L'acqua con aceto e bicarbonato di sodio, un miracolo per la salute
L'aceto e il bicarbonato di sodio sono stati tradizionalmente utilizzati in molti modi per tutti i tipi di rimedi per la salute e la bellezza. Sono sia prodotti efficaci che economici e facili da mangiare per trovare, è per questo che dovremmo sempre averli a casa.
Oltre ad essere usati per pulire la casa o per lavare i capelli naturalmente, spiegheremo in questo articolo come questa miscela può essere una cura che previene tutti i tipi di malattie e aiuta a mantenere un peso ideale. Incredibile, no?
Perché combinare aceto e cottura?
Questo prodotto ci offre tutti i benefici dell'aceto di mele e del bicarbonato di sodio, che ora elencheremo. Bicarbonato di sodio e l'aceto ha pH opposto, sono rispettivamente alcalini e acidi, che consente di consumare questa bevanda senza danneggiare la nostra salute. In questo modo, otteniamo tutte le proprietà del rimedio senza acidificare il nostro organismo, che spesso già un pH alterato a causa di cattiva alimentazione o cattive abitudini.
D'altra parte, anche se molte persone consumano il bicarbonato di sodio per combattere l'acidità gastrica, questo non è necessariamente buono lungo termine perché può verificarsi un'alterazione del pH naturalmente acido dello stomaco. Abbiamo bisogno dell'acido cloridrico dello stomaco in quantità sufficiente per consentire una buona digestione del cibo.
Proprietà vi apple niger
L'aceto di mele è un alimento molto salutare, capace sia di spurgare e rivitalizzare il corpo grazie ai suoi importanti valori nutrizionali . Contiene vitamine A e B, acidi grassi essenziali, enzimi e minerali multipli come calcio, fosforo, potassio, magnesio, zolfo, zinco, ferro e silice, tra gli altri
Proprietà più importanti
- Ci aiuta a eliminare le tossine grazie al suo contenuto di zolfo e, inoltre, agisce direttamente sul fegato aiutandoci a metabolizzare meglio i grassi.
- Previene le infezioni urinarie e prende cura dei nostri reni, poiché ci aiuta a pulire le nostre vie urinarie ea mantenere l'urina acida.
- Aumenta il nostro metabolismo ed elimina il grasso in eccesso dal nostro corpo, che ci aiuta a perdere peso.
- È un diuretico efficace perché ci permette di eliminare l'eccesso di liquidi dal nostro corpo.
- Previene l'occhio secco a causa del suo contenuto di vitamina A.
- Migliora la digestione perché è ricco negli enzimi. Può essere molto utile nel caso di flatulenza, acidità di stomaco, pesantezza, ecc
- Si combatte la stitichezza, migliorando lo stato della nostra flora intestinale.
- Si riduce l'infiammazione gengive. In questo caso, raccomandiamo di usarlo come collutorio prima di ingerirlo.
- Elimina il catarro in caso di raffreddore o sinusite
- Riduce il colesterolo, i trigliceridi e acido urico
- Lenisce tosse e mal di gola
- Previene i crampi muscolari grazie al suo contenuto di minerali
- Migliora le condizioni della nostra pelle e dei nostri capelli, grazie alle vitamine e ai minerali che lo compongono.
- Riduce il rischio di calcoli biliari, di fegato e di calcoli renali.
- Combatte l'iperacidità gastrica, allevandola immediatamente; inoltre, tratta e previene le ulcere gastriche, che si verificano in ambienti troppo acidi.
- Previene i calcoli renali dall'acido urico.
- Calma le infezioni del tratto urinario
- Migliora la salute dentale e previene problemi come carie, gengiviti o tartaro
Come prepararlo?
Il dosaggio ideale è il seguente:
- Un bicchiere acqua calda o calda, perché l'acqua fredda può essere dannosa per il fegato
- Un cucchiaio di aceto di mele
- Un pizzico di bicarbonato di sodio
È meglio che l'aceto di mela biologica e della migliore qualità . Per la massima efficienza, optare per aceto non pastorizzato . Questo permette di avvicinarsi al metodo di elaborazione autentica di questa bevanda. In questo modo, saremo in grado di beneficiare di tutte le sue proprietà.
Come consumarlo?
Possiamo bere da uno a tre bicchieri al giorno, ma è fondamentale farlo sempre a stomaco vuoto, a meno di un'ora prima del prossimo pasto
Se vogliamo pulire il nostro corpo, dobbiamo bere un drink un'ora prima di ciascuno dei tre pasti del giorno. Se vogliamo solo mantenerlo, dobbiamo bere un drink a stomaco vuoto, almeno un'ora prima di colazione.
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