamo, come alcol o tabacco. Questi ultimi due sono il frutto di abitudini a cui dobbiamo porre fine.
E da dove provengono i metalli non organici ? Le tossine non organiche sono quelle che mangiamo attraverso il cibo, ma anche attraverso l'inquinamento. A volte lavorare nell'industria chimica, in cui questi metalli vengono manipolati, può seriamente influire sulla salute.
Prima o poi, finiscono per farci ammalare perché non riusciamo ad eliminare tutte le tossine che vanno sono accumulati nel nostro corpo
Questi metalli sono conservati nel nostro sistema linfatico, specialmente nel nostro fegato, ed è un rischio per la salute molto importante.
2. Quali sono i metalli pesanti più comuni che accumuliamo nel nostro corpo?
Sicuramente questo ti sorprenderà. Anche se ci sforziamo di condurre uno stile di vita sano, alcune tossine attraversano il nostro corpo in modi molto comuni. Inquinamento urbano, acqua di rubinetto e prodotti chimici negli alimenti sono i più comuni fonti più comuni di contaminazione
Vi forniremo un elenco dei metalli pesanti che abbiamo la maggiore tendenza ad accumularsi nel nostro organismo:
- Arsenico: è la sostanza più dannosa di il corpo. La maggior parte delle persone ingerisce l'arsenico attraverso l'acqua del rubinetto. In realtà, quest'acqua contiene arsenico a causa dei pesticidi usati dagli agricoltori e per la filtrazione naturale. L'altra principale fonte di contaminazione sta funzionando in un ambiente industriale in cui viene utilizzata questa sostanza
- Piombo: lo ingeriamo soprattutto a causa delle vecchie tubature di case, realizzate in questa materia. Ma i pesticidi contengono anche, e molti cibi sono così contaminati
- Mercury. questo metallo pesante si trova principalmente in frutti di mare e pesce
- Il cadmio. cadmio è presente in molti fertilizzanti agricoli. Senza rendercene conto, lo mangiamo in molti frutti e verdure che contengono questo metallo pesante che è così pericoloso per la tua salute. Anche se le quantità che assorbiamo sono minuscole, possono essere pericolose a lungo termine. È quindi importante effettuare frequenti purificazioni del nostro corpo
14 rimedi casalinghi per depurare il nostro fegato di metalli pesanti
1. Inizia la giornata mangiando uno spicchio d'aglio a stomaco vuoto. Per fare questo, basta prendere un baccello, sbucciarlo, tagliarlo in tre pezzi e ingerirlo con un bicchiere d'acqua. Non preoccuparti del tuo respiro, perché se bevi un succo di limone, il tuo alitosi scomparirà.
Puoi sempre mangiare un chewing gum di xilitolo per far sparire il gusto. Consumare uno spicchio d'aglio nelle prime ore del mattino è un ottimo modo per depurare i metalli pesanti accumulati nel fegato.
2. Tarassaco: Che ne dici di bere una buona infusione di tarassaco dopo pranzo? È una delle migliori piante per purificare il corpo.
3. Acqua di carciofo: questo rimedio dovrebbe essere preso due volte a settimana. Per questo, prendi due carciofi e mettili a cucinare in un litro d'acqua. Quando sono morbidi, filtrare l'acqua. Questa infusione dovrebbe essere bevuta durante il giorno. Lei è meravigliosa! Ti suggeriamo di aggiungere il succo di un limone, sarà più vantaggioso.
4. L'alga clorella: è eccellente per depurare il corpo dai metalli pesanti. Si trova in negozi naturali o cibo specializzato.
5. Clorofilla: la clorofilla può anche essere trovata facilmente nei negozi naturali. È un ottimo rimedio naturale per prendersi cura del tuo fegato, disintossicarlo e fortificare il tuo sistema immunitario.
6. Coriandolo: Non dimenticare di includere alcune foglie di coriandolo, d'ora in poi, in tutte le tue insalate e zuppe. Si prende cura del tuo sistema immunitario e aiuta a eliminare il mercurio, l'alluminio e il piombo contenuti nel tuo corpo.
7. Succo di pompelmo e arancia: questa eccellente combinazione di vitamina C ti depurerà dall'interno. Puoi bere questo succo ogni mattina. Lo adorerai!
8. Avena: è un'altra grande opzione per la colazione. L'avena è ricca di zinco e selenio, due minerali che si prendono cura del nostro sistema immunitario e ci aiutano a setacciare i metalli pesanti.
9. L'intero riso: è un altro cereale ricco di zinco che ti aiuterà a prenderti cura della tua salute. È gustoso e ti permetterà di purificare il tuo corpo.
10. Pesca: questo delizioso frutto succoso è una fonte naturale di vitamine e minerali, perfetto per la rimozione di metalli pesanti.
11. Broccoli: dovresti sapere che i broccoli sono una delle migliori verdure per prendersi cura del nostro fegato. Al momento dell'acquisto, è necessario sapere se è stato coltivato o meno con pesticidi
12. Spinaci crudi: Gli spinaci sono ricchi di clorofilla. Se li consumi in modo crudo, trarrai maggior beneficio dalle loro proprietà.
13. Le noci del Brasile: sono deliziose! Inoltre, ti porteranno zinco e selenio, due sostanze ideali per la rimozione di metalli pesanti.
14. Cipolla: hai mangiato la cipolla oggi? Aggiungi alle tue insalate? Questo alimento è ricco di zolfo, un favoloso alleato per neutralizzare i metalli pesanti, come l'alluminio.
5 Succo per disintossicare i reni
I reni sono gli organi responsabili per la Filtro tossine e rifiuti nel flusso sanguigno . Questi elementi possono accumularsi a causa della scarsa nutrizione, consumo di alcol e sigarette o eccessiva inattività fisica. Lo stile di vita moderno sta sovraccaricando i nostri reni, che soffrono dell'accumulo di sostanze tossiche nel nostro corpo.
Le 6 migliori rimedi naturali contro l'osteoporosi
L'osteoporosi è un problema di salute cronico che si verifica quando le ossa diventano sottili e più soggette a frattura a causa della diminuzione della densità ossea L'osteoporosi si verifica a causa della difficoltà del corpo nell'assorbire quantità sufficienti Inoltre, può anche essere dovuto alla disintegrazione della microarchitettura interna dell'osso, dovuta a cattive abitudini e allo sviluppo di altre malattie.
