Succo verde per abbassare la pressione sanguigna e purificare i reni

La pressione sanguigna è la velocità o la fluidità del sangue che fluisce attraverso il flusso sanguigno verso gli organi vitali.

Quando la pressione sanguigna sale o scende sopra un certo livello e non scende, si dice che la persona abbia ipertensione o ipertensione

L'ipertensione si verifica quando le arterie si restringono, diminuisce la capacità del sangue di muoversi attraverso le vene e costringe il cuore a fare di più Sforzi per pompare sangue

Ovviamente, questo è un problema di salute che richiede molta attenzione e un po 'di controllo perché rappresenta un rischio maggiore di soffrire di altri problemi cardiovascolari come un incidente cerebrovascolare.

Altro s, quando ostacola una buona circolazione sanguigna, sovraccarica il cuore, i reni e il cervello, causando problemi agli occhi, al pancreas e alle arterie.

Quali sono le cause dell'ipertensione?

Lo stile di vita moderno ha fatto esplodere il numero di persone con ipertensione, aumentando il numero di morti ogni anno a causa di questo problema di salute.

Tra i fattori che influenzano lo sviluppo di questa malattia, possiamo trovare:

• Predisposizione genetica
• Fumatori o alcolizzati
• Nervosi
• Obesità e sovrappeso
• Consumo eccessivo di sale

Uno i principali rischi di questa condizione sono la mancanza di sintomi evidenti che possono servire da avvertimento.

Ecco perché molte persone sviluppano malattie cardiache o renali, senza sapere che l'origine dei loro problemi è un problema. ipertensione non controllata.

Quindi è molto . Importante per ricevere una corretta diagnosi e iniziare un trattamento di controllo che comprende un sano stile di vita

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Perché consumare succhi verdi ?

Da diversi anni, la terapia del succo ha acquisito notorietà, specialmente nel trattamento e nella prevenzione di varie malattie, perché è stato verificato che l'associazione di frutta e verdura crude è molto salutare.

Succhi i verdi sono certamente il più popolare in questo tipo di trattamento, perché hanno un forte diuretico e potere detergente , che aiuta ad eliminare i liquidi e le tossine che hanno un'influenza sulla aumento della pressione sanguigna.

succo di prezzemolo

In combinazione con una dieta sana, prezzemolo è un diuretico e antiossidante ingrediente che aiuta a controllare la pressione sanguigna e migliorare la salute dei reni.

ingred

• 1 mazzetto di prezzemolo
• 1 limone intero con pelle
• 1/2 litro di acqua

Preparazione

• Iniziate lavando accuratamente gli ingredienti per rimuovere batteri e pesticidi.
• Quindi mettili nel robot da cucina e mescoli fino a ottenere una consistenza densa e omogenea.
• Bevi questo succo a stomaco vuoto e aspetta almeno mezz'ora prima di mangiare. altro cibo

Succo di carote e spinaci

Questo succo ha proprietà che combattono efficacemente la ritenzione idrica, che influenza ipertensione e danni ai reni.

un succo antiossidante, ricco di vitamine, fibre e minerali come il potassio.

Ingredienti

• 1 mazzetto di prezzemolo
• 1 mazzetto di spinaci
• 5 carote
• 2 gambi di sedano

Preparazione

• Lavare e disinfettare tutti gli ingredienti prima dell'uso
• Mettili nel robot da cucina e aggiungi un po 'd'acqua per facilitare la miscelazione.
• Bevi questo succo a stomaco vuoto, senza filtraggio

Succo di spinaci e agrumi

La vitamina C e antiossidanti di agrumi, aggiunti alla clorofilla presente negli spinaci, creano un eccellente rimedio per rimuovere l'eccesso di sodio dal corpo, controllare l'ipertensione e pulire reni

Questo succo contiene anche vitamine A e B e minerali come potassio, ferro, calcio e magnesio

Ingredienti

• Succo di pompelmo
• 2 spinaci
• 3 arance succo
• 1 tazza dadini papaia taglio
• 1 anello ananas

Preparazione

• estratto di succo di pompelmo e arancia e mescolarli con gli altri ingredienti, fino ad ottenere una miscela omogenea.
• Bere questo succo a stomaco vuoto per un mese

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Succo di kiwi, spinaci e insalata

Questo succo contiene clorofilla, fibre e antiossidanti per migliorare la salute del tuo corpo. la digestione, aiutando a perdere peso e prevenire la pressione alta.

Ingredienti

• 1 kiwi
• 5 spinaci
• 3 foglie di lattuga
• 1 cucchiaio di miele naturale (25 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Preparazione

• Pelare e lavare il kiwi, le foglie di spinaci e l'insalata
• Versare nel frullatore con il bicchiere d'acqua, mescolare per qualche secondo e bere immediatamente.

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