Pulire il sistema linfatico attraverso questi 6 rimedi naturali
oltre a utilizzare questi rimedi per purificare il sistema linfatico, dobbiamo anche adottare una serie di abitudini sane e evitare tutto ciò che può farci del male, come l'alcool e il tabacco.
il sistema linfatico è una complessa rete di condotti attraverso i quali scorre la linfa, un liquido trasparente nella composizione simile al plasma sanguigno.
la sua funzione principale è di pulire le cellule e tessuti del nostro corpo per il rilascio di tossine e agenti infettivi che possono farlo ammalare.
Partecipa anche alla produzione di globuli bianchi e, con il sistema immunitario, è strumentale nel mantenimento di buoni meccanismi di difesa.
Tuttavia, a a causa dell'accumulo eccessivo di rifiuti, può avere problemi di funzionamento e portare allo sviluppo di malattie.
Poiché influenza direttamente i processi infiammatori, le sue alterazioni influenzano problemi come artrite, sovrappeso e insufficienza circolatoria.
per fortuna, ci sono rimedi naturali al 100% che, combinato con sane abitudini, partecipare al processo di purificazione evitando così questi svantaggi.
Scopriteli!
infuso di foglie di noce
il diuretico e disintossicante proprietà foglie di noce sono un complemento perfetto per supportare le funzioni del corpo linfatici.
suoi composti naturali aiutano abbattere tossine e diminuire il livello di infiammazione dei tessuti.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di noce secchi (10 g)
- 1 tazza di acqua
Preparazione
- Mescolare foglie di noce in una tazza Acqua e far bollire a fuoco basso per 5 minuti.
- Quindi rimuovere la bevanda del fuoco, lasciare riposare 15 minuti e filtrarlo.
Un modello
- tè Divide in due dosi, e inizio berlo a stomaco vuoto
- Consumalo per 20 giorni di fila
Vedi anche: 8 sintomi che ti tormentano quando il tuo fegato è sovraccarico di tossine
2. preoccupazione per infusione
Se la preoccupazione per l'infusione è diventato popolare per le sue proprietà antibiotiche e rinfrescanti, ma è anche una soluzione efficace per facilitare la pulizia del sistema.
Il consumo regolare stimola eliminare le tossine e regola la produzione di liquido linfatico.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua
- 1 cucchiaio di fiori di calendula zuppa
Preparazione
- far bollire una tazza acqua e quando l'acqua è abbastanza calda, aggiungere i fiori di calendula
- Lasciare riposare a temperatura ambiente e filtrare la bevanda
Modalità di consumo
- Bere una tazza di questa infusione per 15 giorni on.
3. radice di bardana infusione
Gli antiossidanti radice di bardana sono utili per sostenere il funzionamento del sistema linfatico, in quanto aiutano a Filtro e abbattere le tossine nel corpo.
E 'proprietà disintossicanti e antiinfiammatorio che stimolano la disintossicazione per prevenire lo sviluppo di patologie croniche.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 mL)
- 1 cucchiaino grattugiato bardana radice (5 g)
Preparazione
- Riscaldare l'acqua e quando bolle, aggiungere la radice di bardana
- Lasciare riposare per 15 minuti e consumare la bevanda
Modalità di consumo
- Bere una tazza di questa infusione per 10 giorni consecutivi
4. Finocchio Infusion
Il finocchio è un rimedio per l'anti-infiammatori e diuretica che favorisce l'espulsione delle tossine in modo da non interferire nel funzionamento linfatico.
Esso contiene antiossidanti, vitamine e minerali, essendo stato assimilato fornire un effetto protettivo per le cellule.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1/2 lampadina finocchio
Preparazione
- Mettere il finocchio in una pentola con acqua e far bollire a fuoco basso per 5 minuti.
- attendere l'bevanda raggiunge una temperatura tollerabile per il consumo e filtrare.
Modalità di consumo
- Bere una tazza di infuso di finocchio per 7 giorni.
5. Infusione Echinacea
Echinacea è una pianta con proprietà anti-infiammatorie, vasodilatatori e decongestionante che riducono le difficoltà del sistema linfatico.
L'infusione aiuta ad eliminare fluido mantenuto nel corpo , facilitando espulsione di metalli pesanti.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 mL)
- 1 cucchiaio di Echinacea essiccato (10 g)
Preparazione
- portare l'acqua a ebollizione . Aggiungere Echinacea e ripida a fuoco basso per 10 minuti.
- Lasciate riposare e versare la bevanda prima di bere.
Un modello
- Mangia una tazza di questa infusione per 7 giorni.
Ti consigliamo di leggere: 10 consigli per disintossicare il tuo sistema linfatico
5. Infusion curcuma, zenzero e limone
L'infusione infiammatoria curcuma, zenzero e limone è una bevanda naturale che promuove sano sistema linfatico e facilita la distruzione e l'eliminazione delle tossine.
contiene vitamine, antiossidanti e minerali essenziali che aiutano a rafforzare le difese.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere (2g)
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (5 g)
- 1 tazza di acqua (250 mL)
- il succo di mezzo limone
Preparazione
- Inserire curcuma e zenzero in una pentola con acqua e far bollire 5 minuti.
- Rimuovere dal fuoco e dal filtro. Aggiungere il succo di mezzo limone.
Un modello
- Bere una tazza di questa bevanda a stomaco vuoto per 7 giorni.
Ti senti il tuo corpo pesante e carico di tossine? Questo è il momento di pulire il tuo sistema linfatico!
Scegli tra i rimedi citati e supporta questo sistema per evitare problemi di salute cronici.
Migliora la tua memoria con curcuma
Ti piace la curcuma, sei fortunato, perché ora la scienza è dalla tua parte. Secondo uno studio pubblicato nel marzo 2017, il consumo di curcuma migliora la memoria in poco tempo . Origine della curcuma La curcuma è originaria dell'India ed è una pianta che ha una radice molto simile a quella dello zenzero.
10 Consigli fatti in casa per stimolare la crescita dei tuoi capelli
Spazzolare i capelli ogni giorno aiuta a stimolare la circolazione sanguigna. Per promuovere la loro crescita, possiamo sciacquarli con un infuso di rosmarino, che ci permetterà di avere un capello forte, denso e lucido. Non esiste una formula magica per accelerare la crescita dei capelli durante la notte Per i capelli sani, è importante stimolare i capelli, fornire tutti i nutrienti di cui hanno bisogno e combattere ogni danno causato dai capelli Oggi ci sono molti prodotti e trattamenti che promettono di accelerare la crescita dei peli alla lunghezza desiderata, il più rapidamente possibile .
