Come Saupiquet per prevenire il cancro del colon
Possiamo godere saupiquet per prevenire il cancro al colon, ma anche per schivare gli effetti collaterali della chemioterapia, perché migliora la salute del nostro sistema immunitario.
In generale, il saupiquet è una ricetta molto salutare. Preparato in parte i prodotti vegetali, è un piatto indispensabile per le persone che vogliono prendersi cura.
Inoltre, ha rapidamente preparato e si conserva per diversi giorni, il che rende l'alternativa ideale per celleux a chi non piace cucinare o chi ha solo poco tempo.
A volte non si tratta solo di cucinare in modo sano, ma di agilità nella preparazione. Le esigenze occupazionali e familiari sono troppo rigide.
D'altro canto, uno studio recente ha dimostrato che i suoi ingredienti sono molto utili nella prevenzione del cancro del colon.
- Il pomodoro contiene diversi componenti che impediscono le cellule tumorali crescono . Inoltre, quando questi ultimi, i licopeni, vengono a contatto con l'olio d'oliva, il loro effetto si intensifica.
- Inoltre, il resto degli elementi che incorporiamo nella pentola migliorano la salute del nostro sistema immunitario , quindi fermeremo anche le mutazioni che causano il cancro
Nonostante i suoi benefici, spesso non sappiamo come cucinare questo piatto. Siamo consapevoli del fatto-che è molto simile al gazpacho, ma non sappiamo come raggiungere questa texture così caratteristica di Saupiquet.
Non preoccuparti, qui di seguito vi diremo come preparare il Saupiquet per evitare cancro al colon
Saupiquet Ingredienti
La ricetta che vedremo qui sotto è per due diete. Pertanto, in base al numero di persone che si trovano al tavolo, è necessario calcolare le quantità in base a queste proporzioni:
- 3 pomodori
- 1/2 bicchiere di olio d'oliva (100 ml)
- 1 difficile pagnotta di pane (100 g)
- 1 spicchio d'aglio (possiamo aggiungere di più se vogliamo un sapore più intenso)
- sale (a piacere)
Nota: si consiglia di utilizzare sempre il sale marino, perché non causa le conseguenze negative del sale industriale.
Vuoi saperne di più? Leggi: Idee per la coltivazione di pomodori in casa
Come sviluppare il Saupiquet per prevenire il cancro al colon
Peel pomodori
Questo compito non sarà così doloroso, se si seguono i consigli che vi diamo qui di seguito qui di seguito:
- portare l'acqua ad ebollizione e l'altra mano, riempire un contenitore con ghiaccio
- Gioca a base di pomodori croce
- Quando l'acqua è quasi bollente, immergez- .. pomodori per circa un minuto
- Quindi toglili e raffreddali nell'acqua ghiacciata
Così, la pelle si staccerà molto più facilmente.
2. Taglia il pane
Prendi il pane duro e rompilo per metterlo in un contenitore. Se lo desideri, puoi usare il pane duro, ma per essere utile in questa ricetta, dovrà essere difficile.
3. Aggiungere i pomodori
- Ritornare ai pomodori e tagliarli a cubetti
- Quindi versarli sul pane e aggiungere il sale. Useremo il sale in questo momento per i pomodori a sudore
- Lasciali "sudare" per 30 minuti, in modo che il pane assorba il succo e il loro sapore.
4. Affetta l'aglio
Poiché non lo cuciniamo, alcune persone preferiscono per rimuovere la parte centrale per digerirla meglio.
Come sappiamo le sue proprietà, preferiamo sfruttarlo al massimo. Conosci te stesso meglio di chiunque altro, farai sicuramente la migliore decisione in questa direzione.
4. Aggiungere l'olio d'oliva e mescolare
Dopo 30 minuti, versare l'olio d'oliva sul pane, i pomodori e l'aglio e mescolare il tutto.
La preparazione deve rimanere densa è anche importante che abbia una consistenza fine e delicata. Mentre mescoli e mescoli, prova a vedere se è abbastanza salato e salato. Questo è il momento di bilanciare e cercare il gusto che ci piace.
Visita questo articolo: 5 maschere con olio d'oliva per fare bene alla tua pelle a casa
5. Raffreddare
- Quando ha la consistenza e il gusto che vogliamo, è il momento di metterlo in frigo per qualche ora.
- L'idea è che è molto fresco, il tempo dipenderà dalla potenza del nostro frigorifero.
- Se vuoi aggiungere qualcosa, puoi aggiungere trucioli di prosciutto serrano e uovo sodo.
Come puoi vedere, è s ' è una ricetta molto semplice. Inoltre, gli ingredienti sono facili da ottenere e molto accessibili.
Oltre ad essere un complemento ideale per evitare il cancro del colon, è anche quello di lottare contro di esso, oltre a proteggerti contro la perdita di difesa generata dalla chemioterapia e dalla radioterapia.
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