Succo verde per abbassare la pressione sanguigna e purificare i reni
La pressione sanguigna è la velocità o la fluidità del sangue che fluisce attraverso il flusso sanguigno verso gli organi vitali.
Quando la pressione sanguigna sale o scende sopra un certo livello e non scende, si dice che la persona abbia ipertensione o ipertensione
L'ipertensione si verifica quando le arterie si restringono, diminuisce la capacità del sangue di muoversi attraverso le vene e costringe il cuore a fare di più Sforzi per pompare sangue
Ovviamente, questo è un problema di salute che richiede molta attenzione e un po 'di controllo perché rappresenta un rischio maggiore di soffrire di altri problemi cardiovascolari come un incidente cerebrovascolare.
Altro s, quando ostacola una buona circolazione sanguigna, sovraccarica il cuore, i reni e il cervello, causando problemi agli occhi, al pancreas e alle arterie.
Quali sono le cause dell'ipertensione?
Lo stile di vita moderno ha fatto esplodere il numero di persone con ipertensione, aumentando il numero di morti ogni anno a causa di questo problema di salute.
Tra i fattori che influenzano lo sviluppo di questa malattia, possiamo trovare:
- Predisposizione genetica
- Fumatori o alcolizzati
- Nervosi
- Obesità e sovrappeso
- Consumo eccessivo di sale
Uno i principali rischi di questa condizione sono la mancanza di sintomi evidenti che possono servire da avvertimento.
Ecco perché molte persone sviluppano malattie cardiache o renali, senza sapere che l'origine dei loro problemi è un problema. ipertensione non controllata.
Quindi è molto . Importante per ricevere una corretta diagnosi e iniziare un trattamento di controllo che comprende un sano stile di vita
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Perché consumare succhi verdi ?
Da diversi anni, la terapia del succo ha acquisito notorietà, specialmente nel trattamento e nella prevenzione di varie malattie, perché è stato verificato che l'associazione di frutta e verdura crude è molto salutare.
Succhi i verdi sono certamente il più popolare in questo tipo di trattamento, perché hanno un forte diuretico e potere detergente , che aiuta ad eliminare i liquidi e le tossine che hanno un'influenza sulla aumento della pressione sanguigna.
succo di prezzemolo
In combinazione con una dieta sana, prezzemolo è un diuretico e antiossidante ingrediente che aiuta a controllare la pressione sanguigna e migliorare la salute dei reni.
ingred
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 limone intero con pelle
- 1/2 litro di acqua
Preparazione
- Iniziate lavando accuratamente gli ingredienti per rimuovere batteri e pesticidi.
- Quindi mettili nel robot da cucina e mescoli fino a ottenere una consistenza densa e omogenea.
- Bevi questo succo a stomaco vuoto e aspetta almeno mezz'ora prima di mangiare. altro cibo
Succo di carote e spinaci
Questo succo ha proprietà che combattono efficacemente la ritenzione idrica, che influenza ipertensione e danni ai reni.
un succo antiossidante, ricco di vitamine, fibre e minerali come il potassio.
Ingredienti
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 mazzetto di spinaci
- 5 carote
- 2 gambi di sedano
Preparazione
- Lavare e disinfettare tutti gli ingredienti prima dell'uso
- Mettili nel robot da cucina e aggiungi un po 'd'acqua per facilitare la miscelazione.
- Bevi questo succo a stomaco vuoto, senza filtraggio
Succo di spinaci e agrumi
La vitamina C e antiossidanti di agrumi, aggiunti alla clorofilla presente negli spinaci, creano un eccellente rimedio per rimuovere l'eccesso di sodio dal corpo, controllare l'ipertensione e pulire reni
Questo succo contiene anche vitamine A e B e minerali come potassio, ferro, calcio e magnesio
Ingredienti
- Succo di pompelmo
- 2 spinaci
- 3 arance succo
- 1 tazza dadini papaia taglio
- 1 anello ananas
Preparazione
- estratto di succo di pompelmo e arancia e mescolarli con gli altri ingredienti, fino ad ottenere una miscela omogenea.
- Bere questo succo a stomaco vuoto per un mese
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Succo di kiwi, spinaci e insalata
Questo succo contiene clorofilla, fibre e antiossidanti per migliorare la salute del tuo corpo. la digestione, aiutando a perdere peso e prevenire la pressione alta.
Ingredienti
- 1 kiwi
- 5 spinaci
- 3 foglie di lattuga
- 1 cucchiaio di miele naturale (25 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Preparazione
- Pelare e lavare il kiwi, le foglie di spinaci e l'insalata
- Versare nel frullatore con il bicchiere d'acqua, mescolare per qualche secondo e bere immediatamente.
5 Rimedi casalinghi per alleviare la vitiligine
La vitiligine è un'alterazione della pelle che si verifica quando le cellule dei tessuti del corpo perdono la loro normale pigmentazione, generando la comparsa di macchie bianche che possono sorgere in aree molto visibili del corpo, ad esempio, le mani, addome, viso e collo, tra gli altri . A volte questa malattia può verificarsi anche sui tessuti orali, sulla cavità nasale, sui genitali e persino sulla retina degli occhi.
Punta efficace per rimuovere la muffa dalla lavatrice
La lavatrice è uno degli elettrodomestici che usiamo di più nella nostra casa, ma tendiamo anche a trascurare molto. Mancanza di pulizia e disinfezione crea l'ambiente perfetto per la proliferazione di batteri e muffe Poco a poco, genera odori molto sgradevoli che finiscono per impregnare anche i vestiti che laviamo.
