3 Meravigliose chiavi per educare i tuoi figli nell'intelligenza emotiva

Nonostante la maggior parte di noi conosca i concetti che definiscono l'intelligenza emotiva attraverso Daniel Goleman, dobbiamo ricordare che questo approccio apparve per la prima volta negli anni '40.

Autori come Edward L Thorndike o David Wechsler si resero conto che l'intelligenza era più della nostra capacità di ragionamento o di ritenzione.

Ci sono dimensioni psicologiche in una persona che non può misurarsi in un test e chi può stare bene più importante nella nostra vita quotidiana

Essere in grado di gestire la nostra rabbia, comprendere la nostra tristezza, connettersi meglio con chi ci circonda per stabilire relazioni più affettive, più oneste, più felici es ...

Tutto ciò configura ciò che conosciamo come intelligenza emotiva

Sarebbe bello se tutti i corsi di formazione avessero nei loro programmi educativi metodi per insegnare ai bambini ad essere più emotivamente competenti.

Prima che ciò accada, prima che l'intelligenza emotiva sia considerata importante quanto la matematica, è bene insegnare ai bambini quell'arte, quel comportamento e quella saggezza del cuore che dovremmo praticare tutti.

Oggi, in questo articolo, ti offriamo 3 meravigliose chiavi da mettere in pratica con i tuoi figli.

Chiavi per educare un bambino all'intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva viene appresa.

In realtà, non importa se abbiamo 4 o 70 anni, i pilastri che lo definiscono e lo costruiscono possono essere praticati ogni giorno per essere sempre più competenti e felici.

Per quanto riguarda i bambini, è molto bello e iniziare questo apprendimento molto presto.

Quindi, interiorizzano i concetti e le abilità in modo naturale, per adattarsi meglio a tutte le situazioni sociali e personali che sperimenteranno nei prossimi anni.

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Un modo molto efficace per proteggere i nostri bambini dal bullismo (che siano vittime o carnefici) è, ad esempio, educandoli in intelligenza emotiva

Diamo un'occhiata ad alcune strategie di base

1. Le mie emozioni hanno un nome, aiutami a conoscerle

Ogni sensazione, ogni "tempesta", piccola crisi, risate o benessere che il bambino sperimenta ha un nome, e questi sono termini che devono imparare. il più presto possibile.

I tuoi figli dovrebbero sapere come mettere i nomi sulle loro emozioni. Per questo, è importante agire come guida emotiva.

• Allena i tuoi figli ad esprimere frasi come "Mi sento ... perché ..." Questa strategia consente loro di dire cose come, per esempio: "Mi sento triste perché a scuola, un amico mi ha insultato".
• È essenziale fornire loro gli strumenti per parlare delle loro emozioni e pensieri, e cosa è successo ai loro giorni senza sentirsi giudicati.

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2. Ciò che senti e senti non è sempre lo stesso

Un pezzo chiave L'intelligenza emotiva è empatia. Questa dimensione psicologica è qualcosa che viene acquisita nel tempo.

• Infatti, intorno ai 7 o 8 anni, si saranno completamente liberati di questo "individualismo" così tipico di alcuni piccoli bambini egoisti.
• Poco a poco, inizieranno a difendere i loro amici (i loro pari) e prenderanno in considerazione il punto di vista degli altri per rendersi consapevoli del benessere degli altri.

È quindi obbligatorio da parte nostra renderlo consapevole del significato della parola "empatia".

Puoi farlo con queste strategie:

• Fai domande ai tuoi figli: come è stato il nonno oggi? Felice, triste, preoccupato?

Come pensi che questo bambino abbia sentito quando è stato spinto?

• Usa modello per i vostri bambini ogni giorno, devono vedere in voi una persona che si preoccupa per gli altri, che è in grado di ascoltare, di sentire, di mettersi al posto degli altri per capire il loro punto di

Se lo vedono in te, a poco a poco, lo integreranno nel loro comportamento senza rendersene conto.

3. Aiutami a difendermi, mi aiuti a essere assertivo

Un modo eccezionale per sviluppare l'intelligenza emotiva con i vostri bambini è quello di utilizzare la comunicazione assertiva, fiduciosa e maturo in cui il bambino può applicare l'empatia e la . parlare dei suoi sentimenti per difendere

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• è di vitale importanza che i nostri figli si comportano sempre in modo assertivo. L'assertività ci consente di difendere i nostri diritti, proteggere i nostri limiti, la nostra integrità e il rispetto degli altri.
• I bambini devono essere in grado di parlare in prima persona in completa libertà e senza paura, per reclamare i loro bisogni sapere che rispetto è per gli altri
• Un bambino che si sente ascoltato è un bambino che sa ascoltare e comunicare allo stesso tempo

I nostri figli non saranno sempre con loro per difenderli e per guidarli in ogni difficoltà.

Ecco perché 'è bello offrire loro strategie personali con cui sentirsi forti, capaci e fiduciosi nei loro contesti quotidiani.

inoltre, vi prego di ascoltare ogni giorno ogni esigenza e le eventuali preoccupazioni possono emettere i vostri bambini.

Lasciate a trovare in voi una persona a cui appoggiarsi, per chiedere consiglio e che rivelano i loro sentimenti con confidenza

non ne vale la pena.

Se prendi tutto personalmente, vivrai per sempre

Ci sono persone che si sentono offese in continuazione. Invece di donarsi una vita in armonia con le loro e nel rispetto di chi le circonda, scelgono di sbattere contro un muro quasi ogni momento Il mondo si è schierato contro di loro per andare contro di loro? Per niente. In questo mondo complesso sottile di emozioni e personalità, ci sono persone che fanno dell'offesa un'abitudine.

(Sesso e relazioni)

Lettera a questo bambino ferito che si nasconde dietro un aspetto adulto

Anche se non ci credi, questo bambino ferito che si nasconde in te lascerà il posto a un adulto forte e giusto che apprezzerà il vero valore delle cose. Sappiamo che tutto ciò che attraversi è difficile. Hai appena 8 anni e hai già imparato a nascondere le tue emozioni e trovare la forza in te Sei un bambino ferito, un bambino dal cuore spezzato.

(Sesso e relazioni)