Cosa ti rende diverso, ti rende speciale come

Ciò che hai di diverso ti rende unico e quindi speciale. Cosa sarebbe il nostro mondo se fossimo solo cloni l'uno dell'altro?

Gli stessi pensieri, gli stessi atteggiamenti e gli stessi corpi sarebbero le componenti di una società vuota, in cui spontaneità, magia e La creatività sarebbe fuori luogo.

È possibile che tu sia venuto al mondo con una faccia non consanguinea, con lentiggini, con un naso molto pronunciato o con cosce carnose.

Potresti essere sempre stato magro o non puoi liberarti dei chili in più che hai ereditato dai tuoi genitori sin dalla tua prima infanzia.

Alcuni pensano che queste caratteristiche li rendano diversi di altri, ma non è proprio così.

Ciò che ci rende diversi e unici è il modo in cui assumiamo queste peculiarità . Questa è la nostra forza e grandezza.

Essere diversi non deve essere un segno di esclusione. Nel resto di questo articolo, ti invitiamo a riflettere su questo argomento.

Quando non nello stampo fa la differenza

La maggior parte degli adolescenti cerca di essere uguale, in modo da essere uguale a i loro compagni di classe .

Si vestono allo stesso modo, ascoltano la stessa musica, ammirano gli stessi artisti, ecc.

In alcune occasioni, finiscono per sciogliersi nello stampo, che È difficile distinguerli.

Sentono questo bisogno di essere parte di un tutto e di non essere notato. Sfortunatamente, questo ha molte conseguenze negative:

• Essere determinati dall'appartenenza al gruppo
• Provare ansia e sofferenza quando non è possibile raggiungere gli stessi obiettivi degli altri, o quando siamo in diversi modelli estetici e fisici
• Pensare che essere diversi è sinonimo di stranezza, stranezza e quindi esclusione.

Questo modo di pensare non è salutare, Né fisicamente né emotivamente.

Questo causa spesso problemi di autostima in molti adolescenti, specialmente in un momento in cui "essere alla moda" è così importante.

Tuttavia, è necessario mantenere un certo equilibrio:

• Essere buoni con se stessi è il valore principale a cui dovremmo aspirare.
• Accettare il nostro modo di essere, sia fisicamente che mentalmente, implica comunque rimanere nel contesto di determinati standard di san
  Devi essere bravo dentro e fuori
• Nessuno, nemmeno la società e le sue mode, ha il diritto di dirci che essere diversi è qualcosa di sbagliato

Per essere insostituibili, devi essere diverso

Coco Chanel

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Chi comprende la bellezza ci dice che la vera attrazione è generato da un dettaglio che rompe l'armonia di una persona.

Zigomi molto pronunciati, un naso leggermente uncinato, denti disordinati o fianchi larghi, segnano una differenza rispetto agli standard di bellezza, e noi renderli unici.

Essere diversi dà carattere e ci rende ciò che siamo.

Essere diversi in un mondo che sprofonda nel vuoto dell'omogeneità

Cosa può fare per noi essere tutti uguali? Uno dei nostri obiettivi, come persona, è ovviamente quello di lasciare un segno.

Dobbiamo contrassegnare chi ci circonda ed essere esempi per tutti e per la società stessa.

Dobbiamo essere in grado di portare nuove idee , che ci arricchiranno e ci permetteranno di andare avanti.

• Uno che è in grado di andare oltre ciò che sogna e le forme imposte dal la società, sviluppa strategie personali che la distinguono, la rendono più coraggiosa e ne fanno un esempio.

Spesso, non è facile essere diversi. Quando parliamo di essere diversi, non ci riferiamo solo ad avere qualche chilo di troppo.

• Anche quello che pensa in modo alternativo è diverso.
• Uno che fa le cose in un modo insolito, è classificato come diverso.
• Vestire in modo originale, mantenere certe tradizioni, essere sempre sinceri, o desiderare cose diverse da quelle di altri genitori per i propri figli, può portare gli altri a segnalarci.

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Non dobbiamo mai lasciarci sopraffare da queste critiche, né sentirci toccati .

Se ci arrendiamo, o se ci persuadiamo noi stessi siamo diversi è qualcosa di sbagliato, perdiamo tutta la nostra individualità.

• Non perdere mai la tua capacità di pensare in modo critico, e di andare oltre il percorso che hai tracciato per te.
• Prova ad avere un impatto positivo in ogni giorno della tua vita
  Se ci riesci, vincerai piccole vittorie, che ti faranno sentire meglio con te stesso.
• Assumi i tuoi limiti, comprendili e combatti
  Comprendi che gli unici limiti che esistono sono nella nostra mente, e che se siamo in grado di cambiare i nostri pensieri, cambierà anche il nostro atteggiamento nei confronti della vita.

Essere diversi, conoscere diversi è una grande opportunità.

Ci permette di imparare molto da noi stessi, ed è qualcosa che poche persone sono in grado di fare.

Vale la pena metterlo in pratica ogni giorno, accettiamo ogni giorno un po 'di più e cerchiamo di essere felici in ognuna delle cose che facciamo.

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Chi non lo fa non accettare e voler rispettare tutto ciò che la società impone a lui, è l'autorità bannato, il diverso autentico.

Fattori esterni che influiscono sulla qualità del sonno

Quando iniziamo a soffrire di un problema associato a il nostro sonno e che consultiamo uno specialista, ci chiederà automaticamente le nostre abitudini quotidiane. Diete malsane, ore di sonno in ritardo, sonnellini eccessivi, abuso di computer o smartphone prima di andare a dormire sono tutti fattori che possono portare all'insonnia.

(Buone abitudini)

Alimenti che sgonfiano la pancia

Gonfiore o distensione della pancia sono causati dall'accumulo di gas o liquidi all'interno. Possono essere causati da situazioni diverse, come l'ingestione di determinati alimenti difficili da digerire o a causa di determinate condizioni di salute. Altre cause associate a disturbi della salute che causano distensione sono la sindrome dell'intestino irritabile, costipazione, intolleranza a determinati alimenti e alcuni farmaci.

(Buone abitudini)