I grandi errori delle persone dipendenti
Il problema delle persone non autosufficienti è che hanno bisogno di qualcuno per integrarle. Così, quando l'altro se ne va, si trovano impotenti.
Le persone non autosufficienti non possono vivere da sole , senza essere in una relazione. Quando finiscono una relazione, cercano rapidamente qualcuno che riempia il vuoto che sentono.
A volte queste relazioni non sono basate sull'amore, ma su necessità . Questo ci fa annoiare con il tempo, discutiamo troppo e annoiarsi.
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Tuttavia, i tossicodipendenti non sono consapevoli di avere un problema fino a quando l'ansia, la disperazione e la disgrazia compiono un atto di presenza.
Ecco quando succede che stanno cercando di uscire da questo circolo di dipendenza. Una situazione complicata che non è così facile
Non è possibile impostare i limiti
I limiti sono necessari in quasi tutti gli aspetti della nostra vita. Ad esempio, potresti voler bere alcolici, ma sai che se lo fai in eccesso o tutti i giorni, la tua salute ne risentirà.
Nei rapporti con persone dipendenti, finiscono sempre per cedere a cose che non gli piacciono Lo fanno in modo da non perdere la persona che è al loro fianco
Ecco perché finiscono per essere vittime di abusi, inclusi l'autostima è molto bassa. Persone che non si esprimono sinceramente per paura del rifiuto
Lasciando ciò di cui hanno veramente bisogno per evitare di sentirsi di nuovo vuoti
Il tuo mondo ruota intorno alla persona "amata"
I dipendenti sono molto diversi a seconda del partner con cui sono . Questo accade perché cambiano in base alla persona che hanno al loro fianco.
Qualcuno ti dirà che anche se esci con qualcuno, le attività che ti piacevano fare prima che tu possa e debbano continuare per farli. Tuttavia, una persona dipendente cambia.
Comincia ad adottare tutti i tipi dell'altro , lasciando nel dimenticatoio ciò che le piaceva fare prima.
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È anche l'inizio di un sentimento compulsivo ossessivo di pensare in ogni momento dei bisogni della persona, facendo cose per loro.
La tua vita si sta adeguando al tuo partner, cambiando completamente. Una circostanza che non ha motivo di essere
Perché succede? Perché le persone dipendenti non si considerano due soggetti indipendenti che condividono una vita comune. Percepiscono la relazione come due individui che si fondono in una sola.
La tua felicità non dipende da te
Quando per essere felici - o triste inizia a dipendere dal comportamento dell'altro nei tuoi confronti, siamo di fronte a un grosso problema.
Improvvisamente, smetti di essere il padrone delle tue emozioni , questo una grande responsabilità inizia a essere controllata dall'altro.
Una parola cattiva, il tuo partner che ti ignora ... Tutto ciò farà sì che una giornata piacevole si trasformi in un giorno buio e malinconico.
Non puoi fingere di ciò che le tue emozioni fluttuano a seconda dell'altra persona . Lei non è te, non controlla i tuoi sentimenti.
Tuttavia, permetti tutto questo anche se ti fa sentire male.
Non puoi sopportare il pensiero che tu abbandona
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Ciò non significa che non l'hai mai fatto, anche se sei stato tu a fare il primo passo. Probabilmente lo hai fatto quando hai aspettato che qualcun altro ti aspettasse.
Una persona emotivamente dipendente non lascia mai il suo partner a meno che non sappia, certo, che ha una nuova
Se questo non è il caso, vive nella costante paura di essere abbandonata , ecco perché i bisogni dell'altro hanno la precedenza su quelli di lei e che lei fa di tutto per compiacerla.
Per dirla in un altro modo, si sottomette.
Ciò genera un'urgenza per il controllo della situazione che a volte è impossibile. Quando questo è il caso, sorgono ansia, ansia e disperazione.
Sai che non sei felice, ma non puoi andare
Anche se dici di essere, in realtà non sai cosa essere felice-se. Ogni volta che ti trovi da solo, soffri di un attacco di panico .
Le persone sono diventate una droga a cui sei aggrappati per ricevere la tua dose giornaliera. Se ti lasciano andare, non puoi far fronte alla sindrome da astinenza.
Se sei o sei stato dipendente, non dovresti pensare che non ci sia alcuna soluzione. Il tuo problema è che non vedi la situazione da un'altra prospettiva
Inizia a sforzarti di stare da solo, a non attaccarti a qualcuno solo per non sentirti vuoto .
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È difficile ma, chi ha detto che è facile sbarazzarsi di una dipendenza?
Quando impari ad essere bravo con te stesso, puoi stare con qualcuno senza aver bisogno di .
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