Un rimedio per ridurre il grasso e la ritenzione idrica nella pancia
Chi non lo ha non noto questo piccolo accumulo di grassi che si formano nella pancia ?
Questo è qualcosa di normale, specialmente nelle donne, perché il loro metabolismo tende a immagazzinare grasso in quest'area , così come i liquidi che non sono correttamente espulsi dal corpo.
Vuoi conoscere un rimedio semplice, che ti aiuterà a rimuovere questo piccolo sgradevole imbarazzo? Scoprilo!
Un rimedio semplice per ridurre il grasso della pancia ed eliminare i liquidi accumulati
Anche se non è una ricetta miracolosa, ti offriamo un rimedio molto semplice e ideale seguire ogni giorno con il quale è possibile uccidere due piccioni con una fava: Eliminare i liquidi e ridurre i grassi.
Spesso, le cose più semplici danno i migliori risultati, specialmente quando si tratta di piante medicinali. Prendi nota di quelli di cui parleremo:
- Tarassaco: è una delle piante medicinali più efficaci per bruciare i grassi.
Secondo gli esperti, la festa con il più grande potere snellente in questa pianta è la sua radice. Li puoi trovare in negozi naturali specializzati e, come ti abbiamo già detto, è eccellente. Oltre ad avere grandi proprietà purificanti che si prendono cura dei nostri reni e del nostro fegato, questa pianta aiuta a stimolare la depurazione attraverso una maggiore produzione di urina. Rilassa l'addome, regola i livelli di zucchero nel sangue e aumenta le difese naturali. Perfetto
- Zenzero tritato fresco: Conoscete già le proprietà dello zenzero per ridurre il grasso, purificare il corpo e prevenire l'infiammazione. Ma, secondo l'Università di Maastricht, questa erba medicinale aiuta ad accelerare il metabolismo e a bruciare più grassi. Lo zenzero è anche molto soddisfacente, ed è l'ideale per iniziare la giornata.
- Cannella: Sai che la cannella è perfetta per ridurre il grasso e diventare più sottile? Oltre ad essere delizioso e perfettamente integrato con molti piatti e infusi, la cannella è un modo molto efficace per ridurre i livelli di zucchero nel sangue, così da evitare oscillazioni di insulina.
Inoltre, la cannella aumenta la temperatura corporea causando molte reazioni chimiche che provocano l'accelerazione del metabolismo del corpo. L'eccesso di calorie accumulato è quindi completamente bruciato durante il processo termogenico. È eccellente!
- Zecca: Ti piace il delizioso gusto alla menta? Lo amerai ancora di più scoprendo le sue proprietà medicinali! Ti permette di bruciare i grassi, stimolare le funzioni gastriche e aumentare il metabolismo. Tutto ciò porta all'eliminazione del grasso superfluo e al miglior funzionamento della cistifellea, che aumenta la secrezione della bile
1. Quali sono gli ingredienti di questo rimedio per ridurre il grasso della pancia?
Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- Un cucchiaio di radice di tarassaco
- Un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- Un pezzo di cannella
- 5 foglie di menta
- Un bicchiere e mezzo d'acqua
- Due cucchiai di miele
2. Come preparare e bere questo rimedio?
È molto semplice
Fai un decotto con tutti gli ingredienti, in un bicchiere e mezzo di acqua. Una volta che tutto è bollito, lascialo riposare per dieci minuti. Quindi metti il composto in una bottiglia di vetro a temperatura ambiente
Bevi tre volte al giorno, ben diviso nella tua giornata, tre volte a settimana.
La prima ripresa sarà la mattina, a stomaco vuoto, solo al risveglio. L'ideale è di berlo freddo e a stomaco vuoto. è importante che tutti gli ingredienti siano freschi
Come puoi vedere, sono piante abbastanza economiche e non avrai problemi a trovarle. Ti consigliamo di utilizzare la radice del dente di leone perché, come abbiamo detto, ha le migliori proprietà di snellimento.
La seconda ripresa sarà dopo il pasto , che faciliterà la tua digestione e ti pulirà bene. L'ultima presa sarà solo prima di andare a letto . Ricorda che la miscela deve essere calda, né troppo calda né troppo fredda.
Inoltre, la miscela di miele, menta e zenzero ti permetterà di riposare bene. Non è solo un infuso per ridurre il grasso, è un emulsionante e un tonico, un rimedio molto sano e digestivo.
È importante completare questo rimedio con una dieta appropriata, equilibrata e senza grassi nocivi. . Inoltre, non dimenticare di allenarti tutti i giorni. Cammina mezz'ora a passo veloce, per esempio.
Se pianifichi una dieta con qualcuno che ti accompagni, sarà ancora più facile. Ti dice?
8 Alimenti per combattere l'infiammazione cronica
L'infiammazione cronica può alterare il meccanismo della fame e degli ormoni che regolano il metabolismo, tra gli altri. L'infiammazione acuta protegge il tuo corpo da certi danni. L'infiammazione cronica, da parte sua, è legata a varie patologie, da acne e allergie, a problemi intestinali, disturbi neurologici , malattie autoimmuni ecc.
Perché riemerge l'herpes labiale?
Molte persone tendono a soffrono di malattie che colpiscono determinati organi del loro corpo. Sono indeboliti, ad esempio a causa di cattive abitudini, predisposizioni genetiche o carenze nutrizionali, per esempio. Uno dei casi più emblematici di questo tipo di malattia è herpes labiale, che è più una preoccupazione estetica che un grave problema di salute.
