Anche se oggi possiamo trovare guacamole già pronti nei negozi, il che è sicuro che è molto più salutare prepararlo con ingredienti naturali.
Guacamole è una ricetta che tutti amano e sarebbe difficile essere diversi
Puoi diffonderlo su qualsiasi cosa o usarlo per accompagnare qualsiasi cibo. Puoi mangiarlo con chips di mais, tacos, hamburger o carne alla griglia.
Tuttavia, come molte ricette, ha un gran numero di varianti a seconda della regione in cui viene coltivato. prepara , gusti e costumi. Ci sono anche ricette senza un avvocato
Può sembrare strano, ma è il caso
In modo che tu ne conosca alcune, ti daremo 3 ricette che ti piaceranno.
Iniziamo con una ricetta che non suona semplicemente deliziosa, ma in realtà è
Forse sentendo il nome, non ti sta parlando troppo perché pensi che possa per essere un po 'forte nel gusto o per contenere troppo grasso
Con il modo in cui questa ricetta viene preparata, possiamo far risaltare la consistenza cremosa dell'avocado
È ideale per accompagnare qualcosa arrosto o
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Ma puoi anche gustarla con patatine o pane cotto.
Il guacamole è una preparazione sana che possiamo mangiare per una serie di motivi:
Tuttavia, se si presta attenzione alle calorie e ai grassi, mangiare troppo avocado può essere una cattiva idea.
Fortunatamente, la seguente ricetta è una delle più salutari ricette guacamole.
Vedrai che uno degli ingredienti è yogurt greco a basso contenuto di grassi . Ti consigliamo di prestare molta attenzione all'etichetta prima di acquistarla.
Cerca di includere ingredienti che non vuoi includere, come dolcificanti o conservanti.
Come promesso, vi forniamo una delle ricette di guacamole che non contiene avocado ma è deliziosa.
Ecco un'idea fantastica per tutti -che non possono resistere all'intera ciotola di guacamole quando ce l'hanno davanti, ma non possono mangiare avocado per una questione di allergia.
Inoltre, è s è un'alternativa con cui è possibile salvare 130 calorie .
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Sembra interessante, vero? Quindi prendi nota e prepara questa versione salutare di guacamole.
Il guacamole è un'ottima salsa amata da tutti.
Tuttavia, il fatto che l'avocado sia sano non implica che possiamo dimenticare che è un frutto grasso e non dovremmo abusarne .
Si raccomanda di non mangiare più di mezzo bicchiere al giorno. Ricorda che il segreto per una vita sana è una dieta equilibrata.
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