Di pomodoro e succo di prezzemolo per combattere contro la ritenzione idrica
edema è gonfiore che si verifica quando il corpo ha difficoltà liquidi eliminando che si accumulano all'interno dei tessuti che sono fuori del sistema circolatorio.
Anche se è non una malattia indipendente, è un segno clinico che accompagna varie malattie degli organi quali il cuore, i reni e del tratto digestivo.
Perché la ritenzione idrica si manifesta?
il moderno stile di vita sedentario aumenta i casi di persone che soffrono di episodi ricorrenti di ritenzione idrica.
Questa condizione è il risultato di uno squilibrio dei fluidi corporei, che si verifica quando i vasi sanguigni versano molta acqua nel . Es tessuti del corpo, o quando si accumula nei tessuti senza tornare ai vasi sanguigni
Tra le cause fisiche che possono scatenare questo disturbo sono:
- Le alterazioni nei vasi linfatici .
- Cambiamenti ormonali, come le mestruazioni o la gravidanza.
- insufficienza cardiaca.
- Obesità .
- L'insufficienza epatica.
- insufficienza renale.
- vene varicose.
- Malattie infiammatorie sovrappeso e .
Non dimenticate di leggere: L'8 diuretico che vi aiuterà a combattere contro la ritenzione idrica
Il pomodoro e prezzemolo per la lotta contro la ritenzione idrica
E 'importante controllare la ritenzione acqua, perché oltre ad interessare la silhouette, può anche portare a problemi più gravi, come l'ipertensione.
il succo di pomodoro e il prezzemolo è una bevanda che contiene molte diuretico che possono aiutare ad affrontare questo disturbo, stimolando la buona funzione renale e l'eliminazione dei liquidi trattenuti nel corpo.
Questi due alimenti hanno molto importanti proprietà nutrizionali e in aggiunta alla lotta contro la ritenzione acqua, che portano il corpo di importanti benefici per migliorare la salute in generale.
benefici di pomodoro
Questo frutto rosso fa parte della dieta mediterranea, ma anche molti piatti della gastronomia in tutto il mondo.
Grazie a il suo alto contenuto di potassio è uno degli alimenti la più adatta per la ritenzione idrica e disturbi come l'ipertensione.
Le sue proprietà migliorare la funzione renale stimola l'eliminazione delle tossine e hanno anche un effetto positivo sul sistema digestivo.
i vantaggi di prezzemolo
Alcune persone non hanno il coraggio di aggiungere questa pianta nella loro dieta perché lo trovano poco attraente.
Ma è una fonte molto importante di antiossidanti, che è in grado di supportare la pulizia renale ed epatica per rimuovere le sostanze e liquidi trattenuti nel corpo rifiuti.
prezzemolo è ricco di vitamine a, B1, B2, C e D, e minerali come il potassio.
Questi nutrienti sono invitati a purificare i reni e rimuovere il sale in eccesso nel flusso sanguigno.
Questa pianta contiene anche clorofilla, un composto attivo che controlla ibue migliorare il processo digestivo e può aiutare a prevenire vari tipi di cancro, problemi cardiaci e infezioni.
Come preparare il succo con prezzemolo e pomodoro?
La preparazione di questo purificante e disintossicante succo per affrontare l'edema, è abbastanza semplice.
il prezzemolo e pomodori sono gli ingredienti base di questa bevanda, ma è possibile anche aggiungere il crescione per ottimizzare i risultati.
si desidera sapere di più ? Leggi: Prezzemolo e le sue proprietà medicinali
Ingredienti
- 2 pomodori maturi
- 1 manciata di prezzemolo
- 1 manciata crescione
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1/2 limone (facoltativo)
Preparazione
- in primo luogo, dobbiamo lavare i pomodori, il prezzemolo e crescione e garantire lo ha fatto più sostanze chimiche.
- Quindi, tagliare i pomodori a pezzetti e metterli nel frullatore con la manciata di prezzemolo e crescione maniglia.
- Aggiungi il bicchiere d'acqua e si fondono per alcuni secondi, fino a che liscio.
- una volta che questo è pronto, servire. Se lo si desidera, è possibile aggiungere mezzo limone per portare un tocco di acidità.
Come mangiare?
- Nel corpo assimila meglio ancora tutti questi nutrienti, Si raccomanda di consumarlo succo di mattina , almeno 45 minuti prima di colazione
- Puoi assumere fino a 3 bicchieri al giorno, preferibilmente prima dei pasti principali.
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