Il rimpianto non è solo piangere: chi si pente di cambiare
Il rammarico è uno stato emotivo che molti prendono leggermente . Sicuramente conosci qualcuno che si vanta di aver detto "Non rimpiango nulla di ciò che ho fatto nella mia vita".
Non è vero. I rimpianti ci danno l'opportunità di cambiare per imparare da un evento concreto e per essere in grado di agire con maggiore integrità, rispetto e maturità emotiva.
Vivere è accettare i tuoi errori e scartare le alternative per andare avanti in un modo più saggio.
Chi non rimpiange nulla non accetta i propri fallimenti, esperienze, offese o relazioni con persone che sarebbero state meglio evitate.
La psicologia del rimpianto
Il nostro coniuge o il nostro gli amici spesso rimpiangono quello che hanno fatto a noi, questo errore che ci ha ferito così tanto.
Ce lo mostrano con molti sentimenti e imbarazzo, ma non cambiano.
E dopo qualche tempo fanno lo stesso errore, dimostrandoci che questi rimpianti non erano sinceri. Perché lo stiamo facendo?
Ti invitiamo a considerare questi aspetti.
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Mancanza di responsabilità o negazione di ciò che è accaduto
Questa caratteristica è molto comune tra gli adolescenti. Dicono che si pentono di aver fatto qualcosa, ma è difficile percepire la sincerità nella loro espressione e ancor meno nel loro comportamento successivo, che non mostra alcun cambiamento.
- Il rimpianto significa essere responsabili errore o atto fatto ma anche per sentire il danno in un modo reale.
- Ci sono persone che preferiscono negare ciò che sta accadendo e pensare che non importa . Questo è senza dubbio un chiaro esempio di immaturità personale.
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Rifiuto di infondo cambiamento
"So che ti ho ferito, so che avevo torto. Tuttavia, non voglio cambiare le cose e preferisco agire allo stesso modo. "
Questo atteggiamento è qualcosa di solito per questi tipi di personalità egoiste che hanno schemi di comportamento molto rigidi.
- ci rifiutiamo di cambiare, non saremo in grado di adattarci al flusso della vita, al suo dispiegarsi e alle vicissitudini che a volte il destino ci porta.
- Chi non rimpiange niente ha fatto tutto la sua vita non è consapevole, ad esempio, di aver fatto del male a qualcuno.
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Ne non rendersi conto che è anche un modo per rifiutarsi di riconoscere che ci sono aspetti di noi stessi che dovremmo cambiare per vivere in equilibrio, senza ferire.
Chi si pente per i cambiamenti per davvero!
Il rimpianto ci insegna a comportarci meglio
A volte rimpiangiamo qualcosa, ma ciò non significa che no abbiamo fatto qualcosa di sbagliato, ma piuttosto che avremmo potuto fare meglio.
- Nel corso della nostra esistenza, non siamo limitati a fare errori. A volte capiamo che è meglio andare per certi percorsi ed evitare di avvicinarsi a certe persone.
- I rammarichi sono parte dell'apprendimento e sono visti come qualcosa di naturale.
Ad esempio: La mia relazione non era felice, non l'ho vissuta bene, ma non mi pento di averlo vissuto. Questa esperienza mi insegna che a volte è meglio essere soli che mal accompagnati.
- I rimpianti sono "un risveglio esistenziale" che ci invita a prendere coscienza di certi atti, pensieri e scelte.
- Un altro aspetto che dobbiamo considerare è che non dovremmo essere "ossessionato" da un fatto concreto tale da impedirci di vivere
si rammarica del fatto sentire. Retrospettivamente, dobbiamo esaminarle tutte le cuciture per capire le cause e le conseguenze, e quindi avviare la modifica o una quota di particolare.
è inutile concentrarsi su questo e sentire un grande dolore al punto di raduno
- Ciò che spesso ci porta questa dimensione emotiva è che non ci pentiamo di aver fatto certe cose, ma di non averle fatte.
Questo è senza dubbio il uno degli atti tra i più facili da modificare.
Quando i rimpianti sono esistenziali (io non lo rimpiango di dire come mi sentivo, mi pento di non aver fatto questo viaggio ...), pensare che la coltivazione di questa sofferenza non ne vale la pena perché la soluzione è semplice.
Vita, è sapere non solo andare avanti accettando gli errori e di apprendimento, ma anche da soddisfare i nostri bisogni emotivi
Quindi non lo metto in dubbio. saltare questa chiamata, comprare questo dono, acquistare questo biglietto, cogli l'occasione per essere ancora più felice ...
Ti amo, ma non ho bisogno di te
Non ho bisogno di te, ma ti amo e voglio stare con te. Quindi, il giorno in cui finirà la nostra relazione, continuerò per tutta l'era, perché non avrei mai smesso di essere. Anche se ti amo, non ho bisogno che tu sia felice- per vivere. Sappiamo che è una credenza profondamente radicata, sinonimo di amore.
Per tutte le coccole che mi hanno guarito, per tutte le persone che ho amato
Alcune coccole hanno il potere di guarire e riparare la nostra anima, quando viene distrutta in pezzi. Alcune persone passano attraverso le nostre vite e ci portano solo felicità, sincera e nobile tenerezza espressa nel modo più universale: dagli abbracci Gli esperti ci dicono che tutti abbiamo bisogno di essere abbracciati tre o quattro volte al giorno.
