3 Cose che dovete sapere su una persona passivo-aggressivo

Una persona passivo-aggressivo è in realtà affetto da un disturbo della personalità.

le principali caratteristiche comportamentali sono testardaggine continua, un modo di reagire provocatorio soddisfare le esigenze degli altri e un atteggiamento negativo o totalmente disfattisti, alla luce degli eventi del vita

Vivere con una persona passiva-aggressiva è tanto complesso quanto difficile

Come sempre accade con i disturbi della personalità, alcune persone soddisfano determinati criteri, mentre altre le accumulano tutte.

Tuttavia, tutte le personalità passive-aggressive hanno la capacità di manipolare gli altri e costruire relazioni interpersonali basate sulla sofferenza e la sfortuna.

È possibile che Attualmente stai vivendo con una di queste persone. Qualcuno nella tua famiglia o nel tuo lavoro potrebbe soffrire di questo disturbo così distruttivo.

Se questo è il tuo caso, dovresti sapere che ci sono strategie per affrontarlo e terapie psicologiche che possono aiutarle a far fronte. porre fine a questo comportamento negativo e ostile, spesso provocato da due dimensioni basilari: rabbia e frustrazione.

Nel resto di questo articolo, proponiamo di scoprire alcuni aspetti essenziali di questo disturbo della personalità.

1. Quali sono le caratteristiche di una persona passivo-aggressiva?

Per iniziare, dobbiamo chiarire qualcosa: non tutte le persone che soffrono del disturbo di cui parleremo in questo articolo dimostrano tutti i comportamenti che descriveremo.

Tuttavia, una persona passivo-aggressivo si distingue per la sua capacità di dare prova di un'ostilità a tutti i tempi, spesso nascosta dietro gli orpelli luccicanti

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Per essere più specifici, sono in grado di danneggiare gli altri in modo consapevole, mentre mascherano i loro comportamenti dannosi nella tenerezza, quando in realtà cercano di umiliare, controllare o ridicolizzare gli altri.

Ecco le caratteristiche persone passive-aggressive di base:

• A loro piace criticare gli altri. Nessuna realtà, nessun essere umano e nessuna situazione può sfuggire a una buona critica dal loro punto di vista.
• Quando li conosciamo bene, scopriamo che sono spesso spiacevoli e irritati da qualcosa.
• Tuttavia, quando si aspettano qualcosa dagli altri, non esitano a essere gentili, attenti e calorosi.
• Si dimenticano rapidamente certe cose per non assumersi la responsabilità
• Non finiscono mai cosa iniziano
• Sono cinici
• Hanno una tremenda capacità di incolpare gli altri, anche se sono responsabili
• Si presentano come vittime , come svalutato come sfortunato ...
• Odiano tutte le forme di autorità
• Rifiutano i suggerimenti di altri

2. Cosa c'è dietro queste personalità?

Questo è spesso il primo riflesso che facciamo noi stessi: perché agiscono in questo modo se, a lungo termine, sentiranno solo frustrazione e costruire relazioni sbilenche?

Ecco alcune idee su cui riflettere:

• In generale, sono persone che sono cresciute in famiglie che non fanno della gestione emotiva una priorità.
• Non hanno mai imparato a canalizzare la loro frustrazione o a liberarsi della loro rabbia
• Hanno un'autostima molto bassa.
• A poco a poco, si sono resi conto che controllando gli altri e assumendo una posizione di potere, potevano nascondere le proprie mancanze.
• Si sono anche resi conto, ad un certo punto della loro vita, che essere gentili o teneri potrebbe consentire loro di ottenere ciò che volevano.
• Non possono affrontare le loro emozioni negative La mancata riuscita aumenta la loro rabbia e la sensazione che provano che il mondo è ingiusto. Pensano di essere frainteso persone

3. Come trattare una persona passivo-aggressiva?

È abbastanza probabile che la prima cosa che vogliamo affrontare con una persona passiva-aggressiva sia fuggire.

Dobbiamo dirti subito non è l'atteggiamento giusto, per diverse ragioni.

Il primo è che possiamo essere noi stessi in questa situazione. Il secondo è che non dobbiamo sempre scappare da qualcosa che ci spaventa o sembra troppo complesso.

Capire

• La prima cosa che dobbiamo fare è capire. Comprendere le basi di questo disturbo può aiutarci molto a farcela.
• Dobbiamo quindi evitare di cedere al controllo esercitato dalla persona che abbiamo di fronte a noi. Dobbiamo spiegargli le conseguenze delle sue azioni e dirgli che i suoi comportamenti non sono buoni, o che non sono logici.
• Non possiamo dimenticare che ciò che alimenta una persona passiva-aggressiva è la sua bassa autostima. È quindi soprattutto paura di trovarsi da solo.

Non mollare

Devi essere assertivo, mettere limiti, essere ragionevole e suggerire altre opzioni comportamentale alla persona che hai di fronte.

• Se mi parli cinicamente, non mi fiderò di te. Devi rispettare me.
• Se sei così negativo, finirai per isolarti nelle tue paure.
• Invece di concentrarti sempre sui miei difetti e criticarmi, dovresti provare a vedere i lati positivi della mia personalità.

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Offri l'aiuto di un professionista

Una persona passivo-aggressiva soffre perché una sensazione di inferiorità, una gestione immatura delle emozioni e una bassa autostima.

Nessuno può essere equilibrato socialmente o emotivamente con tali carenze, tali limitazioni. Ecco perché dovresti consigliargli di cercare l'aiuto di un professionista.

La terapia cognitivo-comportamentale può essere di grande aiuto.

È necessario tenere presente che una persona passiva-aggressiva non è malata, ma indossa un'armatura ostile e si comporta in modo manipolativo. È soprattutto una persona fragile che ha bisogno di aiuto.

Dobbiamo aiutarlo a trovare la strada per il benessere. Questo può includere una terapia che potrebbe cambiare la sua vita tutto in una volta e renderlo felice

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