Nonostante la maggior parte di noi conosca i concetti che definiscono l'intelligenza emotiva attraverso Daniel Goleman, dobbiamo ricordare che questo approccio apparve per la prima volta negli anni '40.
Autori come Edward L Thorndike o David Wechsler si resero conto che l'intelligenza era più della nostra capacità di ragionamento o di ritenzione.
Ci sono dimensioni psicologiche in una persona che non può misurarsi in un test e chi può stare bene più importante nella nostra vita quotidiana
Essere in grado di gestire la nostra rabbia, comprendere la nostra tristezza, connettersi meglio con chi ci circonda per stabilire relazioni più affettive, più oneste, più felici es ...
Tutto ciò configura ciò che conosciamo come intelligenza emotiva
Sarebbe bello se tutti i corsi di formazione avessero nei loro programmi educativi metodi per insegnare ai bambini ad essere più emotivamente competenti.
Prima che ciò accada, prima che l'intelligenza emotiva sia considerata importante quanto la matematica, è bene insegnare ai bambini quell'arte, quel comportamento e quella saggezza del cuore che dovremmo praticare tutti.
Oggi, in questo articolo, ti offriamo 3 meravigliose chiavi da mettere in pratica con i tuoi figli.
L'intelligenza emotiva viene appresa.
In realtà, non importa se abbiamo 4 o 70 anni, i pilastri che lo definiscono e lo costruiscono possono essere praticati ogni giorno per essere sempre più competenti e felici.
Per quanto riguarda i bambini, è molto bello e iniziare questo apprendimento molto presto.
Quindi, interiorizzano i concetti e le abilità in modo naturale, per adattarsi meglio a tutte le situazioni sociali e personali che sperimenteranno nei prossimi anni.
Ti consigliamo anche di leggi: Earth Day: la nostra casa, la nostra responsabilità e l'eredità per i nostri figli
Un modo molto efficace per proteggere i nostri bambini dal bullismo (che siano vittime o carnefici) è, ad esempio, educandoli in intelligenza emotiva
Diamo un'occhiata ad alcune strategie di base
Ogni sensazione, ogni "tempesta", piccola crisi, risate o benessere che il bambino sperimenta ha un nome, e questi sono termini che devono imparare. il più presto possibile.
I tuoi figli dovrebbero sapere come mettere i nomi sulle loro emozioni. Per questo, è importante agire come guida emotiva.
Ti consigliamo anche di leggere: Giorno del famiglia: il miglior regalo che ci possa dare la vita
Un pezzo chiave L'intelligenza emotiva è empatia. Questa dimensione psicologica è qualcosa che viene acquisita nel tempo.
È quindi obbligatorio da parte nostra renderlo consapevole del significato della parola "empatia".
Puoi farlo con queste strategie:
Come pensi che questo bambino abbia sentito quando è stato spinto?
Se lo vedono in te, a poco a poco, lo integreranno nel loro comportamento senza rendersene conto.
Un modo eccezionale per sviluppare l'intelligenza emotiva con i vostri bambini è quello di utilizzare la comunicazione assertiva, fiduciosa e maturo in cui il bambino può applicare l'empatia e la . parlare dei suoi sentimenti per difendere
Leggi anche: Dietro ogni bambino difficile, c'è un'emozione che non sa come esprimere
I nostri figli non saranno sempre con loro per difenderli e per guidarli in ogni difficoltà.
Ecco perché 'è bello offrire loro strategie personali con cui sentirsi forti, capaci e fiduciosi nei loro contesti quotidiani.
inoltre, vi prego di ascoltare ogni giorno ogni esigenza e le eventuali preoccupazioni possono emettere i vostri bambini.
Lasciate a trovare in voi una persona a cui appoggiarsi, per chiedere consiglio e che rivelano i loro sentimenti con confidenza
non ne vale la pena.
7 Cose che non dovresti mai tollerare nella tua relazione
Quando prendiamo la decisione di metterci in una relazione, cerchiamo di costruire un'esperienza piena di emozioni e felicità. L'attrazione e la tenerezza che abbiamo per questa persona ci incoraggiano per essere meglio e nel tempo, ci permettono di sentire che una parte di noi è piena. Ma sappiamo che ad un certo punto dobbiamo affrontare situazioni difficili che possono rafforzare i collegamenti e determinano se vogliamo davvero continuare la relazione.
6 Tipi di relazioni tossiche da evitare
Probabilmente hai già sentito parlare di relazioni tossiche. È probabile che tu abbia vissuto molti nella tua vita, e sei consapevole del costo emotivo, così come dell'usura mentale che queste relazioni causano. I tossici sono quelli a cui importa di più i loro bisogni, ma i tuoi. Tuttavia, qualcosa di strano accade sempre in una relazione velenosa: sappiamo tutti che esistono, e che dobbiamo prestare attenzione a loro, ma abbiamo difficoltà a identificarli.