Cosa fare quando muore il gusto per la vita?
Dobbiamo affrontarlo. La vita non è tutta rosa, per non parlare di una passeggiata di gioia e felicità
Anche se ci incantasse, la verità è che non possiamo essere felici in ogni momento.
Ci sono momenti tristi e sensazioni profonde che ci fanno perdere il gusto per la vita.
Possa il futuro prepararci? Perché ci costringiamo ad alzarci al mattino quando il giorno a venire è vuoto e difficile? Perché la felicità non ci raggiunge e scappiamo?
Queste sono le domande che passano per la mente di tutti, ad un certo punto della loro vita.
Molti sono riusciti a superare queste domande e trova il significato della loro esistenza per migliorare la loro situazione
Sappi che questo articolo non è necessariamente valido per tutti. Leggilo e applica le cose che parlano alla tua vita, vedrai che le modifiche generate saranno eccezionali!
Lascia andare questo peso che porti sulle spalle
Tutti questi suggerimenti, come "Motivati e lontano dalle cattivevibrazioni! "sono ben significati ma inutili nella maggior parte dei casi.
Nessuno che abbia provato quello che senti può farti cambiare solo per un momento, e non è È solo questione di apparire. Gli altri spesso non capiscono cosa sta realmente accadendo e non puoi spiegarlo a loro.
C'è solo un modo per sbarazzarsi di tutto questo dolore e peso lo indossi, ma non è facile: devi fare pace.
Sì, è così. Devi trovare la pace su ciò che ti fa perdere la voglia di vivere.
Possono essere molte cose e non vale la pena menzionare tutto. Se riesci a perdonare, dimenticare o capire cosa ti turba, comincerai a sentirti meglio.
Tuttavia, per riuscirci, devi solo guardarti allo specchio. Ma ci sono parecchie cose che devi fare prima.
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2. Le piccole cose aiutano a ripristinare il gusto della vita
style movies Eat, pray and love sono interessanti ma un po 'irreali
Affrontare un problema è possibile per tutto il mondo, oltre a lasciare tutto da parte e girovagare per il mondo. Tuttavia, il film, implicitamente, rivela un'altra verità.
Non c'è bisogno di trascorrere anni viaggiando o seguendo la profezia di nessun guru: c'è che puoi tornare a uno stato di felicità e fare il primo passo.
Questo progresso sarà lento e non puoi saltare i passaggi.
Se vuoi riacquistare il gusto per la vita, non muoverti, non viaggiare con i tuoi risparmi e non uscire tutto il tempo per fuggire dalla tua casa. Trova una vecchia passione o qualcosa di nuovo, piccolo e semplice, che ti distragga.
Prova questa attività, goditela in ogni dettaglio e anche con gli altri. Prendi le cose che ti attirano
Non tutto ad un tratto, ma a piccole dosi fino a quando la motivazione ritorna poco a poco È un passo lungo e forse un po 'complicato ma devi farlo a tutti i costi
3. Comprendi che se l'indipendenza è buona, la solitudine non è
Se ti senti male, probabilmente non vuoi essere circondato da persone che continuano a chiederti del tuo morale. o che non rispettano il tuo spazio e il tuo tempo.
Ma, non significa che devi isolarti dal mondo, anche se è quello che vuoi.
È bello avere un momento da solo per essere in grado di scoprire e capire le cose un'altra prospettiva. Ma ricorda che quando si trasforma in totale solitudine, c'è un grosso problema.
Per riacquistare un gusto per la vita, non c'è bisogno di avere un coniuge o un amico che ti accompagna in tutte le situazioni, lontane da esso.
I nomadi o i viaggiatori con lo zaino in spalla possono traboccare della passione per la vita, ma questo perché non sono mai completamente soli.
Devi condividere il tuo tempo e cerchi di entrare in contatto con altre persone. Scoprirai ciò che ami della tua casa e ciò che non ti piace.
Possiamo fare, imparare e sperimentare quando interagiamo con gli altri. altre persone
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4. Non c'è modo di andare
Ricorda le cose che ti sono state dette in una volta per essere felici, avere successo o diventare una brava persona.
Bene, prendi tutti questi ricordi e gettali nella spazzatura! Questi "percorsi di felicità" non esistono.
Se la vita offrisse dei modi per seguirla, sarebbe troppo semplice, ma le persone amano sentirsi che hanno una guida
Devi ricordare solo una regola: non nuocere agli altri Altrimenti puoi fare ciò che vuoi, ciò che ti parla.
Gli altri ti criticheranno, ti giudicheranno e tenteranno anche di umiliarti, ma nulla supererà la soddisfazione di poter provare la felicità dentro di te.
Quando ciò accadrà, ti accorgerai che l'unica ragione per cui altre persone giudicano gli altri è che non sono felici.
Ora che sai come riacquistare il gusto per la vita, non hai più decidi tu stesso quando iniziare
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Impara a vivere con alcune persone e sopravvivi senza altre
La vita è come un viaggio in treno . Ci fermiamo in innumerevoli stazioni, persone che non conosciamo entrano nella nostra macchina, mentre le persone ci piace andare giù. Ecco perché dobbiamo imparare a vivere con alcune persone e sopravvivere senza altri Perché alcune persone scoppieranno nella nostra esistenza e abbiamo bisogno di conoscerci per legare con loro.
I sensi di colpa e costante cattivo umore (depressione nascosta)
A volte si tratta di una voce dentro di noi che ci riempie di sensi di colpa, che ci dice che stiamo facendo tutto sbagliato, che nulla vale la pena e che, anche se ci proviamo, nulla funziona come vorremmo. Allo stesso modo, è comune per i pazienti con distimia spettacolo disagio e malumore cronico , che li fa perdere interesse in quasi tutto e niente hanno reagito con il disfattismo e lunatico Tutti questi sintomi sono sintomi di un tipo di depressione che può inizialmente essere da lieve a moderata.
