La vita non è la stessa dopo la morte dei nostri genitori
Nell'ordine delle cose, i bambini sopravvivono ai loro genitori. Tuttavia, nonostante la naturalezza della cosa, è difficile accettare la perdita delle persone che ci hanno dato la vita.
Dal momento in cui abbiamo una connessione familiare significativa, arricchente e calda, ogni assenza ogni separazione presuppone una fonte di sofferenza che nessuno ci ha insegnato a fronteggiare o gestire.
La morte di una madre o di un padre è un vuoto che non supereremo mai veramente.
Tuttavia, noi impareremo a vivere con questa ferita, con quel vuoto nel cuore che ci alleggeriremo con bei ricordi, immagini o quell'eredità che terremo per sempre nei nostri cuori.
Vi invitiamo a riflettere su questo e ad essere consapevoli di alcune strategie per far fronte a questi difficili momenti di crisi
La perdita dei genitori, un momento in cui nessuno è preparato
Il dolore della perdita è in linea con la connessione che abbiamo avuto con questo padre o con questa madre Non importa se siamo già indipendenti o che abbiamo già la nostra famiglia.
L'eredità emotiva e l'esperienza con una persona cara non includono il tempo o la distanza.
Nel nostro interno, siamo sempre questa persona che ha bisogno di consulenza e che è grata per un abbraccio genitoriale o uno sguardo fidato da un genitore che ci dà coraggio come persona.
Siamo esseri sociali ed emotive, e il legame che abbiamo siamo in grado di stabilire con i nostri genitori che è così intimo che, quando si verifica la perdita, molte delle nostre dimensioni interiori si rompono in noi.
Ecco perché ti suggeriamo di prendere in considerazione questi suggerimenti.
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Ogni persona sperimenta il lutto a modo suo
Il lutto è il processo personale mediante il quale riusciamo ad accettare la perdita dei propri cari. Le diverse fasi sono:
- La negazione
- La rabbia
- La negoziazione
- L'espressione del dolore emotivo
- L'accettazione
Anche se sono i passi più classici e che durano circa tre mesi, è necessario capire che ognuno li affronta a suo modo.
Vogliamo dire che non dobbiamo offenderci se un fratello o un altro vicino non sembrano essere influenzati, o reagisce in un modo molto esagerato.
Il dolore è incanalato molto distintamente e non siamo tutti così abili a gestirlo.
Parla con i tuoi cari, concediti momenti da solo, guarda le immagini e piangi tanto quanto ne hai bisogno.
La sofferenza del quotidiano sarà sempre meno forte e anche se non ci credi, sarai in grado di avanzare di nuovo nella tua vita.
Una perdita senza un addio, come affrontarlo
La perdita dei nostri genitori può essere dovuta a molte ragioni: una lunga malattia, un incidente, un infarto inaspettato ...
- Ciò che fa più male quando uno perde una persona cara non ha avuto il tempo di dire addio e di non essere stato in grado di Ditegli quanto lo amiamo.
- A volte le persone perdono i propri cari dopo una discussione, incomprensione o frase dolorosa che, che ci piaccia o no, porta il sigillo di una sofferenza difficile da accettare
- Non possiamo tornare indietro e risolvere questo problema, ma è necessario concentrarsi sui nostri pensieri ed emozioni.
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Non importa i disaccordi puntigliosi. Il legame è così forte, nobile e sincero che dobbiamo essere in grado di fare un addio tranquillo e sicuro, perché saranno sempre con noi e sapremo quanto li amiamo.
La necessità di sorridere di nuovo per onorare il ricordo dei nostri genitori
La perdita dei nostri genitori non è mai completamente superata, perché è la ferita delle nostre radici.
Tuttavia, impareremo a vivere senza e noi Siamo di nuovo felici, dal momento in cui prendiamo in considerazione i seguenti aspetti:
- I nostri genitori non avrebbero mai voluto che vivessimo invasi dalla tristezza. Può sembrare difficile ma è necessario sorridere di nuovo in modo che la nostra felicità sia un modo per onorare la loro memoria.
- Non esitare a riempire la tua mente di azioni positive del passato e di momenti arricchenti che ti danno forza e coraggio.
- I grandi momenti che hai condiviso con i tuoi genitori sono doni emotivi che devi trasmettere ai tuoi figli È un retaggio di amore e affetto che ti fa crescere come persona e, inoltre, ti unisce a un'origine che non devi perdere.
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Ad un certo punto tutti dobbiamo affrontare un addio al quale non siamo preparati. Ma l'amore di oggi sarà la forza di domani.
Impara a vivere il presente e goditi i tuoi cari con pienezza e sincerità.
Gli altri sono il tuo specchio, cosa stanno cercando di mostrarti?
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